Inemuri, Budaya Tidur Di Pejabat Ketika Waktu Bekerja, Ini Perkara Normal Di Jep

Raline

Inemuri, Budaya Tidur Di Pejabat Ketika Waktu Bekerja, Ini Perkara Normal Di Jepun



Di kebanyakan negara, budaya inemuri yang tidur di tempat kerja bukan sahaja memalukan, malah mengganggu pekerjaan seseorang. Tetapi di Jepun, tidur di pejabat adalah perkara biasa dan diterima secara sosial. Sebenarnya, ia sering dilihat sebagai tanda ketekunan dan dianggap begitu berdedikasi dalam pekerjaan sehingga mereka terlalu letih.

Perkara ini tidak dapat dinafikan kerana Jepun adalah salah satu negara yang kurang tidur di dunia. Satu kajian menunjukkan bahawa rata-rata orang Jepun hanya tidur selama 6 jam 35 minit setiap malam.

Oleh itu, mereka sering tertidur semasa dalam perjalanan atau di tempat kerja, taman, kedai kopi, kedai buku, pusat membeli-belah, dan tempat awam yang lain. Ini sangat normal, sehingga orang Jepun menamakan budaya ini sebagai inemuri iaitu tidur di tempat awam atau ketika bekerja.




Namun ada peraturan dengan budaya inemuri di mana ia bergantung pada siapa anda. Sekiranya anda masih baru dalam syarikat, maka anda harus bekerja dengan aktif dan tidak boleh tidur. Tetapi jika anda berumur 40 atau 50 tahun dan tidak mempunyai kerja yang penting, anda boleh tidur. Semakin tinggi jawatan anda, semakin banyak anda boleh tidur.

Budaya inemuri ini agak rumit kerana badan anda perlu berpura-pura aktif walaupun secara mental anda sedang tidur. Maka anda harus duduk dengan teliti seperti anda sedang bekerja.

Antara negara lain yang mengamalkan budaya seperti inemuri adalah Sepanyol iaitu budaya siesta yang bermaksud tidur sebentar pada waktu siang atau selepas makan tengah hari. Selain itu, negara Itali pula mengamalkan budaya riposo yang bermaksud rehat tengah hari selama 2 hingga 3 jam agar pekerja boleh tidur sebentar.



Kemudian, budaya tidur siang di tempat kerja telah mendapat sokongan daripada syarikat-syarikat besar di seluruh dunia seperti syarikat Google, Apple, Nike, BASF, Opel, Huffington Post dan Proctor & Gamble. Syarikat ini menyediakan bilik tidur kepada pekerja untuk tidur siang pada waktu pejabat.

Sumber:https://plus.wiser.my

little_sis

Sakit tengkukkkk.. ada la gak aku tido camni tp sekejap je la... Skrg lak wfh langsung x  tido tghari dah..

Artemesiaa

Thread dah pernah ada

bored_atticus

Ya.. sekarang aku mengamalkannya di office ni hahahah bosan betul, kena turun office jugak sebab perlu ada satu orang turun supervise staff yang tak dpt wfh..
jap lagi nak tidur la..

Raline

kt malaysia pun je ada BUDAYA ni kat OFFICE KERAJAAN

ChildrenOfBodom

Kat malaysia gomen punya pjbt especially buat strict cm pundek tp effectiveness still ke laut jugak... pastu habis waktu kerja pon gigih nk bagi kerja lagi.... nk buat cmna bos2 bkn peduli sgt psl effectiveness , janji staff nmpk berdisiplin, kerja x buat tkpa, asalkan berada di pejabat 8 - 5
walaupun sepanjang 9 jam tu lebih dari separuh  masa dok layan fb saja..

Kat sekolah rendah di finland , setiap sejam budak2 ada 15 minit break time, untuk main. Tak  jadi bangang pon bdk2 kalau main banyak.. in fact finland punya pendidikan always rank no.1 in the world, dan finland sentiasa diiktiraaf negara paling gembira....

Tinot7

power nap.

nakkomenjugak

Serius weh. Berbanding lunch atau tidur, aku ambik tidur. Kalau tak, haaa hambekkkk kauuuu. Nanti mula laa pening kepala... makan takpe, pantry makan oat je