Kesihatan

pakg

Kesihatan asas kebahagiaan sesebuah keluarga. Namun demikian kebanyakan
golongan wanita hari ini telah mengabaikan kesihatan dan penjagaan. Kehidupan
wanita hari ini sungguh cemas dan sibuk. Tanggungan kerja rumah dan tekanan kerja
menyebabkan badan menjadiletih-lesudan tidak berseri lebih-lebih lagi dari mereka
yang suka tidur lewat, minum minuman keras, merokok dan seks yang kerap. Cara
pengambilan makanan yang tidak betul, suka makan makanan sejuk, terutamanya
golongan wanita yang suka minum ais, makan makanan pedas atau masam serna sa
kedatangan haid dan kurang penjagaan. Lama-kelamaan akan timbul pelbagai penyakit.
Penjagaan semasa datang haid adalah penting dari selepas kelahiran anak, tetapi
golongan wanita telah mengabaikan penjagaan disebabkan kitaran haid yang kerap
atau jarang ini akan menyebabkan pengaliran hormon yang tidak seimbang, wujudlah
penyakit sakit puan seperti :-
1. Tangan dan kaki berasa sejuk, migrain dan sakit pinggang.
2. SSakit haid, kitaran haid yang tidak tepat, masalah keputihan, dan tempoh datang haid

yang berpanjangan
3. Darah haid yang terlampau banyak dan sedikit, kerunsingan, tidak dapat tidur,

kepeningan, tum