|
|
PETUA & TIPS UTK KESIHATAN, MASAKAN & PENJAGAAN BARANGAN DAPUR
[Copy link]
|
|
|
Originally posted by hanieliza at 31-8-2005 10:14 AM
ahaaaa..nice..ada orang minat dah tu nampaknya....:cak:
kak liza pernah cuba minum air banyak daily dan kurangkan pemakanan nasi..
memang berkesan..[/fo ...
kak liza bukan ke pasni org panggil laks gemuk air????? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by niceghost2005 at 2-9-2005 02:48 AM
He he he he he yg memberi petua pun 2 X 5 gak. :cak:
kekekkeke biasa aaa...tu untuk orang2 yg betul2 strict ikut petua...kalau ikut sure menjadik!!!!(ahakkss rasa cam makcik jual ubat jamu laks) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lupa ler nak tanyer tokey thread........
Air tuh utk minum pepagi jer ker????
Kalu buat cam minum2 sampai ke malam boleh ker???
Pastuh lepas blend, tapis amik air jer kan???
Boleh kasik estimate banyak mana pegaga & baper bijik epal ijo nak blend tuh???
Kalu amik segenggam pegaga + 4 bijik epal ijo + 3/4 ketul gula batu ok ker???
Oh yaaaa... tuh utk estimate air satu liter ler.... ok tak tuh???
Adbiseeeee plssssssss  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by ladida at 2-9-2005 10:24 AM
satu lagi petua ada orang kasik
buah delima amik isi dia....tumbok dan campur dgn garam sikit dan air suam....minum tiap2 hari time pagi...ladida pernah try dulu sebab nak kurang dr 53kg ke 50kg ...
hi, buah delima ni yang banyak biji dan isi merah tu ke, pomegranate in English? ni favourite, tapi wonder mana yang lebih effective makan macam tu saja or tumbuk campur garam dan air? Tahap kerajinan tu bawah sikit :hmm: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by chempaka_ku at 2-9-2005 05:02 AM
hi, buah delima ni yang banyak biji dan isi merah tu ke, pomegranate in English? ni favourite, tapi wonder mana yang lebih effective makan macam tu saja or tumbuk campur garam dan air? Tahap k ...
yes the pomegranate tu la....nak campur dgn garam n air suam tu sbb nak jadik kan nya juice drink...kalau suka makan camtu jer then leh la gaul dgn garam sikit...pastu menom air suam...raser2 nya ader effect kot...lom try lagi ni:cak: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sdihnye .. body dah ghosak sejak kawen ni...
ni gambo masa anak dara dulu...
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
puteri81 This user has been deleted
|
Originally posted by rizayati at 24-8-2005 02:03 PM
sesaper nak kuruskan badan blehla cuba petua ni
1. blend daun pegaga,sebiji epal hijau n air secukupnya.
then minumlah.bleh wat banyak2 and then simpan dlm fridge
berkesan ke cara nie? ;) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lanina This user has been deleted
|
|
errr...tgh giat menguruskan diri gak ni...sedar2 je bila timbang tadi brat dah 60...padahal tu adalah berat saya masa pregnant 6 bulan. haru haru... masalahnya selera ni ha...tekak ni...asyik nak mkn sokmo...x mkn kang...lapar.bila lapar, susu bdn kurang. cian kat anak...(anak dah 8 bulan fully breastfeed). SAya pernah dgr petua utk telan apple cider pagi n mlm sblm tido...ada yg pernah cuba? berkesan x?ada gak yg soh minum air lobak putih...dah cuba tapi arghhhhhh...x tahan sbb busuk, bau maung n pedas kat tekak... APPLE CIDER ler alternativenye skrg...anyone? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lanina. apple cider bukan alcoholic drinks ke? yang selalu kena gunakan untuk losing weight apple cider vinegar....kawan pernah bawa office dan offer us untuk minum.....tapi macam tak selera saja sebab cuka...Chemp tak minum jadi tak tau rasanya..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
byk gak cara ek. gal pun dah naik berat badan. dah sampai 55kg dah. ingat nak turunkan jadi 50kg balik. tapi malas sket bab diet2 nih. bab makan lak. rasa lapar makan la. tapi sekarang ni semenjak asyik dok umah je. takde benda nak buat cam malas sket nak masak. nak kuar gi beli barang pun malas. so barang nak masak pun sket je ada. heheheh. kekadang tu makan jugak la. kekadang tu sumbat la perut ngan apa2 pun janji dia tak berbunyi. tak tau la berat skrg ni berapa. gal ni sangat susah nak turun berat badan. biasa kalau dah naik dia mantain je. tak turun2. letih btol la. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by CoKeLat-RaWkZ at 2-9-2005 02:31 PM
sdihnye .. body dah ghosak sejak kawen ni...
ni gambo masa anak dara dulu...
wahhh cokkk cunnn arr body hang dedulu yaaaa....
hakuk pun pas kawin body ghosak gak...dulu 50-51kg jeee...la ni huh!!!!!
eh nak try la buat jus pegaga dan epal ijau ni..sib baik sini ada pegaga... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by alahai at 3-9-2005 01:36 PM
wahhh cokkk cunnn arr body hang dedulu yaaaa....
hakuk pun pas kawin body ghosak gak...dulu 50-51kg jeee...la ni huh!!!!!
eh nak try la buat jus pegaga dan epal ijau ni..sib baik sini a ...
la ni??47 eh?:cak: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lanina This user has been deleted
|
Originally posted by chempaka_ku at 3-9-2005 07:23 AM
lanina. apple cider bukan alcoholic drinks ke? yang selalu kena gunakan untuk losing weight apple cider vinegar....kawan pernah bawa office dan offer us untuk minum.....tapi macam tak selera saja ...
opss... sorry..lupa taip vinegar. tapi ada gak yg phm nih...so kire betul la petua ni ek??? kat opis chem ada yg dah amalkan lom? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by mrs_livingstone at 4-9-2005 12:55 AM
la ni??47 eh?:cak:
47????????????
hehehehe sebelah betis je kot :lol |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by lanina at 4-9-2005 12:40 PM
opss... sorry..lupa taip vinegar. tapi ada gak yg phm nih...so kire betul la petua ni ek??? kat opis chem ada yg dah amalkan lom?
sorry, tak ada yang amalkan. Tapi, masa ni she's getting slimmer, tu pun sebab dia kurangkan makan....
Tapi bagi kawan yang over the ideal weight...kira yang benar-benar overweight, dia cuma makan sedikit nasi....like satu sudu makan sahaja dan kurangkan pengambilan daging dan tidak makan malam.....memang effective.....
Tapi, I myself pun jarang makan nasi, only once a week except kalau ada jamuan......tapi tak turun berat mungkin sebab tak banyak yang perlu diturunkan...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by alahai at 3-9-2005 01:36 PM
wahhh cokkk cunnn arr body hang dedulu yaaaa....
hakuk pun pas kawin body ghosak gak...dulu 50-51kg jeee...la ni huh!!!!!
eh nak try la buat jus pegaga dan epal ijau ni..sib baik sini a ...
Isk isk isk komer nih....
Haper plak kater GHOSAK nyer nie???
Itu ati senang per..................:cak:
p/s semalam timbang, 52.5kg :pray: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sarah This user has been deleted
|
wah rancaknya topik kuruskan badan nih...
aik ghost, busy nampak turunkan berat badan hihihi...
ni nak cerita pengalaman sarah... mmmm, masa anak dara dulu berat laa jugak dlm 64kg, tinggi sarah 160 cm.
La ni, dah ada anak dua tak tau camna, berat sarah turun jadik 54kg. Ramai org tanya apa rahsia... tak tau nak cakap laa, sebab sarah takde pulak amalkan diet apa2. Pelik gak, selalunya org lepas kahwin ni badan naik, tapi sarah terbalik laa pulak :stp:
pada pendapat sarah laa kan, mungkin berat badan ni turun sebab aktiviti seharian sarah berubah. Kalau dulu sarah suka tido waktu tengahari. Asal takde kuliah jer.. sarah bantai tido. Pasal soal makan, dulu selalu gak control makan, jogging setiap pagi & petang. Tapi berat tak turun2 gak. Makin naik ada laaaa. Pastu makan jamu lagi.
lepas kahwin ni sarah tak lagi diet2 dan tak de masa nak berexercise ni, tido pulak memang tak sempat. Mana nak tidonya... weekdays keje.. weekends pulak busy buat keje umah. Memang kalau kat rumah tu sarah tak dok diam, ada jer keje nak buat. Anak2 pulak kecik lagi & LASAK, memang tak duduk diam sarah dibuatnya. Sarah sengaja taknak ambik maid sebab takut nanti sarah dok goyang kaki laa pulak... dah laa tak berexercise, nanti naik pulak lemak hahahaa..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by CoKeLat-RaWkZ at 2-9-2005 02:31 PM
sdihnye .. body dah ghosak sejak kawen ni...
ni gambo masa anak dara dulu...
cok....amboi cok.....lain nyer u masa bujang ni....kemain lagi body tak ingat menten....
kita samalah cok....sejak kawin ni rosak teruk badan I.....bukannya makin turun, makin naik adalah......tambah2 bila buat eksperimen resepi kat FnR ni lagi makin menjadi2 naik..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by rizayati at 24-8-2005 02:01 PM
akum
kalau sesapa nak kuruskan badan.
1. Blend daun pegaga ngan epal hijau campur air
then minumlah.bleh buat banyak2,simpan dlm fridge.
hmm..pegaga mmg elok..tapi epal hijau tu tak berapa elok..
sebb nanti membuatkan kita a bit benak hehehehe (cam kita makan
kepala ikan ler kaedahnya..)
jadik rasanya..kita bule blend pegaga n campur sikit garam..then minum..
rasanya ok kot ..eik rizayati.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 2-9-2005 10:57 AM
:
