women who worry too much

ajis_kg

aku yg jantan nih pong byk pk yg negatif.. menyebabkan aku sentiasa bersedia.. menyebabkan aku sentiasa letih.. penat.. cepat marah.. sentiasa dlm ketakutan.. aku terpkasa jaga ramai org.. kadang2 kite lost control.. tapi nak buat camne?

redha.. berserah.. semestinya.. tapi nabi saw kate.. usaha baru tawakal.. bukankah bersedia itu juga dikatekan berusaha..? berfikiran negatif juga bertujuan untuk menolak anasir buruk yg mungkin terjadi atau xkan terjadi.. tapi mmg kite x mampu menolak ketentuannya.. namun yg pasti kite telah berusaha dan ekiranya masih terjadi.. berserahlah atas ketentuannya dan sesungguhnya DIA maha melihat dan maha mengetahui..

syaiful

worry too much nie rasanye mmg sifat semulajadi wanita kot
ramai jer yang camnie perangainye... yang ku kenal lah
ntah, benda simple yang laki jarang nak fikir
but they take a deep thought yang tak lah bagi byk benefit sangat kot
laki lak suke fikir benda2 yang penting2 jer...

mistyQue

Reply 1# syasyafina


    hi...i was like that for my entire life until recently...i determined utk berubah sb it did more harms than good, and i selalu pening and preoccupied sb terlalu fikir macam2....i nak share dgn u why i jd macam tu...sebabnya my mom and family of course jenis yg old fashioned and  pessimistic...first thing that they thing was all negative thoughts....when i met my husband and his family, they are open minded and fikir benda baik first....it's like langit and bumi....i wud consider urself lucky for having a husband that is supportive ....then i realised i worried too much and becoz of that many things i cud not do, i delay doing things for many years until recently...i adopted Nike's tagline...JUST DO IT...and it really makes a different...tahun ini is the best year i ever had becoz all the things that i have always wanted to do years ago i decided to do it and i find time to do it (klu dulu i fikir takde masa, tak cukup budget etc)...and u know what...i can do it and bila difficulties datang, eg i takde masa, i adjust it and terima whaterver that comes with an open mind and open heart and u know what things are actually easier this way and i am happier....

mistyQue

Reply 21# ajis_kg


    i pun dulu selalu rasa takut/ tak secure and penat sb kepala otak selalu fikir macam2 ...whatever it is, u try to take things easy and leave it to Allah...insyaallah if we are with him, He'll be with us.....u cuba tips i, insyaallah perasaan lebih tenang and hidup lebih mudah...

mistyQue

Reply 4# AnaDiana81


    yea...it's called the law of attraction...

ajis_kg

Reply 24# mistyQue


   

ya betul tuh.. slps solat selalu doakan yg terbaik.. mase tido pon i 2 kali bace doa.. kadang2 sampai 3 kali.. moga2 yg terbaek.. cuma terpikir.. diterimakah doa itu.. itu kadang2 jadik takut.. bukan takut ape.. takut kalau kite x boleh hadapi keadaan itu.. i nih tidak setabah.. tidak yakin yg i mampu atau tidak lalui semua itu.. jika berlaku..

i penah lalui keadaan yg amat2 stress.. 2 weeks xleh tido.. hampir nak bunuh diri.. i bangun.. jalan2.. pastu amik wuduk.. solat hajat... susahnya nak buang mslh n kerisauan yg dok lam kepala nih..

pagi pegi klinik.. dr bagi pil upjohn! utk tenangkan perasaan.. senang nak tido.. tapi i x makan.. i buat research.. i pegi beli teh Chamomile.. i beli kalsium + magnesium.. i amalkan.. alhamdulillah.. dah ok skrg..

teringat kate2 ayah.. kalau kamu susah sgt.. dah buat ape yg terdaya.. mintaklah tolong ngan DIA.. DIA maha mengetahui, maha melihat.. apa yg DIA beri.. ade sesuatu disebaliknya.. tapi itulah.. nak tau sgt.. apekah maksud "ade sesuatu tu" ada rahmat disebaliknya.. kite kadang bersifat.. "inilah bala" "inilah balasannya"

syasyafina

Reply  mistyQue


   

ya betul tuh.. slps solat selalu doakan yg terbaik.. mase tido pon i 2 ...
ajis_kg Post at 1-12-2011 14:01

   ajis. salah ke kite ada perasaan mcm tu ye. yg "inilah balasannye" tu.. baru2 ni sya ada masalah pun, first yg sya fikir adalah benda tu, ini lah balasan kejahatan yg aku buat dulu2 tu.. erm, niat nye ckp mcm tu, adalah supaya tak ulangi lagi sifat yg tak baek tu, tp dlm tersiratnye jugak, mcm bersangka buruk kat Allah,.

syasyafina

Reply 23# mistyQue


   i tried really hard utk lari from my family's nye affluence.. sometimes what i do is buat dulu, baru bgtau, sebab if bgtau dulu, that would definitely delay my decision making, sebab laaaaaaagiiiiii banyak negatif dari positif yg i akan dpt from them.. tp sebelum nk bgtau tu, dok fikir reaction diorang plak.. padahal, bile dh bgtau, diorang okay je, kite ingatkan habis la tak kasi aku balik umah dah kot.. huhu.. maybe di dalam hati diorang, lain, i dont know la kan,  my husband pun jenis, think one thing at a time, non-multitasker la tu kan... huhu, tp he only reacts when things come.. which saves the brain from thinking waaayyy ahead..  but bile i was hit by a problem like a truck, my negative thinking tu overflow mcm sungai melimpah.. sekarang tgh slowwly nk take things at one time again..

sosimple

sosi jenis org yg malas nak fikir pnjg.. kalau g shopping pun suka terus beli.. n kalau jumpa bende yg lebih baik x da la plak rs menyesal.. cuma rs ooo len kali boleh beli kat tmpt tuh plak..

melainkn kalau keluar bw anak2 nak ke mana2 tuh mmg kene fikir kn la utk diaorg.. yg lain2 x dala fikir pnjg sgt pun.. just simple n melalui apa yg mendatang dgn keadaan bersedia.. tuh jerk

sosimple

ada pendapat yang mengatakan orang yang terlalu banyak berfikir bukan2 ni salah satu ciri2 orang yan ...
kaychek_koksey2 Post at 28-11-2011 23:49

   atau org yg berfikr banyak dr segi sudut ni sbnrnya dia rs insecure dengan mcm2 bende.. n lebih kene protection diri sendiri?

yaszz

Reply 1# syasyafina

Can u share the title of the book which suggested by ur hby, if u don't mind.

Worry too much leads to excessive thinking which sometimes unneccesary. Tapi kalau orang yg suka berfikir tu bagus bagi I, boleh cari solution, outweigh pro & con, x de la redah jer (cam I ni huhu) dan berfikir jugak boleh muhasabah diri. Terbalik, lakiku yg suka fikir mcm2 kecuali bercuti, fikir menda2 x best & menda2 yg best I tolong fikirkan Kadang2 I yg ajar dia meredah jer arus

Of course lah semua org kena fikir itu ini, cuma not too much, ada menda yg kita kena cut the excessive thinking, membazir masa satu, takut fikir & risau bagai nak rak, tapi camtu jugak, no solution, no improvement & worse kerja x jalan. Or duduk di takut lama sbb takut nak amik risiko.

I suggest baca buku The 5 rules of thought by Mary T. Browne, for a guide. At least tuk yg suka fikir tu boleh manipulate, focus & priortise our thinking for the things that we want to target. Cuma ni penulis mat saleh, so ada jugak la kita kena counter check balik dgn our Islamic rules.

Alang2 suka risau, fikir, baik lah kita cuba terbalikkan apa yg kita dok fikir, risau tu kpd sesuatu yg lebih positif

AnaDiana81

Reply 25# mistyQue

yeap! what you attract, you receive, mmg selalu cam tu

syasyafina

Reply 31# yaszz


   yaszz, ni tajuk n author nye
Women Who Worry Too Much: How to Stop Worry and Anxiety from Ruining Relationships, Work, and Fun(Paperback)[size=0.7em]By (author) Holly Hazlett-Stevens
[size=0.7em]lagi satu
[size=0.7em]Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life (Paperback)[size=0.7em]By (author) Susan Nolen-Hoeksema

my-alja

Reply 33# syasyafina


well ....a few books that i considered giving insight abt this topic;
7 habits of highly effective people....buku nie ajar benda yg patut dirisau dan tak patut dirisau, under control and beyond control(very practical approach for those who like to be busy on the rocking chair)
secret(by rhonda) or any books abt subcontious mind....citer pasal bahana negatif thinking, LOA, cek dgn buku agama
any books on uncertainty in life.....i suka buku nie, semuanya common sense tapi jgn tertifoo dgn unsur2 free thinking yg ada dbawa bersama dlm penulisan buku ni
valley n peak(by spencer)....light reading abt life

happy reading

my-alja

Reply  mistyQue

yeap! what you attract, you receive, mmg selalu cam tu
AnaDiana81 Post at 2-12-2011 03:05

LOA nie ada memang menjadi dlm kebanyakan masa...
tapi bukan 100% menjadi....so bahaya juga kalo baca buku secret by rhonda nie kalo takde
basik agama esp qado dan qhada

kekadang seronok gak melayan anti LOA punya hujah....it makes sense
i pernah tanya soalan nie pada pakar motivasi, last2...dia kata i negatif thinker

missdirector

Reply 1# syasyafina

you are what u are and nobody can ever change that.

fikir yang negative dulu pun sebenarnya bagus.. tapi jangan lah jadikan fikiran negative ni sebagai satu halangan atau punca pergaduhan untuk sesuatu. Jadikan dia sebagai satu benchmark untuk kita berjaga - jaga.

tapi bila terfikir satu yang -ve. fikirkan lah juga yang +ve nya. mungkin yang +ve lebih banyak.

think thoroughly but act wisely

beldandy

worry dgn thinking tu kan berbeza...
kalau dia kata women who thinks too much iye bel setuju
tp kalau sebut worry too much ni tak semua pompuan gitula..ada gak lelaki gitu