10 minggu dokto da kasi jalan..betol ke???

komengfx

aku patah tibia....tp da 10 minggu...

td aku g jumpe ortopedik dokto die ckp aku da bole jalan...

korang rase betol ke....cuak gak kalo dokto tu main ckp je....kang...kalo kaki bengkok aku jgk naye..hahaha
hahaha

ajis_kg

aku patah tibia....tp da 10 minggu...

td aku g jumpe ortopedik dokto die ckp aku da bole jalan... ...
komengfx Post at 1-12-2010 14:03

   

ko jalan jer dah doc bagitau gitu.. kalu patah or bengkok pas ko jalan.. ko panggil geng2.. patahkan kaki doc tuh.. sekian sekadar cadangan

marumaru

kalu tak jalan, nanti lagi lambat sembuh...
percayalah doc tu ok...

marumaru

kalu tak start jalan cepat2, kemungkinan akan ade masalah nak jalan nanti...
mungkin  cara jalan jadi tak normal ke...
so cepat2 la buat fisio jalan tu...
good luck TT

komengfx

hmm...saye da jln....tanpe fisio.....sakit gak.....agak2 bape lame saye menangung kesakitan tu....ke time baru2 nak jalan ni mmg rase sakit??

marumaru

mula2 jalan memang sakit...
dah lama sikit akan makin kurang la sakit tu....
yang penting cuba jalan selalu ok...

komengfx

ohh..ok.....tp x bengkok ke....takut je...sbb member jalan 6 minggu ...akhirnye kaki die bengkok...huhu

watie_na

aku pernah patah tulang kering and tercabut sendi pergelangan kaki. tak silap aku 4 mgu simen, lepas tu operation sekali lagi buang skru, then dlm 2 weeks aku dah boleh jalan. so dlm 2 bulan je kot after accident aku dah jln sikit2. kena usaha and kuat semangat. takut nanti lama2 jadi keras jegang.

komengfx

oooo...sakit tu biase a ek...so kene tahan dan slalu exercise untuk x kasi sakit..n sakit tu kurang???

AnitaSabrina

Bukan ke biasa doc cakap non-weight bearing pastu partial weight-bearing?  Lepas tu baru jalan macam biasa.  

Masa I patah tulang metatarsal dulu buat screw fixation.  6 weeks non-weight bearing (guna crutches).  Lepas tu 2 weeks partial weight bearing.  After that baru ler boleh jejakkan kaki yg injured tu macam biasa.  

Memang sakit sangat-sangat.  Sebab proses tulang nak sembuh is at least 2 tahun.  Selama 2 tahun tu memang akan ada masa kita akan rasa sakit ya amat....sometimes sakit yg kita boleh tahan....sometimes sakit yg buat kita nak nangis je........

Oh yes....lepas 2 tahun pun ada juga residue sakit ni.....it never goes away completely.  Me, dah buat second operation in July this year untuk keluarkan screw.  

TT, kalau rasa sakit masa jalan, cuba guna braces.  I used these after my first surgery.  Kaki kita jadi lemah sebab muscles dah lama tak diguna.  Muscles atrophy.  It will get better.  Make sure jaga diet betul-betul.  Makan cheese, telur, bayam, sardine untuk kalsium (untuk tulang).  Jangan short-cut makan calcium supplements sebab this is not good for the heart.  

Sekian....hope it helps.  

komengfx

hehe...saye gune kan crutches kalo nak practice jalan...n lepas tu saye cube jalan2 slow2.....xtau la ade side effect ke x