|
|
Kajian dapati kanser berkait dengan obesiti
[Copy link]
|
|
|
edayildiz replied at 14-5-2024 04:56 PM
tinggi jgk chuols ni
i pendek sikit dr uols
jom la diet..i buat omad skrg.....target 49kg... ...
Oh.. mcm reasonable jahh nak buat mcm hang.. yapi omad tu mcm payah la.. keje iols mcm keje buruh.. kang pengsan kat tmpt keje tak cukup mkn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jitu replied at 14-5-2024 11:10 PM
pilih la lelaki kurus kenapa nak menyeksa diri menerima lelaki obes
Iols pilih laki yg tak bewak.. iols sendiri obes, mana ada laki nak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oklaaa tu korang kira slim2 gitu...
ni dah kene makan ubat camimazole..metabolik lagi down okay... pakar x bg buat senaman extreme...
umur dah nak ke 45.,...dapat lak miracle baby ..kene hypertyroid...berat naik mendadak ...diet laa apa pun x kurus....
now try panggil trainer..baru 5 sesi..udah demam..
tapi kene buat jugak..sbb utk kesihatan..around me yg kene kanser boleh kira ngan jari yg gemuk..kebanyakkannya kurus2 wei...
now i nak jaga kesihatan..anak kecik lagi... umur makin tua...just lucky ada 2 anak lain yang dah besar n hubby yg support me..
i taknak kurus2..sbb pernah kurus dan x happy... just nak sihat..sedap mata memandang dan cantik itu bonus... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ina_na replied at 15-5-2024 07:55 AM
Iolss pun naik teruk ni..last week balik kg suami .beraya sblm abis raya .open house rumah adik be ...
pastu kan algorithm skrg ni bila kita menulis/mencari info pasal kegemukan sakan la buka ig naik isu gemok iklan slimming centre sana sini. eh hanatttt membara je bila skrol igs dan2 terselit iklan kurus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
syamzana replied at 15-5-2024 08:42 AM
blk raya awal semgu, lepas raya ke5 sambung holiday semgu, blk ke sarang open house every weekend ...
Patut la.. mkn tu patut berpada2.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
syamzana replied at 15-5-2024 09:08 AM
pastu kan algorithm skrg ni bila kita menulis/mencari info pasal kegemukan sakan la buka ig naik i ...
Iolss dah mls dah...skrg ni baju pun banyak bl yg prelove abaya,batwing..anak bongsu iolss ckp dah jumpe ye kelawar Arab..abis dah musim kelawar Malaysia..melarat ke kelawar Arab.. hehehe...iolss bdn x naik sgt lg..naik kat muka..mmg teruk btl double chin..nk senang pakai mask muka je .hehehe..tp kalo ikut family nye sejarah..belah ayah iolss dia org adik beradik x naik berat bdn..gitu je statik..nenek iolss pun gitu...belah mak iolsss ye..nenek iolss dl Ms iolss kecik dia kurus je..setiap ari pakai kebaya ketat tu...bl iolss dah start msk uni bdn dia makin kembang..iolss nk tgk bdn iolss ni ikut genetik belah mana...kot2 nanti pegang tittle Almari bergerak...dl ms sblm 4s dipanggil kurus kering leh terbang kalo angin tiup... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
BMI ok?
ngk tinggi plak
kalau tinggi
60kg tu takde ketara sgt
ai kena hati2 juga
sbb arwah abah hepatoma
and abah pun obes dulu
but setakat nie buat liver function test
masih low risk
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau ikut revised version
bmi 24 dah masuk overweight
baru smlm doc ckp
tapi sbb Malaysia masih pakai yang lama
doc kata sis ok lagi
cuma kolestrol sis tinggi ye
kena jaga pemakanan & exercise
bulan 12 repeat lipid test 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tinot7 replied at 15-5-2024 08:10 AM
Iols pilih laki yg tak bewak.. iols sendiri obes, mana ada laki nak
oh...
iols tak tahu nak reply apa...hmmm mungkin blh kurangkan jjcm sedikit sebanyak mungkin membantu  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
camtu aciks porem kena rajin menaip kat porem utk luahkan perasaan
kang tak pepasal bertambah pesakit kanser pulak kalo pendam jer 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tinot7 replied at 13-5-2024 06:54 AM
Berat iols dah menjangkau 60kg.. tak lama lagi obes kalau iols tak wat apa2
I mkn supplementt green tea amway.....
Berkesan......cuba lah....
Best tau tgok pepagi perut makin kempis.....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yoga tak haram selagi kau tak ikut chanting! yoga juga bagus untuk streching,dan kurangkan anxiety dan stress.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gula sintetik bahan api utk cancer
kurangkan gula dalam makanan
maniskan dalam senyuman
walaupun hidupmu pahit |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bakawali_04 replied at 15-5-2024 10:47 AM
BMI ok?
ngk tinggi plak
kalau tinggi
Lemak berkumpul kat peyut kott..
BMI 24.. kalau tak hati2 bakalan jadi overweight.. so mmg kena start exercise.. diet susah sbb keje buruh kuli batak kena ada byk kalori utk berfungsi.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bakawali_04 replied at 15-5-2024 10:50 AM
kalau ikut revised version
bmi 24 dah masuk overweight
baru smlm doc ckp
Ikut website MOH, iols is normal
https://www.moh.gov.om/en/bmi
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jitu replied at 15-5-2024 05:25 PM
oh...
iols tak tahu nak reply apa...hmmm mungkin blh kurangkan jjcm sedikit sebanyak mungkin memb ...
Iols pi travel takde la mkn sgt.. mkn sikit2 jahh sbb tatut sakit.. jjcm travel sumer tu perlu sbb keje stressssssss |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jazaa100 replied at 15-5-2024 07:25 PM
I mkn supplementt green tea amway.....
Berkesan......cuba lah....
Best tau tgok pepagi perut makin ...
Hat ni ka?
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tinot7 replied at 16-5-2024 01:12 PM
Hat ni ka?
Iya....
Tapi kena minum air bebyk.....
Mula akk malas gak nk amik supplement kurus murus ni ...tapi try le yg ni....last, klu tamau menjadi ..redha je....
Akk amik yg ni je....dia ada 3 beradik, klu amik lg effective....lecithin & satu lg apa ntah....
Yg ni pun dah blh rasa perut dah flat....gree. tea ni utk kuruskn bhg abdomen....perut, punggung peha.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Briskwalk je everyday...sambil2 kontrol makan. Tinggi u berapa?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 15-5-2024 08:07 AM
Post time 15-5-2024 08:13 AM
Post time 15-5-2024 06:38 PM
