|
|
SAUNA: Membantu menurunkan berat badan : 4 bulan - 20 kg !!
[Copy link]
|
|
|
Reply #294 mama_boomboom's post
haah..mama
agaknya org tu nak laku kan sauna tent dia je kot
lgpun dia bukan jual tp promosi sauna home
dr umah ke rumah...heheheh
setiap jenis sauna mesti ada kelebihan tersendiri mama kan.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kiter guna... tapi tak kekal la... malas je... hehehhe... baru guna 5 kali |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak tanya ada kemuskelan sket..
betulke anak dara tak digalakkan guna sauna ni?
ada mak member ckp anak dara tak elok sauna n buat spa  ...takut susah dpt anak sbb bila sauna boleh beri kesan dlm tubuh badan?betul ke?
tolonglah jawab ekkk..coz sy ni suka sauna  setau sy sauna ni bagus utk kesihatan tp bla mak member ckp mcm tu mcm mbantutkan lak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by kuntakpindek at 17-11-2008 08:29 PM 
haah..mama
agaknya org tu nak laku kan sauna tent dia je kot
lgpun dia bukan jual tp promosi sauna home
dr umah ke rumah...heheheh
setiap jenis sauna mesti ada kelebihan tersendiri mama kan ...
Dia tak jual??
tapi mempromosi kan aje...
moskel plak tu...
lazim nya jika mempromosi sesuatu - target utk menjual...bukan cakap2 kosong aje...
lain pesen plak orang tu ek...
salah satu cara nak meniaga ...jangan nak tonjol kelebihan produk yang kita promosi dgn
memburuk buruk kan menda lain...tadok makna nya....!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by soulflies at 18-11-2008 07:12 AM
nak tanya ada kemuskelan sket..
betulke anak dara tak digalakkan guna sauna ni?
ada mak member ckp anak dara tak elok sauna n buat spa ...takut susah dpt anak sbb bila sauna boleh beri kesa ...
Mama menjerumuskan diri ke lembah sauna sejak 2006....dari pengguna biasa ..jadi hobi masyukkan duit plak lee..
byk benda kena belajar tentang sauna lee....kena rajin membaca..mana ada cikgu nak ajar melainkan kita kena rajin
membaca...dah naik juling2 lah mata..
Dari pembacaan mama lee...tiada lagi jumpa time membaca segala artikel - mengatakan orang rajin bersauna akan
menyebabkan kemandulan...tadok lagi..
Yang tahu..orang lelaki di LARANG kerap melakukan sauna kerana nanti sperm mereka jadi kurang berkualiti..
kalau selalu sangat...nanti udah kawin.....jenuh le bercucuk tanam tapi tak mendatangkan hasil plak...
pas tu..kata binik mandul....
Owang lelaki..pakai seluar ketat2 pun - TIDAK DI GALAKKAN KAN...tersepit jee...menyebabkan suhu bertambah...
lebih kurang gitu lee....harap faham le gaya penyampaian ni...tak reti nak karang ayat kasi molek2...belasah aje janji faham
ye...
Cuba tanya orang tu...dia baca dari mana mengatakan anak dara tidak eluk bersauana????
FYI..ramai yang sukar pregnant...tup2 bersauna pun boleh pregnant...
itu semua ketentuan Allah...Beli sauna bagai nak rak..baru pakai 1 bulan ..kena simpan 9 bulan sbb terpregnant.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by mama_boomboom at 18-11-2008 09:11 AM 
Tahniah...
memang kekadang kita nampak cam tiada perubahan...
tapi sebenar nya dah makin firm...dah makin mengecik...
kalau tidak..mana mungkin baju yang ingin di kapankan ...ingin di ku ...
betul tu, mmg perubahan dia tak nampak dgn ketara, tapi adalah kesannya, sebab tu samapai hari ni, saya tak pernah stop sauna. at least seminggu sekali, ada jugak jenas lama yg boleh dipakai semula, tapi selai dua ajerlah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by shidahameera at 18-11-2008 09:45 AM
betul tu, mmg perubahan dia tak nampak dgn ketara, tapi adalah kesannya, sebab tu samapai hari ni, saya tak pernah stop sauna. at least seminggu sekali, ada jugak jenas lama yg boleh dipa ...
Lagi satu ..dia bantu burn calories kita gak..
kalau dah makan ...tapi kurang aktif..baik kita manafaatkan sauna yang ada kat rumah tu..
Sila perhatikan manafaat bermandi wap ( bersauna) dan bandingkan dengan kegiatan aktiviti bersukan yang lain
1. Bersauna selama 15 minit mampu membakar 400-600 kalori.
2. Aerobics selama 30 minit membakar 400 kalori
3. Berbasikal selama 30 minit membakar 250 - 500 kalori.
4. Jogging selama 30 minit membakar 300 kalori
5. Berenang selama 30 minit membakar 400 kalori
Tidak lah dia makin menimbun dan menyebabkan peningkatan berat badan...
Kalau nak menten berat badan pun.....kita tergolong yang tak sempat bersenam....(ALASAN KITA LEE... )
Boleh lah curik2 masa bersauna.........!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hmmm selama korang bersauna dah turun berapa banyak ekk...cam best jer.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by iena_kindaichi at 18-11-2008 09:58 AM
hmmm selama korang bersauna dah turun berapa banyak ekk...cam best jer....
TUJUAN mama beli sauna........NAK MENTEN...
dulu penah 68kg...ala2 bonzai bergerak...
setelah bertungkus lumus turun kan bawah 60kg...udah lah malas bersenam time tu.....
pas tu teragak....cara nak jangan naik...search kat tenet bagai....
terus lah rembat sauna....
setakat ini...tak naik..dan tak berapa nak turun in kilogram..
tapi dlm inci tu ada lee....
tak berapa kisah sangat..turun ke tak..yang di ingini....lemak kat perut dan peha tu...makin melembik dan mencair... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #308 mama_boomboom's post
|
wah hebat mama.......8 kg turun tuh.....mama buat berapa kali seminggu...?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hmmm....macam iena susah nak consume....bersenam pun malas.....hmmm harapkan benda yang nampak cam mudah ler kot nak turun berat badan nie.....sauna ker..?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #312 mama_boomboom's post
|
ermm.....minat gak tuh mama...nanti tunggu dapat gaji....hmm harap tak malas ler..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by iena_kindaichi at 18-11-2008 10:46 AM
ermm.....minat gak tuh mama...nanti tunggu dapat gaji....hmm harap tak malas ler.....
Kalau malas..marilah melepak kat sini agar kita insaf.........dan jadi rajin semula...!!!:victory: :victory: :victory: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 17-11-2008 08:29 PM
Author
)
![[KUIZ PERUBATAN MINGGUAN VOL. 7]: Mudah aje, ilmu harian! VOL.7](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/ca/cafa22106bf87ee6a0ff6b0584fea8d8.jpg)
