|
Azwan Ali dah kurus uols..apa rahsia? DA kah..nak tipss!
[Copy link]
|
|
daiman posted on 17-10-2014 12:11 AM
aku lost 40kg dengan DA. skang menten je BMI. ko jangan salah paham nok makan telor tu bukan utk s ...
Boleh uols bagi tips DA???
|
|
|
|
|
|
|
|
hantu_poyos posted on 17-10-2014 12:12 AM
Uols mampo???
Kosser...... |
|
|
|
|
|
|
|
Koser mak nak layan akak aa itew! Nyampah mak. |
|
|
|
|
|
|
|
jgn la marah kat dia.. sian tau. mcm2 prob dia.
1. schizophrenia
2. midlife crisis
3. menopos
4. meroyan, sbb tak jaga masa pantang.
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi posted on 17-10-2014 12:02 AM
aii takkan mkn telur pg ptg siang mlm jerr
mula2 nih blh lah
saya adalah manusia yg boleh naik 6kg dlm masa sebulan hanya dengan makan nasik straight seminggu!
pastu keburukan nasik ni buat sy bloated , masuk angin, pastu semput. pastu kena urut buang angin... burrrrpppppp!
|
|
|
|
|
|
|
|
cokelatrawkz posted on 17-10-2014 01:03 AM
saya adalah manusia yg boleh naik 6kg dlm masa sebulan hanya dengan makan nasik straight seminggu! ...
Ziana2009
|
|
|
|
|
|
|
|
daiman posted on 17-10-2014 12:11 AM
aku lost 40kg dengan DA. skang menten je BMI. ko jangan salah paham nok makan telor tu bukan utk s ...
Banyak nye uols
tahniah uols sbb bjaye
ape menu uols?
|
|
|
|
|
|
|
|
daiman posted on 17-10-2014 12:11 AM
aku lost 40kg dengan DA. skang menten je BMI. ko jangan salah paham nok makan telor tu bukan utk s ...
DA tu produk apa? |
|
|
|
|
|
|
|
DA tu produk datok ac...DA baru di.pasaran |
|
|
|
|
|
|
|
Asdira posted on 17-10-2014 01:38 AM
DA tu produk apa?
Diet Atkins nok..
|
|
|
|
|
|
|
|
Mulut muncung sebab nak kasi nampak tulang pipi tu tinggi.
Kan dah rupe kate moss tu.
Kau ade? |
|
|
|
|
|
|
|
Kurusnya diva aa. Rindu nak tengok aksi dalam masterchef. |
|
|
|
|
|
|
|
DA bnyk phase. .klu ikut btol2 mmg bnyk kg jgk lost..utk induction phase hnya 20g carbs jer boleh consume dlm sehari..and no sugar at all..next phase bru boleh tmbh carbs n ambik buah tp yg pnting kna pndai control apa yg kita mkn |
|
|
|
|
|
|
|
Geli la ngan Azwan ni. Dlu elok jd jejans skang mulut mcm apa ja. Lantak ko lah. |
|
|
|
|
|
|
|
Tahniah diva vass azwan
Tapi awat heshe dok Berduck face jah nokkk...
Mohon tepek gambaq yg mulut biasa jah...
Takut takut mummy teh tergoda dgn azwana vass nanti |
|
|
|
|
|
|
|
Tapi mak teh dengaq katanya makan teloq selalu pun tak elok...
Sbb yolk tu sangat tinggi kolestrol..
Dietitian syorkan makan dlm 3 biji seminggu jahh...
Betoi ka?
Mak teh rasanya hari2 mkn telur...goreng, rebus, sambal etc..
Kekadang dlm sayur pun letak telor. |
|
|
|
|
|
|
|
berkat x mkn ns berbln2 katanyaaa...masuk gym bagai...
terserlah skit ciri2 kelakian beliau |
|
|
|
|
|
|
|
Suchi posted on 17-10-2014 12:02 AM
aii takkan mkn telur pg ptg siang mlm jerr
mula2 nih blh lah
sama la iollss da setahun lebih gi gym... tapi idak la turun mendadak... stakat 3-4 kg jer turun dlm 1 thn... tapi inch loss banyak la... positive kan diri berat tu berat muscle... kadang2 giveup jugak... huhu... tp bila tgk azwan da kurus rasa semangat balik.... teruskan perjuangan... and don't give up....
|
|
|
|
|
|
|
| |
|