SUPPLEMENT UNTUK WANITA

aladondang

as-salam

nak tanya wanita-wanita berkeluarga & berkerjaya di sini
di mana usia dah masuk 30-an
supplement apa yang korang ambil masa ini

tak kira untuk kesihatan, kecantikan, tambah tenaga
setakat ni aku cuma ambil b-co untuk tambah tenaga ( tambah selera mkn juga ni ) dan vit-c untuk elak selsema (aku mudah kena selsema).

care to share apa yang korang amalkan supaya tenaga maintain dan sentiasa nampak segar selain jaga pemakanan & selalu bersenam.

tq.

shima_tsr

Reply 1# aladondang


    aku mkn EPO (evening primrose oil)..tp tak tau la ok ke tak..sbb ade article yg aku bc kata tak elok mkn EPO..
tp setahu aku...EPO ni untuk betulkan hormon n kulit boleh cantik sikitla kalo amalkan slalu..ape pndpt korg ek?aku nk tau gak...

aladondang

Reply 2# shima_tsr


pernah baca juga pasal EPO ni. tapi lebih suka baca dari pengalaman-pengalaman wanita yang amalkan pengambilan supplement. maybe ada yang ambil utk kuku, rambut, kulit etc. pro & cons.

sweet987

Reply 2# shima_tsr


    hai shima. sweet pon makan epo jugak .
    orang kata boleh cantikkan kulit & boleh teraturkan perjalanan darah mcm utk perempuan period la kan..
    baru jer makan 2-3 bulan..

aladondang

aku pernah google pasal supplement. macam-macam ada
jadi kat sini nak tahu lah wanita di usia 30-an supplement apa yang bersesuaian
kalau had seharian uruskan kerja rumah, kerja ofis
diri sendiri pun tak terjaga...makan tak tentu arah

baya424

baya pn mkn epo jek..1 day 1 biji 1000g..brand cosway..dh masuk botol ke2..yg baik nye..pimples semakin baik.tingal parut jerwat berlubang jek..period dh ok..x senggugut pn.maybe dia btOlkn hormon org pompuan kot..

carly_lah

pernah makan EPO, itu pun sebab kena masukkan darah, pastu kena gatal2 sbb alahan darah tue... mmg ilang ler gatal2 tue.... pastu, makan jamu gak... kalu rasa cam berangin jer badan... tp skg ni cam teringin gak nak makan collogen sumer tue.... nak bg kulit makin cantik, tp risau ler pulak... bila tgk kes kt tv.... penggunaan bahan terlarang....

jeygi

aku x penah g cuba mana2 produk....
pe yg trbaek bg korang sume,aku akn cuba...
tq

yayangmama

btol2...me pon still tercari2 pe supplement yg bagus utk me n husb...
nk mkn epo...tp xde prob kat peod or senggugut...
so smpai la ni xde mkn spplement pape pon...huhu..

merak7118

aku amik epo jer takat ni...tgh survey gak supplement lain yg sesuai sbb cepat rasa letih dan sakit pinggang..sapa2 yg da biasa amik supplement blh kongsi kt sini

anaz1224

aku amik vco.
so far ok..alhamdulillah.
lawas gitu. kulit pun rasa moist

sitimasrina

aladondang,

saya amalkan supplement Stemtech AFA Extract. alhamdulillah saya semakin sihat dan bertenaga walaupun tengah senggugut...
husband saya pun makan skali... resdung dia pun dah sembuh... alhamdulillah...

harap dapat membantu.

www.facebook.com/StemEnhanceAFA

hanisB

i there...
saya ni jenis cepat selsema jugak...
buat masa sekarang.. i amek shaklee...
i amek alfalfa drpd shaklee... untuk kesihatan menyeluruh wanita... (juga bgus tuk hubungan suami isteri) yg ni i baru start aje.. tp so far rasa better.. bersemangat sikit...
i juga amek GLA - untuk regularize body process.. ni sbb i nye period x regular.. alhamdulillah dgn izinNYA.. so far period i dah dtg better..
lg 1.. i amek vit E complex.. utk kesuburan..(tujuan utama saya).. selain tu dia berfungsi memperbaiki sel2 kulit2. skrg rasa smooth n lembab sikt..

ketiga2 ni supplement.. tambahan untuk kesihatan menyeluruh.. n GLA complelx n vitamin E tu mmg ada ada EPO jugak kat dlm dia...  
lg 1 ESP by shaklee.. yg ni adek i amek minuman berasaskan soya... kulit dia nmpak glowing.. n sekata sikit... bekas2 jerawat pon makin pudar.. alhamdulillah la... denga izin Allah..

kalau u berminat i boleh suggest u produk berkaitan dr shaklee..

hanisB

shima_tsr posted on 23-4-2012 11:47 AM
Reply 1# aladondang

tu la i pon dengar jugak.. tp  ade bace kat thread mana tah... kate overdose EPO pon x elok.. tp i tak igt... kenapa.. mebi u bleh try google pro n cons EPO ni...   sbb i amek shaklee ni.. ade dua produk dia yg ade epo... so i pun 1 mkn siang ..1 mkn mlm... takut overdos.. so betulla kot.. so u lau nk amek EPO kene consult pharmacists/doc la.. takut overdose..

tipuware

aku cuma amik Vitamin C(250g) , spirulina dan prime rose oil (500g)

hanisB

yayangmama posted on 25-5-2012 11:09 AM
btol2...me pon still tercari2 pe supplement yg bagus utk me n husb...
nk mkn epo...tp xde prob kat  ...

cik yayang..
jom la try shaklee...
saya mkn vit E untuk kesuburan (my case la)... n kulit saya dulu kering... skrg makin better.. muke pun hasben tegur nmpak lain.. kuit cam sekata la...  n ni pun elok tuk org laki2.. elok untuk kualiti sperm... boleh tambahkan jumlah n kepekatan.. husband saya mkn sebulan secara konsisten (sebiji je sehari) dapat rasa beza dia la.. yg ni sebotol ade 120 bijill mkn kongsi ngn hasben la.. dia pon nmpak segar dah kebelakangan ni...
n now saya bru  start dgn  alfalfa (shaklee jugak) ..yg ni segalanya tuk wanita.. means dia suplemen yg menyeluruh la... i pon baru start.. x leh bg feedback lg la.. hee...

cuma shaklee ni kalau amek dia.. kene avoid cafein.. 2mnggu sekali ke..ok la..

mirmo

i amek spirulina elken..bagus sgt..dh bertahun2 mkn..vita c pulak amek kat shaklee..tapi kebelakangan ni shaklee selalu takde stock..bayangkan vita c akan masuk bulan april 2013? huh i dh la jenis yang klo x amek vita c nnty pagi2 bangun mesti bersin bersin..so try amek vita c elken..so far alhamdullillah..cume harga nye mahal sikit dr shakle..

effamie

Sy cadangkan try supplement from SHAKLEE.sy amalkan time preggy..buat kerja mengalahkan maid indon..huhu..mmg betol2 bertenaga.,..xmudah letih..yelah..jadi housewife ni dgn anak2 lagi...rumah lagi,masak..semua keje kne buat..sy ni jenis xleh minum ais stret utk beberapa hari..mesti tekak rase perit..nak selesema dan demam...now, bila rase lain macam je tekak ni..cepat2 sy amik 1biji vit C..esok bgn..dh xde perit2 tekak lagi..alhamdulillah..yg penting konsisten...sy amalkan juga supp utk tulang (ostematrix)..semua dr shaklee..alhamdulillah ada perubahan..just sharing...

** boleh PM sy utk keterangan lanjut yer
email:[email protected]
sms/call:0193115284

WawaRaRa

saya pernah amek epo... pas tu badan saya macam di pam-pam... trus stop.... kesannyer saya gemuk sehingga skrg... huhu...

hatiluka

saya ambik jus bidadari kesannye oklah............