berdiri lama

fireflies

masalah: tak buleh berdiri terlalu lama.. jika terlalu lama, pandangan menjadi gelap walaupun ketika itu mata celik, badan rasa tak larat n tak de tenaga.. keadaan akan reda selepas seketika, tetapi mengambil masa utk recover kpd keadaan diri yg normal..

punca: maybe bcoz of kasut yg bertumit tinggi.. bukan jenis yg makan sarapan.. selalu berlaku waktu pagi..

persoalan: kenapa jd macam ni? sbb tak sarapan? tekanan darah rendah?


need helppppp.....

EAStudent

kurang gula kot?
kurang minum air manis ke?

Prettylady

aku pun selalu mcmtu... tapi tak pakai kasut tinggi pun mcmtu gakkk. walaupun dah sarapan...
aku perasan kalau kawasan sesak or ruang udara kurang... aku selalu rasa nak pitamm & peluh2 satu badan... tak tau knp....rasa tak leh bernafas.

fireflies

yup.. rasa nk pitam tp tak leh merelakan badan utk pitam.. sbb ketika dan waktu itu aku berada dlm tren.. waktu pagi, time org nk g keje.. kalo pitam, ade ke yg nk tlg? agak sesak la.. tp leh bernafas lg.. sbb tu aku suspek kasut yg aku pakai tu..

zaman skola kalo jd camni org mmg leh perasan sbb bibir aku sure dah tukar warna biru.. tp skang zaman dah pandai pakai liptik ni, kaler biru pon org tak nampak.. org lain tgk cam sihat, muka tak pucat, mata celik.. tp empunya diri tu punye la struggle nk menggagahkan diri..

fireflies

aku jrg minum air manis skang.. sbb biasanye air manis ni aku minum berais..
sbbkan aku dah takleh minum ais, so kurang la minum air manis tu..

aku byk minum air masak je.. air jarang.. air puteh.. air suam.. air panas...

ameliaizlyn

darah rendah tu ...minum milo byk2

Prettylady

sama mcm aku ler... aku prefer minum air masak... jarang minum air manis2 or bergass...
maybe kita kurang gula kot....

norrah_joe

dulu mase aku blajo kawad, tukang ajo tu ckp kalu time kawad yg time berenti tu la) kene terpacak tgh padang ker..gerak2 kan jari kaki ko..

Dayangku_Azie

darah rendah, mkn kerang n sayur bayam

AnitaSabrina

Symptoms of aneamia ni.  Increase your intake of iron rich food.  Kalau malas sangat makan je supplement iron.  But make sure you take lots of fibre sebab suplement iron can cause constipation.  

Btw, if you suspect because of high heels - pakai je lah flats.  Keep your heels in the office.  No fun standing on the train wearing heels.  

fireflies

kerang makan...

sayur bayam tak mkn... (aku tak makan sayur.. )

fireflies

yeah.. thanks for ur advise.. akanku praktikkan nnti..

lam tren td, ade lg org nk pitam.. nampak gaya serupa cam ape yg aku alami.. tp tatau la die ade pandangan gelap cam aku ke tak... tp hasil pengamatan telinga aku die kate tangan die rasa sejuk, menggigil, kaki sejuk, susah nk breathing.. happened bile tren dah mula sesak...

fireflies

dlu zaman muda2 aku pon marching gak.. yup, diorg pon kate kalo rasa2 nk pitam gerak2 kan ibu jari kaki, tgk bende2 hijau... tp bila aku tgk pokok, lg aku pening.. gerak ibu jari cam tak berkesan ngan aku.. paling berkesan aku cube bertahan smpai komander nmpak bibir aku yg pucat biru tu.. pastu baru die lepas aku bg duduk.. berpeluh gak tu..

fireflies

maybe la kot..

penah skali aku naik tren time lunch hour.. kejap je diri lam tren tu.. tp sempat gak ar aura2 pandangan nk jd gelap..

dora_sue

kurang gula kot..takpun hemoglobin low..jadi oksigen kurang..tuh yg jadi nak pitam..

Prettylady

Originally posted by fireflies at 7-1-2009 09:19 PM
kerang makan...

sayur bayam tak mkn... (aku tak makan sayur.. )

aku kerang tak makan.. alllegic.. bengkak2 & gatal satu badan..
bayam aku mkn....aku suuuka sayur....

glitterati

makan hati ayam/lembu