8 Tips Penting Penjagaan Kulit Bagi Wanita Berumur 30an

cef_gango

Ramai wanita yang sudah mencecah umur 30 tahun merasa gusar dan bimbang mengenai kulit wajah mereka. Walau bagaimanapun, jika anda mengikuti beberapa tips yang baik untuk penjagaan kulit, anda boleh memastikan bahawa anda akan kelihatan hebat biarpun sudah mencecah angka 30-an. Berikut adalah tips berguna supaya kulit anda lambat berkedut dan sentiasa nampak cantik dan segar.



1. Makan makanan yang kaya dengan antioksidan
Radikal bebas dalam badan yang boleh menyebabkan kecelaruan pada kulit, selain menimbulkan ancaman kanser dalam badan. Salah satu tips  yang terbaik  dalam penjagaan kulit dalam 30-an adalah makan makanan yang kaya dengan antioksidan. Anggur dan kacang adalah sangat baik dalam hal ini.

2. Exfoliate kulit anda
Lapisan kulit mati pada kulit tidak membenarkan kulit segar berada di permukaan. Jadi, anda perlu untuk membuang sel kulit mati. Menyental muka dengan scrub lembut membantu dalam mengurangkan berlakunya garis-garis halus dan kedutan. Kulit anda akan bersinar jika anda terkelupas.

3. Melembapkan dengan pelembap yang sesuai
Pada  usia 30-an, kulit mula hilang keanjalan kerana kehilangan kolagen. Pengurangan kapasiti kelembapan mengikat kulit juga menyebabkan garis-garis halus dan kedutan. Jadi, pastikan anda menggunakan pelembap dua kali sehari. Kulit lembap kekal lembut da berseri.

4.  Guna pek muka untuk mengetatkan kulit
Oleh kerana wanita akan kehilangan kolagen daripada kulit, kulit mula untuk menjadi kendur sedikit. Untuk mengelakkan hal ini, gunakan pek muka mengetatkan kulit. Seeloknya jika anda gunakan pek muka ini selepas pembersihan dan menanggalkan sel kulit mati.

5. Minum banyak air
Air membantu untuk mengeluar toksin dari badan dan mengekalkan cahaya pada kulit. Air membantu kulit terhidrat dari dalam, sekali gus mengekalkan keanjalan. Ini adalah salah satu cara yang paling mudah di dalam tips penjagaan kulit.

6. Dapatkan rawatan wajah profesional sekali sebulan
Urutan muka meningkatkan peredaran darah dan membantu dalam penyaliran keluar cecair limfa. Pastikan bahawa produk yang digunakan adalah sesuai untuk jenis kulit anda. Bagi anda yang kurang mampu, gunakan produk yang secukupnya seperti pembersih wajah, toner, moisturizer/ pelembap dan sesekali buang sel kulit mati dengan skrub halus.

7. Jangan lupa sunscreen/ krim pelindung matahari
Kerosakan kulit yang berpunca dari matahari boleh menjadikan kulit tampil lebih berusia dan berkedut dengan cepat. Jangan lupa untuk menggunakan pelindung matahari apabila anda melangkah keluar, paling sedikit pun spf 30+.

8. Ambil suplemen tambahan
Asid Lemak Omega 3 dan tablet multivitamin boleh mengekalkan kulit yang sihat dan lembut. Mengambil suplemen tambahan ini boleh membantu mengekalkan kemudaan di wajah anda.

poyohabis

info yg amat bagus...

asz1974

sedang guna produk anti ageing Yves Rocher..Alhamdulillah puas hati sangat...

MegiTomyam

oooooooooooooooooh

cef_gango

MegiTomyam posted on 11-9-2013 08:30 PM
oooooooooooooooooh

ni mesti umur 30an ni hi awak

bambimbom

4.  Guna pek muka untuk mengetatkan kulit
Oleh kerana wanita akan kehilangan kolagen daripada kulit, kulit mula untuk menjadi kendur sedikit. Untuk mengelakkan hal ini, gunakan pek muka mengetatkan kulit. Seeloknya jika anda gunakan pek muka ini selepas pembersihan dan menanggalkan sel kulit mati.

pek muke tu ape?? blur jap....

kalam78

tq  4  info   sgt2  berguna nie  hehehehe

MegiTomyam

cef_gango posted on 12-9-2013 01:24 PM
ni mesti umur 30an ni hi awak

Belum cecah 25 pun lagi. Hehe

xdielzx

2. Exfoliate kulit anda
Lapisan kulit mati pada kulit tidak membenarkan kulit segar berada di permukaan. Jadi, anda perlu untuk membuang sel kulit mati. Menyental muka dengan scrub lembut membantu dalam mengurangkan berlakunya garis-garis halus dan kedutan. Kulit anda akan bersinar jika anda terkelupas.

Tak suka pakai scrub.. guna chemical peel

myrandapv

pek muka ...pe benda tu?? masker ke dek non

kalam78

xdielzx posted on 13-9-2013 10:31 AM
2. Exfoliate kulit anda
Lapisan kulit mati pada kulit tidak membenarkan kulit segar berada di permu ...

scrup  apa  tu  yer

cmf_kinna

kalam78 posted on 12-9-2013 01:53 PM
tq  4  info   sgt2  berguna nie  hehehehe

4.  Guna pek muka untuk mengetatkan kulit
Oleh kerana wanita akan kehilangan kolagen daripada kulit, kulit mula untuk menjadi kendur sedikit. Untuk mengelakkan hal ini, gunakan pek muka mengetatkan kulit. Seeloknya jika anda gunakan pek muka ini selepas pembersihan dan menanggalkan sel kulit mati.

sapa2 yg perlukan Serum Botox  ?

boleh add kinna as ur friend kat FB ya.... Mia Super

kalam78

cmf_kinna posted on 13-9-2013 01:45 PM
sapa2 yg perlukan Serum Botox  ?

boleh add kinna as ur friend kat FB ya.... Mia Super

okeh  kinna   tq

xdielzx

kalam78 posted on 13-9-2013 12:23 PM
scrup  apa  tu  yer

Chemical peel ni alternative to scrub...

auna

bagi lagi tips utk 20-an

missus_meow

MegiTomyam posted on 13-9-2013 10:23 AM
Belum cecah 25 pun lagi. Hehe

Never too young to start

ihtisyam

xdielzx posted on 13-9-2013 08:09 PM
Chemical peel ni alternative to scrub...

buat sendiri ke pergi salon?  boleh syorkan jenama apa yang sesuai......... iols blur. tanye cik google dia srh baca kat wiki jah

xdielzx

yg kita bole buat kat rumah tak sama "strength" dia dari yg buat kat salon tu..

i guna the one by clarins white plus brightening renewing peel, use twice a week (malam) lps cuci muka.. skip the toner and guna benda ni.. then terus pakai night time regime

aienul

good info.. me umur dah 26 baru nak belajar menjaga kulit bagai nih..

neeria

xdielzx posted on 13-9-2013 08:09 PM
Chemical peel ni alternative to scrub...

i pon suka.. sejak guna chemical exfoliator dah x guna scrub..