|
|
Boleh tak kawan-kawan tolong suggest supplement vitamin C yang baik, berkesan dan yang korang amalkan serta suggest pada saya sebab sekarang nie selalu bersin pagi2 dan kulit pun cam kering aje nampak cam orang tua aje...ada orang kata kurang vitamin c sebab saya nie jarang makan buah-buahan...
Rasanya supplement vitamin c tak bagi effect sangatkan kalau kita overdose...so minta jasa baik kawan-kawan semua ye...thanks |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ada baca emel jgn makan udang lps ambik vitamin c ke the otehr around..betui ke ek? ada byk pilihan vit c kat farmasi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
makan NUTRILITE from AMWAY..memang bagus yg amat..cuma mahal sket lah yer.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haa aku pon tau gak suppliment apa yg utk kulit niii...
aku ni pon kdg2 kulit kering |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #1 asz1974\ catat
|
Sy amalkan multi-vitamin GNC Megaman. X mahal pun. Tp jgn terkejut air kencing jd kuning pekat mcm air kickapoo.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
skrg mkan vit c Amway n Bio Esters.....xtau bagus ke x... Pagi2 bersin sokmo  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku ada ambik vit c complex.. keluaran safwa punya.. aku tak tau apa bezanya ngan vit c biasa..
kak aku ada ambik vit b complex.. dia kata kesannya selera mkn bertambah... huhuhu..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sebarang bentuk vitamin yang dimakan secara berlebihan adalah tidak berbahaya... sebb akan dikumuh oleh badan...
badan cuma memerlukan sedikit sahaja vitamin c.. dalam unit microgram if i'm not mistaken.. so yang belebihan akan kuar sebagai air kencing... tibai sahaja laaa apa2 cap vitamin c skali pon...should be fine...yang untuk budak2 pon no problem...
p/s: makan je laa limau banyak2... lagi murah aper.. tak pon salalu mintak teh o ice limau.. lime/ lemon are very rich with vitamin c.. dont waste ur money buying those supplements bagai...hakikatnya tak perlu pon...
satu lagi vitamin c adalah ascorbic acids, so kalo buah buahn yang ada rasa masam2 manis tu kaya dengan vitamin c laa tuh//
[ Last edited by addamnor at 17-4-2009 21:02 ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam.. 'she' ambik vitamin C-Elken everyday besides other supplemnt..leh bantu hilangkan parut,,,if kulit kering rasanya EPO/collagen better..
http://nina77.webs.com |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
apa apa brand pun lebih kurang saja. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ingatkan nak try Redoxon plus zink...untuk kulit cantik jugak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ari tu rancangan WHI TV3 ada sorang chef tu cakap kentang adalah sumber VIT C yg ke dua banyak selepas buah limau!
aku baru tau |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Beli sahaja di farmasi terdekat.Itu sudah memadai untuk ambilan setiap hari.Murah dan berkesan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jaga2 skit ambik yg murah....sebab kdg2 ada perisa dan pewarna tiruan...
aku ambik vit c amway...ok jer...resdung dan asma dah ok skit
dulu ambik usana..mmg berkesan, tapi mahal sgt...x dang pitis |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
for me, redoxon tu ok .. kalau nak selsema pun, ambik redoxon .. cepat sket lega |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vit C Blackmore..bagus gak.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #14 myahakeem\ catat
mahal ke usana?
rasanya x...
ada 120 tablet tahan 4 bulan...
produk no. 1 dunia leh pakai lama....ok ar tu
xmahal rasanya lagipun vitamin C usana dari askorbik paling lama bertahan dalam badan.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 17-4-2009 02:58 PM
变色卡
Author
