|
BangBil abiskan RM22k bg nak nampak Sado,Sihat,seksi & merembess ~update#101
[Copy link]
|
|
nabil ni tak rajin bina kat kaki ke apa ni ?
badan atas sado tapi kaki kecik....
kena balance la bangbil baru betul2 sado...
tapi banyak budak2 gym memang 'lomah' skit part nak menyadokan kaki...
susah kotttt.... |
|
|
|
|
|
|
|
Dah mcm nak melorot je seluau diaorg tu.. |
|
|
|
|
|
|
|
Aku geli tgk nabil.. Maaf fans nabil |
|
|
|
|
|
|
|
tak tau nak kata cam ner... aku tgk uncle2 yg badan builtfat /ottermode (x baper pasti) kaki cun jer sbb aku tgk rajin gak wat workout bhgn kaki... calf bagai tu...
tapi abam2 yg body sado2... mmg hari2 wat chest bicep... tu jer ... nak tgk wat kaki mmg ssh...
|
|
|
|
|
|
|
|
kat gym tempat iols ni selalu tengok dorang memang asyik mengerjakan upper body jer..
semua sibuk besarkan bicep, dada.. tapi yg untuk kaki jarang dorang guna... yg pompuan2 ni pulak bila keluar dari
studio aerobic/pilates guna la sekejap alat tu dah kan terbiar jer... nanti kaki weols pulak yg sado...hahahah
|
|
|
|
|
|
|
|
achik84 replied at 25-5-2015 11:24 AM
bias sgt kn...
Ye, memang sangat biased. |
|
|
|
|
|
|
|
musim ke skng ni sume retis nk sado hahha |
|
|
|
|
|
|
|
fire_place replied at 23-5-2015 06:13 PM
Nampak mcm muka anak che ta pulak
Adoihaiii ni betul2 lawak.u make my day lah.hahahahaha. |
|
|
|
|
|
|
|
Iols ingat Bang Bil bencinta Fatah Amin..yg tu mmg mercik laa...klu yg nih..mmg terus hilang selera.. |
|
|
|
|
|
|
|
well , nobody is perfect....
|
|
|
|
|
|
|
|
Muka ttp x ensem .. kaki plak keding.. nmpk sgt malas workout.. haha. org kurus ni mmg sng nak nmpak tough janji workout skit and makan protein.. sbb diorg mmg sket je lemak.. |
|
|
|
|
|
|
|
cash razak ni sapa? Actor? Fitness celebrity? |
|
|
|
|
|
|
|
dia lupa nak sadokan betis sekali ke..dah ngalahkan tiang lampu jer aku nengok...keding giler betis.. |
|
|
|
|
|
|
|
chicken leg |
|
|
|
|
|
|
|
untuk nabil nie mmg senang upper body dia nak develop sebab dia sedia keding. So kalau dia cukup makan, cukup rehat, cukup supplement, mmg senang badan dia naik. Natural atau tak tu aku taknak komen.
Orang komen kaki sebab badan dia tak seimbang. Nampak sgt just workout upper body saja. Unless ko mmg kaki main bola, rugby, basketball or mmg kaki sukan, kaki ko mmg kecik. |
|
|
|
|
|
|
|
kah kah kah. ini lah padahnya kalau tak buat leg routine. dah serupa Gru dalam despicable me dah.
|
|
|
|
|
|
|
|
sebagai kaki gym akak nak gelakkan nambil sebab skip leg day. kahkahkah !
|
|
|
|
|
|
|
|
tapi ok lah.. harus diberi pujian jugak drpd retis boroi lepas kawen khen...
at least better than nothing
|
|
|
|
|
|
|
| |
|