Oktober: Bulan Kesedaran Kanser Payudara

siputpepel

Bulan Oktober merupakan bulan kesedaran kanser payudara. Kanser payudara adalah salah satu jenis kanser yang paling biasa di kalangan wanita, tetapi juga boleh berlaku kepada lelaki.

• Tanda-Tanda Awal: Ketahui tanda-tanda awal seperti perubahan pada payudara, benjolan, atau pelepasan yang tidak biasa.

• Faktor Risiko: Fahami faktor risiko seperti genetik, umur, dan gaya hidup.

• Pemeriksaan Diri: Lakukan pemeriksaan diri secara berkala untuk mengesan sebarang perubahan pada payudara.

• Mamogram: Jalani mamogram secara rutin, terutama bagi wanita berusia 40 tahun ke atas.

• Gaya Hidup Sihat: Amalkan pemakanan seimbang dan aktiviti fizikal untuk mengurangkan risiko kanser.

• Program Kesedaran: Sertai program dan kempen yang diadakan untuk meningkatkan pengetahuan tentang kanser payudara.

• Sokongan Komuniti: Berikan sokongan kepada mereka yang terjejas oleh kanser payudara dan kongsikan maklumat penting.


Mari kita bersama-sama meningkatkan kesedaran dan menyokong usaha pencegahan dan penyembuhan kanser payudara!