perut boncit dah kembali kempis..apa amalan? boleh kongsi?

w|nTer^GurL · Post time 10-11-2007 01:54 AM

yeke...40 hari ek..
mesti amalan pakai bengkung penting..tapi kene la buat push up sket..kawal pemakanan ye dak..
tapi heran gak win..nape laki buncit aar..

teky · Post time 10-11-2007 09:27 AM

hahahha..pakai bengkung..ishhh xkan lelaki pakai bengkung....???ermmm berposer laa...
lagi satu kawan aku berjaya mengatasi perot yg xberapa buncit ngan minum limau nipis panas..or lemon panas....ermm memang menjadik...tapi aku xpraktis pon...

ermm tebl lemak da bertambah beberapa inchi...hahhaha..

kene jongging nieee...

teky · Post time 10-11-2007 09:30 AM

ermmm....xtau la...tetibe jer perot flat da jadi bunglow....heran laa....

erm lagi satu..teky menghadapi masalah berat badan bertambah kat muke....

heran laa....naper xnek kat peha kerrr,betis kerrr..???nie nek kat muke....mukan pakai botox....

teky · Post time 10-11-2007 09:36 AM

ermmm....xtau la...tetibe jer perot flat da jadi bunglow....heran laa....

erm lagi satu..teky menghadapi masalah berat badan bertambah kat muke....

heran laa....naper xnek kat peha kerrr,betis kerrr..???nie nek kat muke....mukan pakai botox....

indah1285 · Post time 10-11-2007 09:49 AM

pasal limau nipis ni.... baru In teringat...

mama selalu kaco teh letak perahan limau nipis... utk baba pun dia buat... katanya mengatasi perut buncit.... tp, mmg perut depa mantain jerk....

lows^man^lyrics · Post time 10-11-2007 10:12 AM

dulu abg loman masuk silat sekejap..sekali tok guru tu nak perah limau nipis dlm mata abg loman sebagai asas nak masuk persilatan..abg loman lari aar

indah1285 · Post time 10-11-2007 10:18 AM

uisk... pedih tuh..... selalu In dgr citer2 ngarut dlm silat neh.... awat mat salleh belajar karate xdelak wat cmtuh...?

teky · Post time 10-11-2007 10:20 AM

kan da ckp..limau bersifat asid....die wat kuor seme lemak...

lows^man^lyrics · Post time 10-11-2007 10:23 AM

ala ada sebab lor nak buat camtu..nak kasi mata jadi bersih..bukan hati je mau bersih..mata pun mau bersih..

teky · Post time 10-11-2007 10:24 AM

kan da ckp..limau bersifat asid....die wat kuor seme lemak...

teky · Post time 10-11-2007 10:25 AM

Originally posted by indah1285 at 10-11-2007 10:18 AM
uisk... pedih tuh..... selalu In dgr citer2 ngarut dlm silat neh.... awat mat salleh belajar karate xdelak wat cmtuh...?

karate tu samer ker ngan silat???????????

len kan....ermmm

teky · Post time 10-11-2007 10:26 AM

Originally posted by indah1285 at 10-11-2007 10:18 AM
uisk... pedih tuh..... selalu In dgr citer2 ngarut dlm silat neh.... awat mat salleh belajar karate xdelak wat cmtuh...?

karate tu samer ker ngan silat???????????

len kan....ermmm

indah1285 · Post time 10-11-2007 10:28 AM

itulah... sbb perut In ok jer... xdelah nk fikir2 semua ni... bila teky sebut psl limau nipis baru teringat psl mama selalu buat.... nmpk mudah jer kan... xyah pi sedut2 lemak bagai...

lows^man^lyrics · Post time 10-11-2007 10:30 AM

Originally posted by teky at 10-11-2007 10:26 AM

karate tu samer ker ngan silat???????????

len kan....ermmm

itu lah..jom kita sesama ketawakan si in..wargh kah kah wargh kah kah..pagi pagi dah nak terkeluar urat perut

indah1285 · Post time 10-11-2007 10:31 AM

mmglah tak sama... tp spesis yg sama gak.... ilmu mmpertahan diri....

In selalu heran... kenapa org melayu suka benda2 mitos dlm beberapa hal... xboleh ke bsilat tanpa beras kunyit, mandi limau bagai tuh...? silat tak menjadi ke...?

teky · Post time 10-11-2007 10:58 AM

KEJAP..NAK KETAWA DULU...WAWKAKAKWKAKAKWKAK......

ERMMM...NAK KATER MITOS TU BUKA MITOS...SEBAAB MENTU MEMANG ADER...

DA ADAT MACAM TU.....JADI KER X JADI...TERPULANG LA PADA PENGAMALNYERR...

ILMU TANPA AMAL XBERGUNA.....

SAMBUNG KETAWA LAGI....WAKAWKAKWKAKWKKAA....