nak tanya pakar2 kat sini..
agak2 kalau sy nak buat work out utk bina badan boleh menjadi ke x... sbb umur sy skrg 26 thn... rasa mcm dh terlambat lak.
Never too late. In fact umur yang elok sebab hormone 2 penting seperti human Growth Hormone dan testosterone pada tahap optimal. Gabungkan dengan pemakanan dan supplement yand sesuai terutamanya high protein intake.
Post time 12-9-2008 05:48 AM
变色卡
