vierra_trisya28 posted on 26-2-2013 03:25 PM
maybe tisha x explain betul tdi...yer lunch mmg tak makan nasi..tpi tisha makan fruits sahaja atau ...
ooo kalo cmtu ok la ehehhe.. ngat tak mkn langsung kekeke..
gen nak mkn buah kt upis neh rsa serba slh.. buah potong udah 1.50 rasa mcm
nak bunuh diri jah dgr harga tuh tuk buang ptg bese yg owang jual singgit
genchi posted on 26-2-2013 03:32 PM
ooo kalo cmtu ok la ehehhe.. ngat tak mkn langsung kekeke..
gen nak mkn buah kt upis neh rsa ser ...
haah mahal nye gen...rm1.50..dh mcm dlm cold storage pulak dah...tdi tisya bli baru rm1 sepotong..beli lah 2...mahal nyer kalau mcm tu baek kita bawak dari umah ajer...kan gen?
vierra_trisya28 posted on 26-2-2013 03:28 PM
tpi kan gen..mlm mmg x mkn apa langsung..hanya minum air jer..betul gak tu..mungkin cara ni salah ...
tisha mlm kene mkn tp ringan.. mkn oat ke nestum ke..
sbb mlm tak mkn kalu kolestrol.. dan asid tuk time mlm takde mende nak mkn
sile mkn sblm kul 7 mlm... kalo lapar lagik mkn semekot sekepin ke dgn air.
air lak minom sejam dua sblm tido sbb air yg minom time nak tido akan berkumpul bwh mata
maka jadikalh eyebeg
genchi posted on 26-2-2013 03:34 PM
tisha mlm kene mkn tp ringan.. mkn oat ke nestum ke..
sbb mlm tak mkn kalu kolestrol.. dan asid t ...
haah dah sminggu dah gen....ermmm mmg bahaya tul...yerlah balik ni nak singgah kedai nak bli oat spirulina lah...pun sedap jugak kan...patutlah bangun pagi minggu ni asik muntah jer kat toilet,rasa mcm asid kot maybe coz x mkn mlm tu yg jadi macam tu...
vierra_trisya28 posted on 26-2-2013 03:37 PM
haah dah sminggu dah gen....ermmm mmg bahaya tul...yerlah balik ni nak singgah kedai nak bli oat s ...
adehh dah sminggu nnt gastrik mai balek bhya tuh..
singgah la kedai beli ape2 mknn yg high fiber pun ok yg kenyang lama
cam roti kan? cecah melo ok jugat.. jgn tk mkn langsung.. sian perot
genchi posted on 26-2-2013 03:42 PM
adehh dah sminggu nnt gastrik mai balek bhya tuh..
singgah la kedai beli ape2 mknn yg high fiber ...
patutlah pagi tadi saki perut,nak muntah mcm asid dlm perut tau rasa dia..pastu kawan2 semua ckp gastrik kot sebab dh 1 minggu kena mcm ni..gosh..tak kira..malm ni kena mkn jugak...oat ke,roti ke..yerlah gen..adesss baru tisya prasan...thanks ye gen for the reminder