mandi air sejuk!!

amazed

Mandi air sejuk





LUPAKAN dahulu tentang rasa menggigil atau keinginan untuk mandi dengan selesa di bawah pancuran air hangat. Mengikut petua orang-orang tua dan kini disokong pula oleh banyak kajian klinikal, mereka yang sedang sakit tekak, demam selesema, sakit kepala ataupun batuk, disyorkan agar membiasakan diri dengan amalan mandi air sejuk pada awal pagi.

Air sejuk bertindak ‘mengejutkan’ sistem imunisasi seterusnya mengaktifkan penghasilan hormon untuk keperluan tubuh secara keseluruhan. Ini bermakna, hormon tersebut dapat membantu mengawal keadaan normal tubuh daripada simptom-simptom dan kesan akibat penyakit tertentu.

Secara teorinya, tubuh manusia memberi reaksi pada kesan penyejukan dengan mengumpulkan semua darah yang panas ke bahagian teras badan untuk menghimpunkan khasiat sekali gus melindungi organ-organ penting.

Ketika itulah hormon dihasilkan dan kemudian disebarkan semula ke seluruh bahagian tubuh apabila salur darah yang sejuk mencairkan darah bagi memudahkan peredaran hingga ke lapisan kulit.

Dalam kajian yang dijalankan di Thrombosis Research Institute, Hospital Brompton di London mendapati bahawa amalan mandi air sejuk boleh meninggalkan kesan yang dramatik termasuk memperbaiki penghasilan hormon seks yang membantu memulih tenaga lelaki dan kesuburan wanita.

Selain itu, ia juga boleh memberi tenaga kepada mereka yang mengalami sindrom letih yang teruk, mengurangkan kes serangan jantung dan strok (kerana ia melancarkan peredaran darah), serta meningkatkan paras sel darah putih.





tak kira pompuan ke  laki ke..  mmg ramai yg mandi air sejuk nih... tapi pada aku pepagi tarak aper...  mlm2 yg jadik masalah tuh... mak aku berapa kali pesan masa aku dok ngan mak aku masa belum keroje dulu...  zed ko sudah2 ler tu mandi malam...  cisssssss camana aku tak mandi malam;  dah aku kuar jumpa member  malam2.. takkan aku tak mandi lak.. tapi   tu ler kalu mandi air sejuk nih lebih best  dan segar  menggigil pun tak aper tapi rasa fresh wooo..

pagi2 mmg aku mandi ayaq sejuk... tak kira kerja shif pagi ker.. atau coti ker...  best ayaq sejuk nih..  ada hot water pun aku jarang guna pung!!

   



pesanan penaja  utk awex aku  blek azza  syida julia dan yg terbaru oceangirl (pandai buat kek) dan sahbat senada agul dan amet laling....   save the water... shawa  with dot dot dot.....        

nidzhar

aku suka mandi air sejuk. air hangat buat kulit kering

matabelalang

orang tua kata bleh kuruskan badan...

sir_adam

boleh awet muda sbb bila mandi air sejuk kulit2 sumer jadik tegang hehe..

Prettylady

adooiiii.. aku tak suka mandi air sejuk.. selalu mandi air panas je...
skrg anak aku pong yg 10 bulan tu pun kalo dimandikan dgn air sejukk sket je
dah jerittt...  sama mcm peel aku.

manganterasi

mmg betol atuk saya kata mandi air sejuk mengejutkan sel sel badan dan otak....segar bugar.....mandi air

panas jadi mengantuk....sbb tu org kalau mandi air panas suka lama lama......

kodoklawa

mak aku pesan srh jirus kaki dulu..jgn jirus kepala sbb nnt boleh demam..anak aku yg sulung mmg kalah bila mandi air sejuk..mesti demam..mak bg petua tu..baru laa blh mandi air sejuk

aimez

dulu suka mandi air panas, tp skrg suka lg mandi dgn air sejuk rasa segar jek manjang.
air panas mmg tak elok utk kulit kulit jadik kering. kecuali kalo kaki kita penat sgt baru rendam kat air panas.

piskey

mama kata, tak elok mandi air sejuk time malam. masuk angin. tapi kalo mandi air sejuk time pagi ok

amazed

Originally posted by sir_adam at 1-12-2008 11:21 AM
boleh awet muda sbb bila mandi air sejuk kulit2 sumer jadik tegang hehe..

biaq betul... padan sumer tegang ajer...    baguih ghopanya mandi ayaq sejuk nih... :victory:

amazed

Originally posted by kodoklawa at 1-12-2008 10:03 PM
mak aku pesan srh jirus kaki dulu..jgn jirus kepala sbb nnt boleh demam..anak aku yg sulung mmg kalah bila mandi air sejuk..mesti demam..mak bg petua tu..baru laa blh mandi air sejuk

mak aku tadak  lak pesan apa2  aku main belasah mandi ajer... kaki badan kapla...  no probley..

aamoi

walaupun cuaca sejuk tak suka mandi guna air panas...<selalu kena marah ngan mak>
lagi suka guna air sejuk :pompom:

bnyk kebaikan rupanyer mandi air sejuk nie      

azz_azza

ekekekek...

suke mandi air sejuk

coniferous

tak suka mandi...........

nanie

x suke mandi air sejuk...lagi2 time pagi. menggigil gile nnt.

nanie

xde org tego ko ke? bau badan ko da mcm bau kambeng ?

myahakeem

memamng betul mandi air sejuk..turunkan berat bdn...tapi sejuk lah

amazed

Originally posted by azz_azza at 2-12-2008 12:26 PM
ekekekek...

suke mandi air sejuk

aku pun suka gak mandi air sejuk........

azza nak mandi?? hah!!  save the water.........shawa with amazed..    DEAL!! :handshake:

amazed

Originally posted by aamoi at 2-12-2008 12:05 PM
walaupun cuaca sejuk tak suka mandi guna air panas...
lagi suka guna air sejuk :pompom:

bnyk kebaikan rupanyer mandi air sejuk nie       

banyak..... mmg banyak.... tambahan kalu shawa  berdua...  aamoi nak mandi??  

amazed

Originally posted by coniferous at 2-12-2008 12:33 PM
tak suka mandi...........

ada sorang kawan aku masa study dulu pun tak mandi  bertaon taon... dia main lap lap dan spray ajer... siyes..   aku tak penah ler pulak nak hidu2 dia.. tapi aku bajet  MOSTI  bau semacam nih...