|
ok back to topic asal
sapa lg makan supplement yg bagus boleh sharing & caring |
|
|
|
|
|
|
|
dulu i amik shaklee, Vit C, E n Beta Carotene... pastu tukar amik Primarose Oil Biolift pastu tukar lagi amik Essential Usana.
basically suma pun ok tapi paling puas ati makan Usana sbb mmg nampak kesannya cuma payah nak maintain, mahal gak. so skrang amik Anti oksidan GNC jer.
apa2 pun pengambilan supplement ni mmg digalakkan, elok utk jangka masa panjang.
oh ya... sy ada gak amik apple cider n madu pastu stop jap... madu dah abis, x daya nak telan tanpa madu... masam sgt. |
|
|
|
|
|
|
|
nara makan:
- jamu
- garlic
- lecithin
- multivitamin
- milk thistle |
|
|
|
|
|
|
|
kebanyakan vitamin dalam bentuk kapsul yang dibuat dari bovine. was2 nara dibuatnya. dah buang 2 botol coz masa tu tatau bovine ni apa. bila dah tau n tengok takde logo halal terusle masuk tong sampah. |
|
|
|
|
|
|
|
Ok. Sha ambik vitamin nama SURBEX-Zinc, mengandungi Vit B Co, Vit C, Vit E dan Zinc. Sha ambik vitamin ni atas saranan doktor. Baik untuk tenaga dan lain2. Untuk pengetahuan, SURBEX ni vitamin yg diguna oleh atlet2 negara dalam training di MSN.
Untuk kulit dan kecantikan luaran serta dalaman. Sha ambik Anggun Collagen 5000mg + Xtra Rapat. Dah sejak April lepas Sha ambik. Collagen ni antara kandungan collagen yg terbanyak dalam pasaran iaitu 5000mg dan sampai saat ni Sha amat berpuashati dengan kesannya. Meskipun Sha dah berumur 33 tahun....kulit Sha makin mulus dan halus gitu.... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #66 ShaPesona's post
wah terujanya dgn perkataan halus mulus tu...beli kat mana sha? |
|
|
|
|
|
|
|
Balas #58 ummiaqeel\ catat
I pernah try innershine. Xde result kat kulit sgt. Tapi yang paling best bile guna innershine ni, nak membuang memang lancar |
|
|
|
|
|
|
|
Balas #67 clairekimberly\ catat
i pernah pkai vitamin c shaklee ni. Tapi macam u ckp, shaklee ni memang mahal klu nak maintain. Student mcm i x mampu
Skang i just mkn multivitamin kordel je. Dah x ambil vitamin c |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #70 newrule's post
tapi kalau awak beli yg botol besar tu..tahan lama kalau makan sorang2 sebab beso satu hal...tablet dia banyak..multivitamin saya prefer supradyn manufacturer Roche italy...rasanya dah 4tahun family me consume supradyn..tak pernah tukar multivitamin lain |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by missmechy at 18-12-2008 08:53 PM
wah terujanya dgn perkataan halus mulus tu...beli kat mana sha?
Ya...Sha cakap apa yg Sha rasa. Ada yg salam tangan dengan Sha pun kata kulit tangan Sha lembut je....tak buat keje rumah ke? Padahal Sha macam orang lain juga...memasak...membasuh....semua keje Sha buat. Dan yg paling ketara.....muka takde kedut2 halus timbul....bawah mata takde airbag.....
Sha percaya vitamin yg Sha ambik pun ada membantu. Good for us....wanita dan dah berumur 30an.....
Awak boleh masuk google kalau nak tau pasal produk collagen yg Sha pakai ni. Kalau nak tahu lanjut lagi pun....PM Sha k. Thanx.
Sha suka nak share makanan tambahan yg sangat baik untuk kita wanita. Yg kelihatan ketara melalui kulit luaran kita....yg dalaman pun kita dapat rasa sendiri kesannya. Makan apapun....yg penting kena maintai penggunaan dia. Macam collagen yg Sha ambik ni...mula2 je kena belanja lebih...lepas tu...macam Sha sekarang makan sekali ke dua kali seminggu je.....maka kulit dan kesihatan luar dan dalam tetap terjaga....Insya'Allah.... |
|
|
|
|
|
|
|
i ambik pharmaton untuk energy..sekali ngan multivit la tu.. tgah cari supplement buang toksik.. any suggestion.. |
|
|
|
|
|
|
|
Selain vitamin yg Sha cakap tadi tu...yg satu lagi....nama dia Enervon C....pun bagus untuk dijadikan makanan tambahan. Untuk tambahan tenaga badan kita. Sekali sehari je ambik. Untuk sebulan penggunaan murah je...dalam RM15 ke RM17 je. Kat farmasi ada jual. Dalam dia ada B Complex dan Vitamin C....500mg |
|
|
|
|
|
|
|
kmila amik EPO cosway
biasanya amik yg 1000mg mkn 2 kali sehari
time peyed tak dek meroyan sgt (mood swing) |
|
|
|
|
|
|
|
sebelum ni saya pernah ambik soy collagen nurbeautyline, ade lah dlm 3 bln..rasa dia mmg sedap tp kesannya dia mcm x nmpk sgt la...so skrg ni dah stop.. sebelum tu saya ambik estime, yg ni mmg best..mmg blh nmpk kesan, kulit moist je.. jerawat mmg x naik sgt kalau ada pon sket je and senang hilang, xde parut.. tp prblm nye saya naik gatal2 kat betis maybe sebab estime ni marine collagen..so terpaksalah stop.. skrg ni ambik bio-c, b complex, epo, lecithin-e dan protein powder semuanya dari nutrilite... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #67 clairekimberly's post
Nak tambah..., omega3 juga bagus utk jantung...
Tak tahu yg omega3 berkesan utk batu karang juga, br skrg tahu...
10q claire... |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by schuda at 19-12-2008 04:01 PM
sebelum ni saya pernah ambik soy collagen nurbeautyline, ade lah dlm 3 bln..rasa dia mmg sedap tp kesannya dia mcm x nmpk sgt la...so skrg ni dah stop.. sebelum tu saya ambik estime, yg ni mmg b ...
Sy teringin juga nak cuba imedeen atau estime...,
tp takut juga nanti uric asid tinggi...
Ada sesiapa yg dah cuba 2 produk ini dlm jangkamasa
yg pjg, bolehlah bg feedback +ve atau -ve... |
|
|
|
|
|
|
|
akak satu famili ambik Gamat Healin Gamogen yang mengandungi adunan.....
Gamodulin |
|
|
|
|
|
|
|
skrg ni ambik cocoa collagen dgn jus intra.... |
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|