View: 3271|Reply: 15
|
Supplemen apa yang sesuai?
[Copy link]
|
|
bagi mereka yg kurang/jarang makan sayur atau buah-buahan supplemen apa yg sesuai utk jadikan sbg pengganti sayur & buah tersebut???
pastu apa kebaikan kite minum susu sblm tidur? cthnya susu HL atau milo ker? |
|
|
|
|
|
|
|
Sebelum tidur minum Milo suam atau susu adalah baik untuk memberikan tidur yg lena.Setahu sy mantan perdana menteri kita pun(Tun Mahadir) mengamalkan minum Milo suam sebelum beliau tidur.
Pasal vitamin pulak kenalah makan multivitamin sbb awk tak cukup makan sayur-sayuran dan makan buah-buahan.Kalau kita makan sayur pun kdg2 bukan semua khasiat yg kita dapat drpd sayur itu sbb mungkin sudah berlaku kerosakan semasa proses memasak dan akhirnya kita hanya dapat serat sahaja.
Malah seorg pakar motivasi (Dr HM Tuah Iskandar) di dlm buku beliau mengesyorkan kita utk mengambil makanan tambahan untuk membantu tubuh badan kita melalui proses kehidupan. |
|
|
|
|
|
|
|
Sebelum tidur minum Milo suam atau susu adalah baik untuk memberikan tidur yg lena.Setahu sy mantan perdana menteri kita pun(Tun Mahadir) mengamalkan minum Milo suam sebelum beliau tidur.
Pasal vitamin pulak kenalah makan multivitamin sbb awk tak cukup makan sayur-sayuran dan makan buah-buahan.Kalau kita makan sayur pun kdg2 bukan semua khasiat yg kita dapat drpd sayur itu sbb mungkin sudah berlaku kerosakan semasa proses memasak dan akhirnya kita hanya dapat serat sahaja.
Malah seorg pakar motivasi (Dr HM Tuah Iskandar) di dlm buku beliau mengesyorkan kita utk mengambil makanan tambahan untuk membantu tubuh badan kita melalui proses kehidupan. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply 4# ajis_kg
spirulina apa yg bagus? skang nie mcm2 multivitamin ada dr yg murah spai yg mahal cuma xtau sama ada btl2 berkesan atau x..
takut jgk salah beli jd lain plak... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply 3# zuraida8177
thanks zu..sy kdg2 mmang ada minum jgk susu sblm tido tp on off la..mcm awk ckp tue btl la pas minum tidor lena jer, nk bgn pagi pn senang... |
|
|
|
|
|
|
|
amik le multi vitamin...  |
|
|
|
|
|
|
|
Reply ajis_kg
spirulina apa yg bagus? skang nie mcm2 multivitamin ada dr yg murah spai yg mahal ...
lostnfaun Post at 15-4-2011 15:04 
errrr.. kalu aku.. yg ELKEN punyer ler paling bagus psl aku penah makan.. badan pon segar jer bile bangun pagi.. paling best mase bulan pose.. |
|
|
|
|
|
|
|
senang jer...madu n habatus sauda adalah makanan tmbhn yg mempunyai terlalu byk vitamin melebihi multivitamin dan pada masa yg sama boleh mencegah n mengubat penyakit biasa n kronik dgn izin Allah. harga pun berpatutan..http://wwwazimacorner.blogspot.com |
|
|
|
|
|
|
|
cik saimah ni kuat betul buat iklan..bukan ada thread jual beli ka?huhuhu...sorry...tp apa2 pun madu dan habtus sauda mmg pun bgs |
|
|
|
|
|
|
|
errrr.. kalu aku.. yg ELKEN punyer ler paling bagus psl aku penah makan.. badan pon se ...
ajis_kg Post at 15-4-2011 16:33 
kt mana nk cr yg elken punyer tue? |
|
|
|
|
|
|
|
kt mana nk cr yg elken punyer tue?
lostnfaun Post at 23-5-2011 11:26 
google elken branch |
|
|
|
|
|
|
|
Reply 1# lostnfaun
Blh cuba cellfood ini ...
CARI Malay Forums» Jual Beli Barang » Lain-Lain» ~~~ CELLFOOD ~ Cecair Ajaib ~ CECAIR UNTUK KEHIDUPAN ~~~
http://mforum.cari.com.my/viewthread.php?tid=542788 |
|
|
|
|
|
|
|
aslm..
minum milo? tau tak milo tu bahaya...cek balik kandungan dia..nasihat saya jgn ikut sedap tekak je..huhu nak tau lebih lanjut google skit keburukan kandungan2 yg ada dalam milo tu..
susu saya tak sarankan sbb ianya akan jadi mukus dalam badan..and agak susah nak expelled dari badan kalau dah malam2 cenggitu..
minum air kosong banyak je and makan buah2 yg ada serat.. |
|
|
|
|
|
|
|
aslm..
minum milo? tau tak milo tu bahaya...cek balik kandungan dia..nasihat saya jgn ikut sedap te ...
shah^ayu Post at 24-5-2011 14:59 
w'salam...betul ke camtu sy tgk Tun M, Prof Ungku aziz & ramai lg yg sblm tido minum susu atau milo tp xtau plak klu ada yg bgsnya.. cth buah-buahan yg ada serat? minum air kosong yg dimasak atau ditapis mana yg bgs? |
|
|
|
|
|
|
|
buah2 yg berserat mcm betik,pisang dll...tapi kalau tgh sembelit, jgn amik pisang..tapi amik betik atau buah prun..insyaAllah dapat membantu..
air kosong yg ditapis atau dimasak tak kisah..tapi saya prefer yang ditapis..
yup ..info berkenaan tidak eloknya milo banyak dalam internet ni..rajin2 la baca..
yang tang susu tu,minum la fresh milk dari lembu atau kambing..yg belum diproses.. elok minum time lain..sbb apabila pembentukan mukus tu berlaku, lendir seperti kahak dan hingus akan bertambah..solution?minum air kosong byk2..
kalau susu pekat ke susu cair ke, jgn la guna atau minum... |
|
|
|
|
|
|
| |
|