L?ok la tu...mna de gemuk pn.....
sedang2 elok la tu....dont wory la mst comel bla akak nek pel ...
aKudaRikayanGan Post at 15-10-2010 09:52
adehh...montot besau la...
nk tecitkn....kalo x pnggang size m....tp tang montot die jadik L plak...
hehe...smue org nntkn saat tu...(bukn abam saat ye..) saat bgelar seorg isteri,maka tgjawab smue brubah....
klu xsilap mas, sarapan wajib diambl...
klu xmkn tghri or mlm pn xpe...
aKudaRikayanGan Post at 15-10-2010 09:57
sebenaunye... utk berdiet yang betul.. kite tak buleh tak makan langsung (pin penah dengar ceramah drp mayfair ) kite kene amik air kosong dengan banyak, n makanan utk bdiet jugak ade berjenis2 cthnye epal.. utk bekpes lunch n dinner kite just amik sebijik epal sajer.. n dicelah2 antara ketiga2 masa makan tersebut kite kena banyakkan minum air kosong..err yang tu jer pin hingat..