proses detoks masa bulan puasa

sylvia710

bgi syl, bulan puasa adalah msa terbaik utk diet. sbb, kat pejabat semua kwn2 puasa. syl pun segan dan malas nk g mkn sorang. baru2 nie terpikir nk buat proses detoks semulajadi / sendiri. kwn2 dh bgi semangat. takut silap cara je la. cara yg kwn syl bagi.. mkn epal hijau sahaja. tapi banykkan minum air kosong. kena disiplin selama 5-7 hari.. ok ke?? atau ada cadangan / pandangan lain?

AHMADVW

memang epal hijau ada diuretic effect maybe sbb kulit dia masam. bodybuilder pun diet dgn epal hijau sbb nak buang air dlm badan, bagi nampak kering dan vascular, blh try , tapi tkt puan letih ke tandas je

sylvia710

hehehe. tak start lagi pun.