|
jom kongsi petua-petua kelakian yang semakin dilupakan di sini :-
Jangan amalkan minum air batu kerana ia akan mengakibatkan zakar menjadi sejuk serta lembik. Akibatnya zakar ngilu apabila bersama dengan isteri. Batang zakar harus sentiasa panas.
Usah amalkan makan makanan bersifat sejuk atau telah sejuk dan dibekukan. Ia boleh mengakibatkan air mani cair dan terpancut awal.
Jangan makan nasi berulamkan air. Minum air setelah selesai makan nasi, melainkan jika tercekik. Kesannya sama seperti minum air batu.
Jangan terus minum air selepas makan nasi, minum hanya setelah 2 minit suapan terakhir.
Jangan hembus nafas ketika minum, tahan nafas. Ini membantu mengelakkan dari mudah lelah ketika bersama isteri (jimak).
Elakkan amalan melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.
Elakkan minum air ketika badan sedang panas, selepas berlari atau bekerja berat. Berehatlah terlebih dahulu, sejukkan badan, kemudian baharulah minum air.
Jangan biarkan isteri menindih zakar ketika tidur. Aliran darah yg sempurna amat perlu pada zakar kerana waktu tidur darah menuju zakar. Tindihan dari paha dan lutut yg sejuk membantutkan aliran.
Jangan makan kepak ayam daging kerana ia melemahkan zakar.
Jangan makan nasi sejuk, panaskan dahulu.
Jika berumur lebih 30 tahun, elakkan dari jima |
|
|
|
|
|
|
|
Meng'handsome'kan zakar, Menajamkan zakar (untuk mengeluarkan Biji Zakar)
ketika bangun tidur semasa zakar tegang, duduk dengan menemukan kedua belah tapak kaki.
Tarik nafas sambil kedua belah tangan menekan lutut (serapat mungkin dengan lantai dan semampu mungkin)
Gerakan ini disertai dengan kemutan.
Membesarkan zakar
mengurut dengan mencelahkan tangan yang bertentangan di celah kelengkang dan tangan
tersebut menarik zakar. Turunkan kaki secara perlahan-lahan sehingga zakar
tertarik (lakukan semampu mungkin). Ulangi tindakan yang sama di bahagian
yang lain pula.. Selain daripada urutan dari pangkal hingga ke hujung zakar
juga adalah perlu. Seelok-eloknya menggunakan minyak lintah atau dhob.
Menguat dan mengeraskan zakar
sapu zakar dengan hempedu kambing jantan yang dimasak dengan madu, atau
sapu zakar dengan biji dan daun sawi yang ditumbuk halus
Mengurut zakar
waktu pagi ketika zakar menegang dan sebelum kencing. Dengan menggunakan ibu
jari ; air liur dari langit-langit (berselawat secara 3 kali);
secara sekali lalu di sapu ke atas kepala zakar menghala ke lubang
kencing. (dipercayai ia latihan ini akan menyegarkan kepala zakar
dan mengurangkan rasa ngilu) |
|
|
|
|
|
|
|
Senaman Harimau Padi Bukit
Asas senaman harimau adalah pernafasan.Bila bernafas, seolah-olah anda sedang mengurut jantung anda.Bila menghisap udara di waktu subuh,oksigen yang dibawa masuk kedalam badan adalah bersih.Bila dihembuskan keluar,semua udara kotor akan terkeluar.Akhirnya darah anda menjadi bersih,dipenuh oksigen bersih,lantas menyalurkan darah yang baik ke zakar anda.
Gerakan yang pertama dalam senaman harimau adalah Gerakan Padi Bukit.
Cara nya :
- Duduk bersila
- Tegakkan badan
- Letakkan kedua tangan di lutut
- Buka dada
- Tarik nafas dalam-dalam dengan perlahan sampai penuh di dada
- Tahan nafas selama 7 saat
- Hembus nafas secara perlahan sampai habis sambil anda cuba kempiskan perut dan tenaga di ambil daripada dada anda
- Ulang sebanyak 3 kali
|
|
|
|
|
|
|
|
Senaman Pertama
Duduk bersila dengan menegakkan tulang belakang. Tangan diletakkan di atas lutut dan bahu harus terbuka lebar. Tarik nafas sedalam-dalamnya hingga paru-paru terasa penuh dengan udara. Tahan nafas dan biarkan udara berada di dalam paru-paru sekitar tujuh saat sebelum ia dihembus keluar secara perlahan sehingga paru-paru terasa kosong. Ketika udara dihembus, perut hendaklah dikempiskan dan tumpu tenaga ke arah dada. Lakukan gerakan ini sebanyak tiga kali.
Kebaikan:
Senaman ini seelok-eloknya dilakukan di subuh hari kerana ia melibatkan proses pertukaran udara badan. Gerakan ini dapat membangkitkan kekuatan otot belakang terutamanya di bahagian tengah belakang dan ia menguatkan stamina jimak.
[ Last edited by Hang at 28-7-2008 09:27 AM ] |
|
|
|
|
|
|
|
Senaman Kedua
Duduk dalam keadaan dua tumit kaki bertemu dan bawakan ianya hampir dengan kemaluan. Tegakkan belakang. Tarik nafas hingga paru-paru terasa penuh secara perlahan-lahan. Ketika menarik nafas, tekan kedua-dua kepala lutut dengan tapak tangan (kiri dan kanan) supaya lutut dapat mencecah lantai. Jika tidak boleh, buat setakat termampu. Pada waktu yang sama, kemut otot zakar sepaya kepala zakar kembang. Tahan nafas selama tujuh saat dan hembus keluar secara perlahan-lahan. Lakukan gerakan ini sebanyak tiga kali.
Dari kedudukan sebelumnya, tarik nafas semula secara perlahan-lahan. Dengan perut kedua-dua jari tangan, cari urat paha di bahagian paha dan urut menggunakan perut ibu jari dari hujung paha ke pangkal paha dan akhirnya gerakan melalui tepi batang zakar dan akan berakhir di hujung batang zakar. Urutan dilepaskan jika mahu mencecah kepala zakar. Selepas itu lepaskan nafas.
Kebaikan:
Gerakan ini bertujuan untuk rnengurut urat yang mengalirkan darah ke zakar dan membangunkan urat-urat yang mengalir dan menetap dengan baik di sini. la juga membesarkan kembali zakar yang kecil. Disarankan supaya urutan dibuat menggunakan minyak urut |
|
|
|
|
|
|
|
Senaman Ketiga
Duduk bersila dengan kedua tapak kaki ditemukan. Tangan kanan pegang ibu jari kaki kanan dan tangan kiri memegang ibu jari kaki kiri. Tarik nafas perfahan-lahan sambil menarik ibu jari kaki menghampiri kemaluan. Lutut seboleh-bolehnya mencecah lantai. Jika zakar tegang, celahkan kepala zakar di antara kedua tapak kaki (di bahagian yang melengkung). Ketika tarikan berlaku, tumpuan tenaga akan tertumpu ke otot belakang dan akan terasa ia diurut, Selepas itu barulah nafas dilepaskan secara perlahan-lahan dan meletakkan kaki kembali ke kedudukan asal. Lakukan gerakan ini sebanyak tiga kali. Dari kedudukan ini, tarik kedua-dua jari kaki supaya tumit terbuka ke arah hadapan dalam masa yang sama ia tetap disatukan. Tarik nafas dengan dalam secara perlahan-lahan dan rebahkan tubuh ke depan dalam keadaan tangan masih memegang ibu jari kaki. Jejakkan kepala ke lantai jika mampu, kalau tidak, lakukan setakat terdaya. Balik ke kedudukan asal dan hembuskan nafas.
Kebaikan:
Gerakan ini mengimbangi otot paha, belakang dan baik untuk pinggang. la dapat membantu meningkatkan tenaga batin yang lemah.
|
|
|
|
|
|
|
|
Senaman Keempat
Duduk bersila dan tegakkan belakang. Tarik nafas sambil tangan kanan didepa separas bahu dengan lurus ke arah depan sambil menarik nafas. Manakala tangan kiri di angkat separas bahu juga ke arah sisi badan. Lakukan gerakan ini sebanyak tiga kali sebelum nafas dihembus keluar.
|
|
|
|
|
|
|
|
Senaman Kelima
Duduk bersila dan tegakkan belakang. Tekan otot pinggang dan* arah belakang dengan tapak tangan sambil menarik nafas. Secara perlahan, urut otot pinggang hingga ke rusuk dada. Lakukan sambil nafas ditahan. Bawa tangan ke depan dan ke atas sehingga dapat dilepaskan lurus ke atas kepala. Selepas itu barulah nafas dihembus.
Kebaikan :
Gerakan ini membantu mengurut otot-otot bahagian pinggang serta rusuk, tengkuk dan leher, dalam waktu yang sama merangsang pengaliran darah supaya lebih lancar.
Senaman Keenam
Tenaga akan tertumpu pada urat bahu, leher serta urat paha dan betis. Lutut kaki yang diluruskan tidak wajar dibengkokkan ketika henjutan, begitu juga bagi kedua belah tangan. Duduk dengan meluruskan kaki kanan dan lipatkan kaki kiri. Henjutkan secara perlahan-lahan serta lembut bagi mencapai ibu kaki. Lakukan henjutan sebanyak tujuh kali sebelum menu-kar ke arah yang seterusnya.
[ Last edited by Hang at 28-7-2008 09:38 AM ] |
|
|
|
|
|
|
|
Senaman Kesepuluh
Duduk bersila sambil kedua-dua tapak kaki ditemukan. Tarik nafas secara perlahan-lahan sambil badan direbahkan ke hadapan dan meluruskan kedua-dua belah tangan hingga mencecah lantai. Pastikan anda terasa tegang pada bahagian belakang dan paha. Tahan nafas selama tujuh saat dan kembalikan ke kedudukan asal sambil nafas dilepaskan secara perlahan-lahan. Lakukan ulangan gerakan sehingga tiga kali.
Senaman Kesebelas
Senaman ini agak mencabar sedikit. Lipat kedua-dua kaki di bawah punggung. Kemudian merebahkan badan sambil kedua belah tangan diluruskan sehingga terasa tegang di bahagian belakang badan, paha dan otot betis. Tarik nafas secara perlahan-lahan dan tahannya selama tujuh saat sebelum ia dilepas keluar. Lakukan gerakan ini sebanyak tiga kali.
Senaman Kedua belas
Sesetengah orang memanggil gerakan ini sebagai senaman kucing. Duduk di atas kedua belah kaki dengan membongkokkan badan ke hadapan sambil meluruskan tangan ke hadapan. Lakukannya hingga terasa regangan pada belakang badan. Kemudian bangun secara perlahan-lahan, dalam masa yang sama masih mengekalkan kedudukan kaki. Kedua-dua belah tapak tangan ditapakkan secara bertentangan, satu mengarah ke dalam badan dan satu mengarah ke hadapan. Bongkokkan belakang badan dan henjutkannya hingga paras separuh bangkit beberapa kali secara perlahan-lahan. Nafas ditarik sebaik gerakan bermula dan dihembuskan sebaik gerakan berakhir.
Senaman Ketiga belas
Senaman awal pagi sebaik bangun dari tidur. Tutup mata, tangan diluruskan di sisi badan. Putarkan biji mata seakan-akan mahu memerhatikan sekeliling. Lakukan lebih kurang 10 saat. Selepas itu tarik nafas dalam-dalam, tahan nafas selama tujuh saat dan hembusnya keluar secara perlahan-lahan. Lakukan sebanyak tiga kali. Tangan yang berada di sisi badan itu harus diluruskan melampaui tubuh sambil menarik nafas. Waktu yang diambil untuk menggerakkan tangan itu ialah selama tujuh saat. Selepas itu kembali ke kedudukan pertama sambil menghembus nafas secara perlahan. Senaman ini menolong mengimbangi urat saraf, meluruskan tulang belakang serta menyusun urat-uratnya.
Senaman Keempat belas
Antara penyebab lelaki mengalami gejala ejakulasi pra-matang adalah disebabkan rasa ngilu dan geseran pada kepala dan batang zakar. Gerakan ini dilakukan ketika zakar masih tegang di waktu pagi. Gerakan ini akan mengasah kepala zakar, membiasakannya pada geselan. Dengan melatihnya, rasa sensitif sewaktu jimak akan dapat dikurangkan. Tarik nafas hingga penuh paru-paru. Pegang batang zakar dengan agak kuat supaya darah tertumpu ke kepala zakar dan ini menyebabkan kepala zakar mengembang. Dengan menggunakan perut tapak kaki, gosok atau asah kepala zakar ke arah hujungnya. Ketika melakukan ini tahan nafas, lalu hembuskan. Lakukan sebanyak tiga kali.
Diambil daripada "http://ms.wikipedia.org/wiki/Senaman_tradisi_melayu" |
|
|
|
|
|
|
|
Amalan mengurut zakar memang terdapat dalam tradisi masyarakat Melayu lama. Amalan ini dikatakan telah dibawa oleh pedagang Arab ke Tanah Melayu. Telah tersebut dalam kitab Rawd-At-Tirr karangan Sheikh Nefzawi seorang penasihat istana kerajaan Arab-Tunisia di abad ke-17, berkenaan kaedah membesarkan saiz zakar melalui urut.
[size=78%]Nota : penderita sakit kencing manis [ diabetes ] pada tahap kritikal tidak digalakkan untuk mengurut zakar.
1. Tujuan mengurut zakar
Terdapat beberapa pendekatan serta tujuan mengurut zakar :
- bagi mengubati tanda-tanda awal penyakit mati pucuk dan lemah tenaga batin
- untuk mengatasi masalah pancutan awal atau ejakulasi pramatang
- tujuan membesarkan dan memanjangkan zakar. Menurut ilmu tabib Cina, zakar boleh ditambah saiz sehingga 1 hingga 2 inci. Namun rawatan urut Melayu dan kitab-kitab Arab mencatat bahawa saiz boleh ditambah sehingga 4 inci. Malahan ahli Yoga India ada yang mampu memanjangkan zakar sehingga 14-inci !
- bagi meningkatkan keampuhan dan keupayaan zakar - supaya zakar menegak lebih tegar dan galak, condong ke atas dan timbul urat-urat zakar serta kepala zakar kembang dengan garang seperti singa apabila menghadapi isteri ketika perstubuhan
- mengurut zakar untuk meredakan gejolak nafsu - terutama kepada lelaki bujang atau suami yang berjauhan dari isteri [ tanpa menumpahkan air mani ] serta mengelak dari maksiat zina
- sebagai latihan untuk menghadapi situasi sebenar persetubuhan. Urut zakar dengan latihan pernafasan tertentu boleh membantu suami mengawal kepala zakar untuk mengembang dan menguncup untuk kepuasan jimak pihak isteri. Sekaligus amalan urut ini berfungsi membantu ketahanan suami dalam senggama dan jimak
2. Kaedah Mengurut zakar
Ada pelbagai kaedah mengurut zakar yang meliputi cara mengurut, kawasan tubuh badan yang diurut, minyak atau alat yang digunakan dan peraturan tempoh waktu amalan urut dilakukan, malahan ada yang mengguna jampi serapah seperti dalam amalan dukun Melayu.
Berikut ini adalah koleksi kaedah urut zakar seperti yang diamalkan oleh masyarakat tradisi Melayu-Arab yang diturunkan kepada anak daripada bapa apabila anak lelaki mula mencapai umur baligh. Ianya adalah Rahsia yang perlu diketahui oleh setiap lelaki yang mengambil berat akan kesihatan fizikal zakarnya.
Sebelum tidur ambil sedikit minyak urut dan gosokkan dengan laju pada tapak tangan untuk memanaskannya apabila mengurut. Letakkan sedikit minyak tersebut pada jari-jari tangan dan urut kelengkang ia itu antara dubur ke telur zakar [ seakan-akan Istibra selepas kencing ] . Tekan sedikit dan pastikan anda urut sehala saja, yakni dari dubur mengarah ke telur zakar. Lakukan sebanyak 7 kali.
Kesan dari amalan ini akan dapat dilihat pada malam itu juga, di mana zakar akan menegang dengan galak sekitar 3 pagi sehingga waktu solat subuh. Amalkan ia kalau boleh pada setiap malam sebelum anda tidur terutama ketika cuaca sejuk supaya ligament dan urat-urat zakar berada pada tahap kecergasan yang terbaik.
- Urut untuk Memecahkan Lemak & Angin pada batang Zakar
Semasa bangun dari tidur, selatkan pangkal batang zakar [ kawasan yang berhampiran dengan bumi zakar ] menggunakan jari telunjuk dan jari tengah tangan kanan atau tangan kiri. Hujung jari-jari itu menekan ke bumi zakar sambil mengurut-urutnya ke atas dan ke bawa. Lakukan selama kira-kira 2 minit atau hitungan 99-kali. Lakukan pada setiap pagi kerana amalan ini akan memecahkan lemak dan angin dari berkumpul pada pangkal zakar. Ianya juga dapat mengelakkan dari berlakunya tersimpul urat buah zakar apabila usia meningkat tua.
Menurut kitab Tajul Muluk dan Rawd-at-Tirr, mengurut menggunakan minyak urut yang khas boleh membantu lelaki bertahan lebih lama ketika bersetubuh. Caranya ialah dengan mengurut sehala dari pangkal zakar menghala ke hujung zakar, berulang-ulang kali. Tempatkan ibu jari di bahagian atas batang zakar, jari tenga di bahagian bawahnya. Lakukan urutan selama 2 minit atau 99-kali hitungan. Latihan ini boleh dilakukan pada bila-bila waktu lapang, kecuali pada waktu Zohor dan Maghrib.
Kebanyakan lelaki merasakan zakar mereka tidak menepati saiz yang sepatutnya. Purata zakar normal lelaki dewasa Malaysia ialah sekitar 4 inci hingga 6 inci, namun perlu diingatkan bahawa kebanyakan lelaki tidak mencapai saiz zakar yang optima. Maka atas sebab ini kaedah mengurut boleh meningkatkan zakar ke tahap yang lebih besar dan panjang. Dalam satu kajiselidik di Amerika, majoriti wanita di negara tersebut menginginkan lelaki yang mempunyai zakar sekitar 7 inci dengan ukur keliling yang tebal. Alasan yang diberikan mereka ialah untuk dapat merasakan zakar penuh atau sendat di dalam vagina dan supaya kepala zakar dapat menyentuh mulut rahim [ cervix atau Batu Meriyan dalam istilah perbidanan Melayu ]
- Mengurut zakar untuk memanjangkannya elok dilakukan pada awal pagi. Sapukan sedikit minyak urut pada tapak tangan dan gosok dengan laju untuk memanaskannya.
- Tarik nafas dalam-dalam. Kemutkan dubur, genggam pangkal batang zakar dengan tangan kanan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.
- Lurutkan batang zakar itu membawa tangan ke hujung zakar tapi hendaklah anda berhenti bila sampai ke takuk zakar. Dengan cara ini, anda menghantar lebih banyak darah ke dalam kepala zakar dan dikunci tenagannya oleh cengkaman tangan tadi. Tahan nafas selama 7 kiraan sambil mengekalkan cengkaman itu. Kemudian lepaskan.
- Lenturkan batang zakar ke arah paha kanan dubur. Kemudian lepaskan lenturan itu. Lakukan sebnyak 21 kali.
- Lenturkan batang zakar ke arah paha kiri dubur. Kemudian lepaskan lenturan itu. Lakukan sebanyak 21 kali.
- Pegang kepala zakar, pusingkan zakar mengikut jarum jam sebanyak 21 pusingan. Kemudian lakukan yang sama pada arah berlawanan jarum jam.
Saksikan perbezaan pada zakar anda pada hari-hari ke 7, ke-14 dan pada hari ke-21 dan hari ke-40. Sebaik-baiknya anda mengukur zakar terlebih dahulu sebelum memulakan latihan ini.
|
|
|
|
|
|
|
|
Mengurut Zakar Melalui Persetubuhan
Zakar adalah anggota tubuh yang sukar dikawal oleh minda. Adalah sukar bagi lelaki normal untuk memerintahkan zakarnya menegang mengikut sesuka hati. Ereksi atau ketegangan zakar antara lain digerakkan oleh deria penglihatan, sentuhan dan bau yang menghantar mesej ke otak untuk merembes hormon jantan dan seterusnya menggerak zakar untuk tegak kerana terangsang atau berahi apabila bersama perempuan.
Oleh kerana saiz, tahap kekerasan dan bentuk zakar merupakan faktor-faktor bagi memudahkan isteri mencapai klimaks dan inzal, maka disebutkan bahawa teknik mengurut zakar pada liang faraj isteri adalah satu latihan yang perlu dipelajari oleh suami.
Salah satu cara bagi memuaskan isteri ialah dengan membuat faraj isteri dapat merasakan zakar mengurut dan mengusap keseluruhan liang faraj atau vagina dalam setiap dayungan. Ini akan hanya dapat dilakukan apabila suami dapat mengawal kepala zakarnya agar boleh kembang dan kuncup apabila dikehendaki. Tekniknya ialah seperti berikut :
- dayungan masuk - kuncupkan kepala zakar apabila menusuk ke dalam faraj
- dayungan keluar - kembangkan kepala zakar apabila menarik zakar dari faraj
Melalui cara yang disebutkan tadi, isteri akan merasa seluruh urat-urat di dalam farajnya dibelai dan diusap oleh zakar, dan ini akan memberi nikmat dan kelazatan seks yang tidak terhingga pada isteri.
[size=85%]Istibra' [size=78%](Membersihkan sisa-sisa air kencing di dalam zakar)
[size=+0]
[size=78%]Istibra' dilakukan dengan cara:
- [size=78%]Mengusap dengan kuat antara lubang dubur dan zakar sebanyak tiga kali . Usapan hendaklah dilakukan sehala saja dari arah dubur ke telur zakar.
- [size=78%]Meletakkan telunjuk di bawah batang zakar dan ibu jari di atas batang zakar dan lalu mengusapkannya dengan tekanan hingga ujung zakar sebanyak tiga kali
- [size=78%]Menekan ujung zakar [kepala zakar] tiga kali. Dilakukan seperti memerah kepala zakar, untuk mengeluarkan sisa-sia air kencing.
[size=78%]Jika setelah istibra' keluar cairan yang meragukan apakah air kencing atau bukan maka dianggap suci dan tidak membatalkan wudhu tetapi jika tidak istibra', maka dihukumi najis dan membatalkan wudhu'. Antara manfaat amalan Istibra' ialah mencegah masalah Prostate dan masalah radang jangkitan pada saluran kencing. |
|
|
|
|
|
|
|
Edaran Nafsu (Mani) Perempuan [size=0.8em]
[size=0.8em] Segala kejadian yang hidup beredar mengikut peredaran masa. Walau
pada zahirnya ia kelihatan statik, sebagaimana halnya dengan
bintang-bintang di angkasa. Nafsu perempuan itu (mani perempuan
menurut Kitab 慤bab) beredar pada setiap hari disekitar
bahagian-bahagian badannya, sebagaimana juga dia mengalami pusingan
haid. Seorang suami patut mengetahui mengenai tempat-tempat yang patut
dirangsang pada badan isteri di haribulan tertentu bagi menolong isteri
cepat mencapai inzalnya.
[size=0.8em] Satu hal yang sepatutnya diperhatikan ialah bahawa kalendar Islam adalah
berasaskan peredaran bulan, tidak sebagaimana kalendar Masehi yang
berasaskan peredaran matahari. Peredaran bulan mempunyai kesan
kepada bumi dan isinya, secara saintifiknya telah terbukti bahawa
peredaran bulan penyebab kepada fenomena pasang surut yang berlaku
dibumi. Di dalam Islam, nafsu perempuan mempunyai fenomena yang
serupa. Rangsangan yang menyasar ke tempat yang betul akan
memberikan kesan keghairahan kepada isteri. Berikut adalah jadual
kaedah perangsangan:
[size=0.8em] Hb. Hijrah Tempat Rangsangan Cara Merangsang
[size=0.8em] 1 telapak kaki yang kanan garu dengan perlahan
2 betis sebelah kanan gosok agak kuat
3 lutut yang kanan gosok dengan agak kuat
4 pehanya yang kanan sentuh dengan peha suami
5 pada ari dan bibir faraj garu kuat pada tepi bibir faraj
6 ketiaknya garu dengan perlahan
7 bahagian dada dakap perlahan-lahan
8 buah dada kanan ramas agak kuat
9 bibir mulut cium dengan agak kuat
10 lehernya temukan leher, usap, cium
11 matanya cium pada matanya
12 keningnya cium dengan perlahan
13 dahinya cium dahinya
14 ubun-ubunnya gosok dengan agak kuat
15 seluruh tubuh badan dakap, usap dan cium
[size=0.8em] Peredaran berulang kembali dari kaki isteri dan seterusnya sebagaimana
disenaraikan di atas selepas dari 15 haribulan
[ Last edited by Hang at 30-7-2008 12:23 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
'Elakkan amalan melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.'
tepat ke statement ini? kalo isteri yg tolong lancapkan...itu paksa mani kuar juga kan? ada ke isteri pegang,terus je kuar mani? mesti kena belai2 ,baik secara lembut atau kasar. dan yg melancap sendiri pula x semestinya dia melancap keras2,kasar...kalao dibelai2 sampai pancut tu pon melancap gak...adakah itu dikira paksa..???
hehe ko kena check juga statement tu atau mngkin diubahsuai kasi lebih tepat lagi... |
|
|
|
|
|
|
Hang This user has been deleted
|
Originally posted by JFK at 30-7-2008 04:25 PM
'Elakkan amalan melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.'
tepat ke statement ini? kalo isteri yg tolong lancapkan...itu paksa mani kuar juga kan? ada ke isteri pegang,terus ...
kalau isteri tu berlainan...
tangan isteri / pompuan lebih lembut
sedangkan tangan lelaki kasar...... |
|
|
|
|
|
|
|
aku ada buku permata yang hilang nih walaupun aku belom kawen .. hehehe!!! persediaan .... |
|
|
|
|
|
|
|
Teknik Urut Batin Untuk Kuatkan Zakar
Mengasak
Semasa mengasak urut dari bahagian pangkal lubang dubur, tarik sehingga ke pangkal kantung buah zakar. Gunakan kelima-lima jari anda ditutup rapat. Asak guna tangan kiri dan kanan bergilir-gilir, urut dan tarik ke atas. Buat dengan perlahan, tekanan yang tidak terlalu kuat dan jangan gopoh. Tarik nafas anda dalam-dalam untuk mengumpul oksigen yang cukup dalam darah, kemudian, tahan nafas anda dan tumpukan pada kawasan zakar. Apabila mengasak anda akan lihat batang zakar anda mengembang. Itu satu petanda yang baik |
|
|
|
|
|
|
|
5 Cara jaga alat sulit lelaki @ Zakar
Organ reporduktif lelaki atau Zakar adalah ibarat 'nyawa' bagi seseorang lelaki untuk meneruskan kehidupan normal dan bahagia.
Biarpun begitu, tidak ramai yang prihatin dan sentiasa teruja untuk memastikan 'zakar' mereka sentiasa berada dalam keadaan sihat dan selamat serta bebas dari ancaman kanser.
Lelaki sering berfikiran negatif dan enggan memandang berat tentang masalah organ reproduktif atau zakar hanya kerana rasa malu, tercabar dan bimbang bila mendapati nilai kelelakian meretak bermasalah.
Apatah lagi apabila masalah yang dialami turut diketahui teman-teman, saudara mara mahupun pasangan, sudah tentu ianya akan menjadikan kehidupan seseorang lelaki satu 'trauma; yang amat menakutkan. justeru bagi anda yang ingin memastikan kesihatan dan keselamatan alat reproduktif anda sentiasa sihat dan selamat daripada ancaman kanser.
Anda boleh mengujinya sendiri dirumah dengan kaedah dan teknik yang betul dan terbukti berkesan menerusi kaedah permeriksaan sendiri testis atau pst. bagaimana cara menyelamatkkan ia?
Apa itu testis zakar?
- testis zakar adalah organ reproduktif lelaki yang mengeluarkan hormon testosteron yang memberikan seorang lelaki ciri-ciri kelelakian
- testis zakar terletak dialam kerandut yang dipanggil skrotum dibawah zakar.
- bentuk testis adalah bujur dan rasa licin dan kenyal apabila disentuh dengan tangan.
Siapa perlu melakukan pst?
kaedah perngesanan awal kanser testis atau pst disyorkan kepada semua lelaki berusia 20 tahun ke 35 tahun
Berapa kali pst perlu dilakukan?Pst perlu dilakukan sekurang-kurangnya 6 bulan sekali. pemantauan sekerap mungkin membolehkan persediaan atau rawatan dibuat lebih awal apabila
seseorang lelaki didapati mengalamai masalah berkaitan dengan organ reproduktifnya.
Bagaimana melakukannya?
- Mandi air panas agar sktrotum atau kerandut berada dalam keadaan lembut. keadaan begini memudahkan pemeriksaan.
- Berdiri dihadapan cermin dan periksa bahagian kulit disekitar sktrotum kanan dengan mengampukan menggunakan tangan kanan
- Jari telunjuk dan jari tengah diletakkan dibawah testis kanan manakala ibu jari di bahagian atas testis
- Rasa testis mengunkaan jari-jari tersebut, beri perhatian terhadap perubahan saiz dan kehadiran ketulan yang tidak normal.
- Lakukan pemeriksaan yang serupa pada testis dan sktrotum di sebelah kiri.
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #15 Hang's post
ko x dpt lagi pompuan yg kerja nya mengangkat pasir,mencabut lalang...tangannya kasar dr kertas pasir.
again,kat mana logiknya... |
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|