Sembelit

HaMiZiE · Post time 2-4-2011 03:00 PM

aku dulu pun ada masalah sembelit gak...

dalam seminggu..2-3 klai jer buang air besaq... langsung tak feel comfortbale ... sebab akibatnya, pewot jadi kembong... kalo bau tu dah built up, naik sampai kepala.. mula ar badan rasa cam tak selesa.. pening etc...

ada try gak laxative... tapi tak leh amalkan selalu.. tak baik utk kesihatan...

last last aku amalkan minum susu yogurt lassi... malam, akan minum at least segelas... the next dah, early in the morning.. sure senang nak buang air....

ahtep · Post time 3-4-2011 12:03 AM

Reply 57# tiara

kepada yg mengalami sakit perut,buasir,usus or sembelit saya amat syorkan amal minum VeMMa..sehari sekali je..rase pon sedap,xde rase pahit, yg penting memang BERKESAN!! InsyaAllah..

TAWARAN TERHAD Kepada cik : SATU BOTOL VEMMA PERCUBAAN UNTUK CIK AMALKAN..

InsyaAllah sembuh sakit cik tu dengan izin Allah.

Call or sms je saya: 013-307-3597
email: ahtep.vemma@gmail com

bbalik · Post time 15-4-2011 04:16 PM

makan prune 3biji sehari... musti ok...

eyradanira · Post time 16-4-2011 09:47 AM

Dr pnglaman eyra sndiri da masalh smbelit yg trok,kdang2 xg toilet smpi 2weeks...dlm 1week nk g toilet 1x pun sush,lau membuang 2 smpai brdarah...pd mulanya eyra ingt sembelit ni bkn 1 msalh,so eyra uat xkisah sgt..smp r pd 1 thap perut eyra smkin buncit n jerawat smkin byk brtenggek kt area rahng muka n dagu..kwn eyra tegur perubahn pd eyra so die syorkn eyra mkn LIFE CLENSE..msalh smbelit eyra pun dh smkin baik n jerawat dh kurang n yg besh brat bdn turun smp 4kg.. product ni bgus unk suma pringkat umur,pesakit da pnyakit kronik,sembelit & buasir,jerawat n jeragat,nyayuk,pr-penuan & lemah bdan,pesakit kanser,berat bdan yg melebihi & kurang berat bdan,sistem imum yg lemah,hati,usus & perut lemah & kepada org yg mementingkn ksihatan...lau brminat bleh r email : [email protected]

rizal7 · Post time 5-12-2012 10:13 PM

terima kasih pada yg beri info... nak kena amalkan pemakanan yang baik baik...

awejeha · Post time 9-12-2012 11:21 AM

minum yakult 3 botol sekaligus..sure membuang..lepas tu amal kan sebotol sehari...

girly.. · Post time 10-12-2012 03:51 PM

trylah trufiber. beli kat farmasi. 20 sachet RM 50.00. tp girly minum 2hari sekali je. heheheh. memang melegakan. sbb x sakit perut pon.

DoktorFaizal · Post time 11-12-2012 01:19 AM

Hai TT. kat bawah ni saya senaraikan 9 jenis buah-buahan yang paling terkenal untuk mengelakkan sembelit.
1. Betik

Buah betik yang ranum kaya dengan vitamin C dan mempunyai kandungan serat yang tinggi. Ia sesuai dimakan untuk melawaskan perut bagi sesiapa yang mempunyai masalah sembelit. Elok lebihkan serat dalam pemakanan harian bagi individu yang mengalami sembelit. Cuba ini: Punch buah-buahan perdana

2. Strawberi

Buah berwarna merah yang berasal dari negara bercuaca sejuk ini bukan sahaja cantik dan enak dimakan. Malah, ia berkesan mengatasi masalah sembelit di samping bertindak sebagai astringen bagi meredakan demam dan juga membersihkan gigi. Ia juga kaya dengan vitamin C yang baik untuk kesihatan kulit.

3. Cincau

Cincau mempunyai serat yang tinggi dan rendah kalori dipercayai mampu meredakan panas di dalam tubuh, demam, kembung perut, sembelit dan cirit birit. Selain itu cincau juga mampu membersihkan organ pencernaan dari zat karsinogen yang menjadi punca penyakit kanser. Cuba ini: Bandung cincau

4. Timun

Timun kaya dengan kandungan mineral. Ia juga mengandungi kalsium, fosforus, zat besi & Vitamin C. Masalah sembelit boleh diatasi hanya dengan makan timun setiap hari.
Mesti cuba: Salad Pudina Timun

5. Kucai

Daun kucai mengandungi vitamin B dan C, karotin dan komponen belerang. yang berfungsi sebagai antiseptik untuk membunuh bakteria dalam usus dan menjadi perangsang dalam proses pengecutan serta pengembangan usus selain melancarkan pengaliran darah sekaligus mengelakkan berlakunya pembekuan darah. Ia dapat mengubati penyakit-penyakit seperti senggugut, penyakit keputihan, darah tinggi dan sembelit.
Mesti Cuba: Telur goreng hancur ala cina

6. Pisang

Pisang mempunyai begitu banyak khasiat untuk kesihatan. Amalan makan pisang setiap hari dapat membantu menyelesaikan masalah sembelit. Pisang bukan sahaja boleh dimakan begitu sahaja malah boleh dijadikan hidangan minum petang yang enak sama ada dengan mengoreng atau dijadikan pengat. Cuba ini: Pengat pisang

7. Temulawak

Sembelit juga boleh diatasi dengan menggunakan batang dan rizom (ubi) muda temulawak atau nama saintifiknya Curcuma Xanthorriza. Caranya:
1. Ambil bahagian batang dan rizom (ubi) muda temu lawak.
2. Bersihkan, kemudian rebus hingga mendidih.
3. Setelah mendidih, tapis serta tuangkan air rebusan tadi ke dalam gelas.
4. Jika mahu, biarkan ia suam seketika dan minumlah secara perlahan-lahan.

Sehari sekurang-kurangnya boleh diminum sebanyak dua hingga tiga kali. Boleh juga diminum walaupun tidak mengalami masalah sembelit sebagai langkah pencegahan. Selain sembelit, ia juga diakui boleh mengatasi masalah najis berdarah.

8. Ciku

Individu yang mengalami masalah sembelit juga boleh amalkan makan buah ciku yang dihancur sehingga lumat. Amalan ini boleh disertakan bersama pengambilan sedikit air suam yang dicampur dengan sedikit garam sebelum sarapan pagi.

9. Lobak Merah

Lobak merah atau nama saintifiknya Daucus carota L boleh membantu menyembuhkan sembelit, mengubati sakit ketika buang air kecil, meningkatkan aliran ketika menstruasi dan menjaga kulit supaya sentiasa sihat. Cara terbaik menikmati manfaat lobak merah adalah dengan memakannya secara mentah.
Cuba ini: Kerabu epal hijau lobak merah

marqis · Post time 11-12-2012 06:02 PM

DoktorFaizal posted on 11-12-2012 01:19 AM
Hai TT. kat bawah ni saya senaraikan 9 jenis buah-buahan yang paling terkenal untuk mengelakkan se ...

terima kasih doktor... cuba amalkan

miss_comel · Post time 12-12-2012 08:46 PM

pelawas bagus bg saya.. pisang,betik,mangga masak, rambutan, nenas,tembikai..lps mkn sure nk mebuang..lega..
lain - air yogurt,prune,kurma.... legaaa skali..

ni mkn nasi byk mana tak tersumbat, daging lg la .., air gas pon buat najis keras n sembelit