Tips Menjaga Alat Sulit Lelaki...Lelaki dan Perempuan

WIFEY_KETIAK

Tips Menjaga Alat Sulit Lelaki...Lelaki dan Perempuan Boleh Baca..

Alat sulit lelaki atau lebih dikenali sebagai zakar merupakan organ seks yang amat bernilai bagi lelaki,. oleh itu, penjagaan zakar adalah penting bagi golongan ini agar zakar terpelihara dengan baik.Berikut adalah beberapa tips untuk penjagaan zakar yang sempurna:

1. Kurangkan memakan kepak ayam kerana kepak ayam boleh melemahkan zakar


2. Jangan meminum air sejuk sebab boleh menyumbang kepada gejala terpancut awal ketika sedang melakukan hubungan seks.



3. Elakkan memakai seluar dalam ketika tidur kerana boleh menyebabkan pengaliran darah dibahagian tersebut kurang lancar.


4. Elakkan aktiviti seperti melancap kerana boleh menyebabkan mati pucuk.



5. Jangan menggunakan seluar dalam yang terlalu sempit atau longgar kerana boleh menyebabkan ketidakselesaan.


6. Sentiasa membersihkan zakar menggunakan air selepas membuang air kecil.



7. Elakkan stress kerana lelaki yang sering stress akan menyebabkan zakar kurang tegang.


8. Jangan menggunakan seluar dalam berkali-kali tanpa basuh kerana boleh menyebabkan zakar berbau dan mudah dijangkiti bakteria.

9. Amalkan senaman yang berkala, makan makanan yang seimbang termasuk pengambilan zat tambahan yang sesuai, jaga berat badan ke tahap BMI ( Body Mass Index) yang sesuai..elakkan merokok, dadah dan minuman keras.

10. Jangan sesekali menggunakan "gambir Sarawak" semata mata-mata untuk kepuasan seks sendiri. Gambir Sarawak boleh mengakibatkan radang urat saraf alat sulit lelaki dan alahan pada alat sulit wanita/isteri.

11. Jangan seringkali pergi berurut alat sulit lelaki ( sesekali tak apa kot..) urut yang kerap akan terdedah kepada kecederaan yang boleh memaudaratkan lagi fungsinya

12. Untuk menyegarkan alat sulit lelaki, air liur boleh menyegarkan alat sulit. Imam Al-Nawawi pernah mensyorkan alat sulit lelaki perlu dijaga dan dibelai..( jangan salah belai laa pulak...!) jika lama tidak bersama isteri ianya boleh menjadi kecut dan nampak tidak bermaya.

13. Memandangkan alat sulit lelaki sangat sensitif dengan sentuhan dan mudah terangsang maka jika mahu membelai belailah dengan lemah lembut.

14. Isteri tidak digalakkan untuk menghisap alat sulit suami, kerana ini akan mengakibatkan alat sulit suami akan jadi kurang mantap...tapi kalau nak buat juga tak salah..benda halal ( suami isteri..yg belum kahwin adalah HARAM).

15. Lelaki tidak boleh kencing di dalam air..( contohnya di dalam kolam ke dll) ianya boleh mengurangkan ketegangan alat sulit lelaki..

16. Selalu lakukan "senaman rimau" pada sesiapa yang mahu melakukan hubungan seks dalam tempoh yang lama...InsyaAllah..mampu bertahan sehingga 60 minit..** ( tapi kalau isteri tak larat janganlah diteruskan...jangan pentingkan diri sendiri!!)

-electrifying-

ade tutorial berkenaan dgn senaman rimau tu?

MSAR

incek_akim

-electrifying- posted on 8-4-2014 12:40 PM
ade tutorial berkenaan dgn senaman rimau tu?

xdpt video youtube, buku pdf pon ok, kot?

-electrifying-

incek_akim posted on 10-4-2014 03:01 PM
xdpt video youtube, buku pdf pon ok, kot?

kan, atleast ade la rujukan untuk kita sama2 belajar

incek_akim

-electrifying- posted on 10-4-2014 04:41 PM
kan, atleast ade la rujukan untuk kita sama2 belajar

haa, betol. setuju sangat

najib888

Rahsia Raja Katil.. Sapa nak PM aku.. RM20 saja.. Pdf dan video disertakan..

billionman78

catuaba, kopi songkok, vimax..

tdpp2006

incek_akim posted on 10-4-2014 03:01 PM
xdpt video youtube, buku pdf pon ok, kot?

Kat youtube kan banyak...

akificha

senaman rimau??camana tu?auummm

biosafe

Makan 'Perfect Men' - Gerenti Kaw Tim !!

Kenikmatannya Terasa Hingga ke Subuh !!

makun

ref up 04

_
Salam Sejahtera,
Salam 1Malaysia,
        
     
     
Sukacita kami memaparkan berita menarik kepada wanita-wanita yang ingin
  menambahkan keanggunan di bahagian kewanitaan mereka.
  Kami menawarkan produk terkini - krim tembam kelaapa dara di mana
  ex- moderator DARSITA menjadi model nya.Di masa sekarang,
  DARSITA aktif berforum dengan nick super mod naen
  ~ ~  Boleh hubungi super mod naen untuk tempahan krim tembam ~ ~

                                                                        SEBELUM di sapu krim tembamn
                                                         
                                          
.                                             

                                                                         SELEPAS di sapu krim tembamn
                                                      
                             
                                    
..                               Lihat !!!  bhgian sulit super mod naen mencapai tahap tembamn
..                                   mengkagumkan selepas  6 bulan di sapu krim keelapa dara


.                                boleh juga tempah krim tembam dari perang_sivil @ xpdckelate


super mod naen @ DARSITA aktif di bod kesulitan & cadangan dan di bod current issue   ~         

masa nya banyak di habiskan di forum, namun dia sempat lagi mentembamkan bhg sulit nya.  daasaatttt               







SIGNATURE .........................................................................................................................................................
Bukan fantasi.  Ketembaman bhg sulit super mod naen @ DARSITA adalah realiti
dan menakjubkan !!!!!!          (ref UP 04)

makun

ref up 04

_
Salam Sejahtera,
Salam 1Malaysia,
        
     
     
Sukacita kami memaparkan berita menarik kepada wanita-wanita yang ingin
  menambahkan keanggunan di bahagian kewanitaan mereka.
  Kami menawarkan produk terkini - krim tembam kelaapa dara di mana
  ex- moderator DARSITA menjadi model nya.Di masa sekarang,
  DARSITA aktif berforum dengan nick super mod naen
  ~ ~  Boleh hubungi super mod naen untuk tempahan krim tembam ~ ~

                                                                        SEBELUM di sapu krim tembamn
                                                         
                                          
.                                             

                                                                         SELEPAS di sapu krim tembamn
                                                      
                             
                                    
..                               Lihat !!!  bhgian sulit super mod naen mencapai tahap tembamn
..                                   mengkagumkan selepas  6 bulan di sapu krim keelapa dara


.                                boleh juga tempah krim tembam dari perang_sivil @ xpdckelate


super mod naen @ DARSITA aktif di bod kesulitan & cadangan dan di bod current issue   ~         

masa nya banyak di habiskan di forum, namun dia sempat lagi mentembamkan bhg sulit nya.  daasaatttt               







SIGNATURE .........................................................................................................................................................
Bukan fantasi.  Ketembaman bhg sulit super mod naen @ DARSITA adalah realiti
dan menakjubkan !!!!!!          (ref UP 04)

makun

ref up 04

_
Salam Sejahtera,
Salam 1Malaysia,
        
     
     
Sukacita kami memaparkan berita menarik kepada wanita-wanita yang ingin
  menambahkan keanggunan di bahagian kewanitaan mereka.
  Kami menawarkan produk terkini - krim tembam kelaapa dara di mana
  ex- moderator DARSITA menjadi model nya.Di masa sekarang,
  DARSITA aktif berforum dengan nick super mod naen
  ~ ~  Boleh hubungi super mod naen untuk tempahan krim tembam ~ ~

                                                                        SEBELUM di sapu krim tembamn
                                                         
                                          
.                                             

                                                                         SELEPAS di sapu krim tembamn
                                                      
                             
                                    
..                               Lihat !!!  bhgian sulit super mod naen mencapai tahap tembamn
..                                   mengkagumkan selepas  6 bulan di sapu krim keelapa dara


.                                boleh juga tempah krim tembam dari perang_sivil @ xpdckelate


super mod naen @ DARSITA aktif di bod kesulitan & cadangan dan di bod current issue   ~         

masa nya banyak di habiskan di forum, namun dia sempat lagi mentembamkan bhg sulit nya.  daasaatttt               







SIGNATURE .........................................................................................................................................................
Bukan fantasi.  Ketembaman bhg sulit super mod naen @ DARSITA adalah realiti
dan menakjubkan !!!!!!          (ref UP 04)

makun

ref up 04

_
Salam Sejahtera,
Salam 1Malaysia,
        
     
     
Sukacita kami memaparkan berita menarik kepada wanita-wanita yang ingin
  menambahkan keanggunan di bahagian kewanitaan mereka.
  Kami menawarkan produk terkini - krim tembam kelaapa dara di mana
  ex- moderator DARSITA menjadi model nya.Di masa sekarang,
  DARSITA aktif berforum dengan nick super mod naen
  ~ ~  Boleh hubungi super mod naen untuk tempahan krim tembam ~ ~

                                                                        SEBELUM di sapu krim tembamn
                                                         
                                          
.                                             

                                                                         SELEPAS di sapu krim tembamn
                                                      
                             
                                    
..                               Lihat !!!  bhgian sulit super mod naen mencapai tahap tembamn
..                                   mengkagumkan selepas  6 bulan di sapu krim keelapa dara


.                                boleh juga tempah krim tembam dari perang_sivil @ xpdckelate


super mod naen @ DARSITA aktif di bod kesulitan & cadangan dan di bod current issue   ~         

masa nya banyak di habiskan di forum, namun dia sempat lagi mentembamkan bhg sulit nya.  daasaatttt               







SIGNATURE .........................................................................................................................................................
Bukan fantasi.  Ketembaman bhg sulit super mod naen @ DARSITA adalah realiti
dan menakjubkan !!!!!!          (ref UP 04)

makun

ref up 04

_
Salam Sejahtera,
Salam 1Malaysia,
        
     
     
Sukacita kami memaparkan berita menarik kepada wanita-wanita yang ingin
  menambahkan keanggunan di bahagian kewanitaan mereka.
  Kami menawarkan produk terkini - krim tembam kelaapa dara di mana
  ex- moderator DARSITA menjadi model nya.Di masa sekarang,
  DARSITA aktif berforum dengan nick super mod naen
  ~ ~  Boleh hubungi super mod naen untuk tempahan krim tembam ~ ~

                                                                        SEBELUM di sapu krim tembamn
                                                         
                                          
.                                             

                                                                         SELEPAS di sapu krim tembamn
                                                      
                             
                                    
..                               Lihat !!!  bhgian sulit super mod naen mencapai tahap tembamn
..                                   mengkagumkan selepas  6 bulan di sapu krim keelapa dara


.                                boleh juga tempah krim tembam dari perang_sivil @ xpdckelate


super mod naen @ DARSITA aktif di bod kesulitan & cadangan dan di bod current issue   ~         

masa nya banyak di habiskan di forum, namun dia sempat lagi mentembamkan bhg sulit nya.  daasaatttt               







SIGNATURE .........................................................................................................................................................
Bukan fantasi.  Ketembaman bhg sulit super mod naen @ DARSITA adalah realiti
dan menakjubkan !!!!!!          (ref UP 04)

makun

ref up 04

_
Salam Sejahtera,
Salam 1Malaysia,
        
     
     
Sukacita kami memaparkan berita menarik kepada wanita-wanita yang ingin
  menambahkan keanggunan di bahagian kewanitaan mereka.
  Kami menawarkan produk terkini - krim tembam kelaapa dara di mana
  ex- moderator DARSITA menjadi model nya.Di masa sekarang,
  DARSITA aktif berforum dengan nick super mod naen
  ~ ~  Boleh hubungi super mod naen untuk tempahan krim tembam ~ ~

                                                                        SEBELUM di sapu krim tembamn
                                                         
                                          
.                                             

                                                                         SELEPAS di sapu krim tembamn
                                                      
                             
                                    
..                               Lihat !!!  bhgian sulit super mod naen mencapai tahap tembamn
..                                   mengkagumkan selepas  6 bulan di sapu krim keelapa dara


.                                boleh juga tempah krim tembam dari perang_sivil @ xpdckelate


super mod naen @ DARSITA aktif di bod kesulitan & cadangan dan di bod current issue   ~         

masa nya banyak di habiskan di forum, namun dia sempat lagi mentembamkan bhg sulit nya.  daasaatttt               







SIGNATURE .........................................................................................................................................................
Bukan fantasi.  Ketembaman bhg sulit super mod naen @ DARSITA adalah realiti
dan menakjubkan !!!!!!          (ref UP 04)

makun

ref up 04

_
Salam Sejahtera,
Salam 1Malaysia,
        
     
     
Sukacita kami memaparkan berita menarik kepada wanita-wanita yang ingin
  menambahkan keanggunan di bahagian kewanitaan mereka.
  Kami menawarkan produk terkini - krim tembam kelaapa dara di mana
  ex- moderator DARSITA menjadi model nya.Di masa sekarang,
  DARSITA aktif berforum dengan nick super mod naen
  ~ ~  Boleh hubungi super mod naen untuk tempahan krim tembam ~ ~

                                                                        SEBELUM di sapu krim tembamn
                                                         
                                          
.                                             

                                                                         SELEPAS di sapu krim tembamn
                                                      
                             
                                    
..                               Lihat !!!  bhgian sulit super mod naen mencapai tahap tembamn
..                                   mengkagumkan selepas  6 bulan di sapu krim keelapa dara


.                                boleh juga tempah krim tembam dari perang_sivil @ xpdckelate


super mod naen @ DARSITA aktif di bod kesulitan & cadangan dan di bod current issue   ~         

masa nya banyak di habiskan di forum, namun dia sempat lagi mentembamkan bhg sulit nya.  daasaatttt               







SIGNATURE .........................................................................................................................................................
Bukan fantasi.  Ketembaman bhg sulit super mod naen @ DARSITA adalah realiti
dan menakjubkan !!!!!!          (ref UP 04)

makun

ref up 04

_
Salam Sejahtera,
Salam 1Malaysia,
        
     
     
Sukacita kami memaparkan berita menarik kepada wanita-wanita yang ingin
  menambahkan keanggunan di bahagian kewanitaan mereka.
  Kami menawarkan produk terkini - krim tembam kelaapa dara di mana
  ex- moderator DARSITA menjadi model nya.Di masa sekarang,
  DARSITA aktif berforum dengan nick super mod naen
  ~ ~  Boleh hubungi super mod naen untuk tempahan krim tembam ~ ~

                                                                        SEBELUM di sapu krim tembamn
                                                         
                                          
.                                             

                                                                         SELEPAS di sapu krim tembamn
                                                      
                             
                                    
..                               Lihat !!!  bhgian sulit super mod naen mencapai tahap tembamn
..                                   mengkagumkan selepas  6 bulan di sapu krim keelapa dara


.                                boleh juga tempah krim tembam dari perang_sivil @ xpdckelate


super mod naen @ DARSITA aktif di bod kesulitan & cadangan dan di bod current issue   ~         

masa nya banyak di habiskan di forum, namun dia sempat lagi mentembamkan bhg sulit nya.  daasaatttt               







SIGNATURE .........................................................................................................................................................
Bukan fantasi.  Ketembaman bhg sulit super mod naen @ DARSITA adalah realiti
dan menakjubkan !!!!!!          (ref UP 04)

makun

ref up 04

_
Salam Sejahtera,
Salam 1Malaysia,
        
     
     
Sukacita kami memaparkan berita menarik kepada wanita-wanita yang ingin
  menambahkan keanggunan di bahagian kewanitaan mereka.
  Kami menawarkan produk terkini - krim tembam kelaapa dara di mana
  ex- moderator DARSITA menjadi model nya.Di masa sekarang,
  DARSITA aktif berforum dengan nick super mod naen
  ~ ~  Boleh hubungi super mod naen untuk tempahan krim tembam ~ ~

                                                                        SEBELUM di sapu krim tembamn
                                                         
                                          
.                                             

                                                                         SELEPAS di sapu krim tembamn
                                                      
                             
                                    
..                               Lihat !!!  bhgian sulit super mod naen mencapai tahap tembamn
..                                   mengkagumkan selepas  6 bulan di sapu krim keelapa dara


.                                boleh juga tempah krim tembam dari perang_sivil @ xpdckelate


super mod naen @ DARSITA aktif di bod kesulitan & cadangan dan di bod current issue   ~         

masa nya banyak di habiskan di forum, namun dia sempat lagi mentembamkan bhg sulit nya.  daasaatttt               







SIGNATURE .........................................................................................................................................................
Bukan fantasi.  Ketembaman bhg sulit super mod naen @ DARSITA adalah realiti
dan menakjubkan !!!!!!          (ref UP 04)