Breakfast

hardeyboyz

makan pagi....bagi yg x miss makan breakfast nih..apa menu yg menjadi pilihan korang..

1) yg selalunya makan:
2) yg kalau boleh nak makan:

apalancut

1) tak breakfast
2) breakfast buffet

katakpuruz

Originally posted by hardeyboyz at 18-2-2007 03:22
makan pagi....bagi yg x miss makan breakfast nih..apa menu yg menjadi pilihan korang..

1) yg selalunya makan:
2) yg kalau boleh nak makan:

ASSALAMUALAIKUM.....

1) yg selalunya makan: Roti dengan peanut butter / butter..Tapi selalunya memang skip je breakfast.
2) yg kalau boleh nak makan: Nasi lemak tambah + telur goreng + kerang + sambal lebih...itupun kalau weekend hari tak bekerja.

Bg aku kalau nak makan breakfast yang best2, aku tak suka makan time hari bekerja.... :bgrin:

bobo_haha

hari kerja suka beli roti kat kedai yang wat roti dan kek... sedap dan mengenyangkan sampai petang... selalunya aku sarap tapi skip tgh ari kerana tanak rush nak solat zuhur sambil boleh tidur....

hari cuti aku sarap nasi ambang (Johor beb)......... sedap dan puas ati....

Muntz

aku tak breakfast pun.. minum supplement jer.

huruhara

quaker oat + madu + raisin.....simple jer ...vit. e & calsium..ari2 x miss.

thylord

aku selalu ambik heavy breakfast -- Nasi lemak + ayam (wajib nih)

Png_Prince

Aku minum jer...
Breakfast masa hari cuti jer.. Hehe

Muntz

hari nie aku breakfast nasik lemak. Aku nie tak biasa pulak makan2 breakfast nie.. tapi sbb hari ni byk makanan, jadi terpaksalah aku habiskan jugak.

mr_fazz

1) selalunye tak breakfast la.. coz kejar masa.. kalau lapar sangat, amik biskut, makan dalam keta
    kalau ade mase plak, makan cornflakes ngan susu, mmg sedap and kenyang sampai lunch time.. hehehe
2)makan nasi lemak kot, atau pun roti telur.. hmmm.. (tetibe rasa lapar plak)

kip

``1. hari2 one bowl of quaker oats ngan a big mug of nescafe (mild) + milo..
``2. kalu boleh nak nasi lemak wak kg baru ngan sotong n telur goreng plus extra sambal n ikan bilis.. weekend jer ok... hmmm...

Lady_On_Earth

ooo...nak nasi lemak wak kg baru ngan sotong n telur goreng plus extra sambal n ikan bilis ye....takpe...nanti lady buatkan...

ajis_kg

Dunhill

lows^man^lyrics

hehe ajis ni tak abis abis ngan smoking..pegi tandas smoking,tido smoking..kesian tengok baby tu tido.hik hik hik

setahun lalu rutin b'fast aku nasik lemak lauk sotong la, rendang la ... bila kawan-kawan aku ada yang meninggal pasal high blood la, aku dah stop makan nasik lemak ... kalau gian mungkin 2 3 kali jer sebulan.  Sekarang aku makan benda yang tak banyak colesterol ... wholemeal bread, flakes, makan makanan yang seimbang jer.

ajis_kg

tuh mabuk rokok laa tuh..

chemist_UTM

setiap hari ..chem b/fast dgn

1) a glass of milk

2) some fruits...sampai ke lunch..fruits..fruits and fruits

pisang69

biasa mmg ambik sarapan...
janji perot tak kosong...minum milo cicah roti pun dah ok....

Originally posted by chemist_UTM at 23-2-2007 10:23 PM
setiap hari ..chem b/fast dgn

1) a glass of milk

2) some fruits...sampai ke lunch..fruits..fruits and fruits

gud to include milks n fruits ... tapi kena seimbangkan diet u ... protein, fats, mineral, carbo pun kena ada gak

chemist_UTM

i wud do it so during lunch dear
juz dr waktu b/fast -- lunch..kalau lapar,mmg fruits..then lunch,baru masukkan semua ...