Healthy tips for diabetics

nutristation

1. Eat food at fixed hours. Do not overeat.
2. Do not eat immediately after a workout.
3. If you are on insulin, make sure you have three proper meals with light snacks in between.
4. Do not eat fast; masticate and munch your food well before you swallow.
5. Drink a lot of water that will help flush the toxins off your system.
6. Make sure the gaps between your meals are short. Avoid fried foods and sweetmeats.
7. Include fresh vegetable salad in every meal.
8. Have at least 20 to 25 grams of raw onion daily.
9. Do atleast 1 hour exercise daily.
10. Add wheat bran to your wheatflour (50% wheatflour + 50% wheat bran). This helps to increase fibre in your diet.

whm

Apa kesan pengambila. Insulin glagine

nutristation

whm posted on 26-5-2013 11:23 PM
Apa kesan pengambila. Insulin glagine

Menurut maklumat yang diperolehi, Isulin Glargine (Lantus) adalah jenis insulin yang telah  diubah suai yang seakan sama dengan insulin yang dihasilkan oleh pankreas kita.

Berikut adalah kemungkinan kesan sampingan pengambilan insulin:

• Tindakbalas kulit di tempat suntikan diberi (contoh, kulit gatal dan merah) tetapi ini tidak berpanjangan
  

• Pengumpulan lemak jika tapak suntikan tidak diubah (penyerapan insulin di tapak yang sama boleh berubah).
• Amat jarang berlaku: alahan terhadap insulin.
  

Perlu diingatkan bahanwa adalah amat penting pesakit mengikut arahan pada label ubat atau seperti yang dinasihatkan oleh doktor.

whm

Tq. My mom, lps dr prescribe glagine ni. Lebih byk tido la.

StephyOnline

whm posted on 26-5-2013 11:23 PM
Apa kesan pengambila. Insulin glagine

ya..gargine tu insulin baseline yang sangat baik~
lepas guna tak yah selalu bangun malam pergi toilet, tak dahaga sangat dah..betul..?

semoga sihat!