View: 13293|Reply: 60
|
produk yang boleh kurangkan berat badan??
[Copy link]
|
|
dah cuba macam2 produk, tapi hasilnya hampa.. |
|
|
|
|
|
|
|
jaga makan pasti sexercise jela ubat paling mujarab nk lawan lemak2 berlebihan tu |
|
|
|
|
|
|
|
Lecithin, herb lax even omega pun blh membantu turunkan berat badan jika kena dgn caranya.. |
|
|
|
|
|
|
|
diet Atkins..cuma tambah supplement vitamin e dan multivitamin |
|
|
|
|
|
|
|
cuba try herbalife .......... |
|
|
|
|
|
|
|
i pun sama gak mcm u,TT...rasanya kena kerap exerciselah kasik bakar lelemak degil ni baru leh turunkan berat kot... |
|
|
|
|
|
|
|
TT boleh cuba produk A Wonderful Life. Sudah terbukti berkesan menurunkan berat badan secara sihat dan effectif. |
|
|
|
|
|
|
|
sy ikut tread weight lost challange kat sini.. banyak membantu, dr segi semangat dan lebih ilmu nak menguruskan berat bdn...setiap pg selasa mmg berdebar aje sbb nak kena timbang berat n diorg ni akan buat carta..maka secara tak langsung kita akan selalu bersemangat utk jg berat bdn... |
|
|
|
|
|
|
|
Ny amalkan herba permaisuri...alhamdulillah turun 15 kg! |
|
|
|
|
|
|
|
apa kata puasa nasi... dah ramai yg cuba.. mana tau berkesan |
|
|
|
|
|
|
|
Reply 8# linalias80
ada perubahan tak? |
|
|
|
|
|
|
|
Reply 13# ckeen1207
lina br join awal feb thn ni..maksudnya ni minggu kedua..berat turun 2.5kg..ok lah khennn? Sebenarnya iany lebih kpd usaha sdri..cuma kalau diet sorg2 tu biasanya kelaut..ni kita ada buddy support.. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply 14# linalias80
Good luck sis |
|
|
|
|
|
|
|
Selain excersice...Produk apa yang betul2 bagus utk kuruskan badan ek? Any recomendation? |
|
|
|
|
|
|
|
sama lah ngan saya.... dah cuba bermacam2....
memang boleh turun berat badan.... tetapi...
bila stop je.... hah, berkilo2 berat ni naik..... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply 13# ckeen1207
sy pun sama dgn linalias80
kami sama2 join Weight Lose Challenge
http://mforum.cari.com.my/viewthread.php?tid=633170&extra=&page=1
tujuan utama kami berkumpul utk sama2 beri sokongan utk turun berat badan...
tak kisah la apa cara samada pakai product or tanpa product...
dengan 1 syarat..jgn cete pakai product apa, ini utk ellakkan thread nie jadi thread promosi product....
kalau betul2 serius nak turun berat..meh join kami semua..so far ada 43 forumer dah join..
sy sendiri join sejak bulan 11 tahun lepas.. dan sy dah berjaya turun sebanyak 6kg.. seperti lianalias ckp, ia lebih pada usaha sendiri..
jika nak tips2 serta motivasi kami sama2 membantu... kalau turun berat badan sorg2 kita akan senang kelautan dalam...
kalau nak tips turun berat badan cara sihat tanpa product boleh tanya sy..sbb sy amalkan cara nie...
kalau nak tanya pasal product leh tanya org lain..ekeke..sbb ada je y mkn herbalife dan sebagainya... |
|
|
|
|
|
|
|
dah cuba macam2 produk, tapi hasilnya hampa..
ckeen1207 Post at 17-2-2012 12:10
boleh tak listkan senarai produk y tak bape menjadi tu? hehe |
|
|
|
|
|
|
|
sama lah ngan saya.... dah cuba bermacam2....
memang boleh turun berat badan.... tetapi...
bila st ...
julyangel Post at 22-2-2012 23:31
tau tak..walaupun kita dah slim, jumlah sel lemak dlm badan kita takkan berkurang sedikit pun.. bezanya sel lemak mengecut jer..
sbb tu la once kita stop akan naik berat berdesuppppppppppp mcm roket....
sebaliknya sel lemak akan bertambah jika sel lemak tu terlalu besar..ia akan menduakan dirinya dari 1 sel kepada 2 sel.. kalau 2 sel dah penuh, pecah lagi jadi 4 sel...dan seterusnya..
sebab tu la, kita nak kurus nie tak leh aim nak KURUS JER... kita kena aim ubah GAYA HIDUP... iaitu GAYA HIDUP SIHAT...
kalau tak berubah, memang kemungkinan besar bila dah slim..once stop berat naik balik..peh tu usaha slimkan lagi..putaran nie akan berpusing2 jadi sindrom YOYO diet..
~untung la org tak penah gemuk, sel lemak dorg kurang..hehehe |
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|