Vitamin/Supplement yang WAJIB korang ada!
Orang perempuan ni tak boleh nak dipisahkan dengan kecantikan & lately ni agak conscious pasal kesihatanJadinya mesti korang ada supplement yang wajib korang amik kan...kalo tak amik mesti rasa tak lengkap.
So yang mana satu spplement wajib korang? Last edited by ohsemmm on 15-2-2014 03:25 PM
Aku mudah kena flu so wajib ada vitamin C.... Susu omega+garlic oil buat masa ni...
Epo stop kejap...vit c dr jus oren hari-hari.. aku ambil vit c, gluta, b complex n french pine bark. Seblm mengandung aku mmesti mkn epo, vit c, jelly seaweed n kinometsu... Dah mengandung ni semua supliment x blh mkn yg doctor bg pon x blh mkn... Muntah darah aku dibuatnya.. aku makan madu, habbatus sauda, minyak/buah zaitun je hari2...
ni nak try za'faran pulok.. katenye bagus... aku makan vit b kompleks ngan habbatus sauda, kalau rasa nak demam br haku ambik vit c yg 1000mg tu. org jenis kerje kdg2 balik lewat mcm haku sangat2 haku syorkan ambik b kompleks..beli kat farmasi je. habbatus sauda mmg haku dah amalkan dr zaman anak dara jugak, yg ni haku beli online. memang kalauhari aku berpose tu haku boleh bangun buat keje pukul 3 pagi, masak sahur pas tu rileks je pegi keje terus ;P poyohabis posted on 16-2-2014 01:18 AM
Seblm mengandung aku mmesti mkn epo, vit c, jelly seaweed n kinometsu... Dah mengandung ni semua sup ...
Hormon tgh berubah mmg gitu. Yg favourite pun boleh loya bila tgk. Tapi kena jugak amik folic acid, iron & kalsium....untuk mommy & baby. Normally lepas 1st trimester ok dah tapi tgk nasib gak...kekadang sampai nak bersalin asik loya & muntah. ohsemmm posted on 16-2-2014 10:25 AM
Hormon tgh berubah mmg gitu. Yg favourite pun boleh loya bila tgk. Tapi kena jugak amik folic acid ...
Dah msk minggu ke 23 msh muntah2 gak... X larat nak layan muntah lg... Nak lyn sakit pala lg... Alih2 stop la semua supliment mkn buah jambu air je x muntah.... Yg lain m mn mkn mcm tu la gak kuar nya... X larat2.... poyohabis posted on 16-2-2014 11:01 AM static/image/common/back.gif
Dah msk minggu ke 23 msh muntah2 gak... X larat nak layan muntah lg... Nak lyn sakit pala lg... Al ...
ujian nak jadi mommy tuu...doa2 banyak2 supaya semuanya akan ok nanti...chaiyokk kuatkan semangat {:1_152:}
poyohabis posted on 16-2-2014 11:01 AM static/image/common/back.gif
Dah msk minggu ke 23 msh muntah2 gak... X larat nak layan muntah lg... Nak lyn sakit pala lg... Al ...
petua nak makan vitamin buat yang selalu muntah & loya; makan vitamin pastu bummm terus tido {:3_85:}
darwisharwen posted on 16-2-2014 03:03 AM static/image/common/back.gif
aku makan vit b kompleks ngan habbatus sauda, kalau rasa nak demam br haku ambik vit c yg 1000mg tu. ...
b comp memang elok kalau selalu letih2...tapi ramai yang takut nak makan...takut gemuk katenya, tak tau fatwa man la yg dorang ikut :L
b comp jugak elok untuk fight stress
ohsemmm posted on 16-2-2014 12:16 PM
petua nak makan vitamin buat yang selalu muntah & loya; makan vitamin pastu bummm terus tido {:3_8 ...
Lps bgn muntah gak... Dah buat tgh tido blh rs nak muntah... Bergegas pg muntah ohsemmm posted on 16-2-2014 12:17 PM static/image/common/back.gif
b comp memang elok kalau selalu letih2...tapi ramai yang takut nak makan...takut gemuk katenya, ta ...
Nasib haku tak takut gemuk ;P, nak gemuk lagi kalau boleh. tunggu mak mentua komen nak lawan dgn anak dia ke...
poyohabis posted on 16-2-2014 05:53 PM
Lps bgn muntah gak... Dah buat tgh tido blh rs nak muntah... Bergegas pg muntah
Adoiii sampai gitu? Tak consult ngan doc pasal ni? Maybe ada ubat untuk kurangkan loya & muntah tu? darwisharwen posted on 17-2-2014 03:22 AM
Nasib haku tak takut gemuk , nak gemuk lagi kalau boleh. tunggu mak mentua komen nak lawan dgn a ...
Jgn le sampai gemuks...tak baik untuk kesihatan...tembam tu okay kot.
Not nice to see but nice to hold he he he ohsemmm posted on 18-2-2014 10:19 AM
Adoiii sampai gitu? Tak consult ngan doc pasal ni? Maybe ada ubat untuk kurangkan loya & muntah tu ...
Dah consult gan doctor ml2 dpt ubat tahan muntah x muntah sehari tp esoknya muntah lg teruk dr ari yg muntah... Dengar perkataan makan pon muntah.. X tau la nak buat mcm mn dah ni... Khamis ni jumpa pakar pemakanan... Kalo doctor tu banyak sgt ckp aku nak suruh dia nasihatkan baby yg dlm perut ni supaya mkn supliment jgn tolak... Supliment semua tolak... Lagi main tali pusat duk cangkuk kat leher dia cantik je dah jd mcm tie pulak dah... akunkvotepon no1 / 3 / 6 .. maka akux votelaayer ..
berbarunieakutry laa plakvtm ccentury ..huhuhusekalicek .. darahaku naikdh ampirkeborder
huhuhupitamakutgkbacaanats 133 bulanpascek ats 122jerhuhu.. kenabebel laaa skg amik vit c dan kalsium... share dgn hubby... result... alhamdulillah... belakang x sakit dah... kulit muka nampak makin licin tp x de la flawless lg... poyohabis posted on 18-2-2014 11:26 AM static/image/common/back.gif
Dah consult gan doctor ml2 dpt ubat tahan muntah x muntah sehari tp esoknya muntah lg teruk dr ari ...
amboi2...notty ye baby.
elok jugak jumpa pakar pemakanan tu, at least kita tau apa & quantity makanan yang nak kena amik...gud luck beb!