Senggugut

mesmerize

aku amik evening primrose aku put on weight..
so aku tukar makan cornflakes hari2.. sebab aku ada baca makan cornflakes bole kurangkan senggugut..
pastu mmg laa takde PMS ngan period pain dah..
tapi masalahnye bulan lepas period aku keluor sikit giler..ala2 tak seperti normal

penampar_jepun

Originally posted by mesmerize at 29-1-2009 10:53 PM
aku amik evening primrose aku put on weight..
so aku tukar makan cornflakes hari2.. sebab aku ada baca makan cornflakes bole kurangkan senggugut..
pastu mmg laa takde PMS ngan period pain dah.. ...

ye ker?
aku xtau plak klu amik epo leh naikkan berat bdn
patut arr aku makin bulat kebelakangan nih
huhuhu...

ahysa

salam semua...

tak baik amik painkiller tu actually. kalau blh cuba elakkan sbb spt kata forumer lain, blh merosakkan system badan kita. long-term effect dia sangat bahaya.

utk meredakan sakit senggugut...elakkan minum minuman berais, lebih baik gantikan dgn air suam jer. praktikkan ni hari2...bukan masa sakit jer. satu lagi, tekapkan hot water bottle (beli kat pharmacy) pada bahagian perut bila sakit.

syah pun selalu alami senggugut yg teruk. tapi sejak makan jamu memang dah banyak sangat kurang. sblm tu syah juga amik le dara...yg ni pun sangat berkesan selain memberi banyak manfaat pada sistem peranakan kita. jus bidadari pun bagus.

kalau nak tau lebih lanjut, pergi jer ke board fashion & beauty tips tu...macam macam ada....

pinky0007

pinky pun selalu gak segugut..
tp x la teruk sgt..
segugut ni plak die selang2 sbulan.bulan ni segugut..bulan depan tak la..
tp sekarang rase dah kurang da ckit..sbb pinky amalkan makan nuage dr DCL..
sakit tu tak la hilang terus..tapi kurang la x mcm dulu..

Robab

hah
aku suke tahan jek
nekmat ape sebenonye
hik hik hik
senak kan?
kalau tak tahan, membebel jek laa
teringat waktu senggugut, pastu tetibe plak rase nak berak
seksanye...
kentut time period pon busok

a.ceCCo

tapi org kata kalau senggugut, elok berjalan dari baring. ntah taktau nape.
tak penah test. sebab tak penah ada senggugut

Dayangku_Azie

klu senggugut ni baik tk ya mkn apa2 ubat wlupun ada disediakan ubat khas... sbb haid bleh berhenti.. baik minum air suam banyak2... yg sakit sengugut tu sbb darah berketul mungkin disebabkan pemakanan... jgn minum ais....

zunaida164

terrma kasih atas nasihat nursha.umur nusha berapa?

zunaida164

faraj boleh kentut ke?

reasweet

Originally posted by zunaida164 at 1-2-2009 11:37 AM
faraj boleh kentut ke?

boleh ........ aku la tu. banyak sangat angin kat rahim.

penampar_jepun

Originally posted by reasweet at 1-2-2009 02:46 PM


boleh ........ aku la tu. banyak sangat angin kat rahim.

erks....
blh eh?

mayraa

sy pun selalu senggugut..pnh ada experience amik ubat penahan sakit time period dulu2 sbb tak tahan sgt2..but now period sy dah tak normal cam dulu lg..kdg tu 2 bulan takde kdg sebulan takde..tambah plak date dia pun dah tak kena..dah tak bole nak agak2 dah bila dtg period lg..cuma bila dtg tanda2 sakit kat breast, perut n pinggang kene beware la..nak period la tu...tak tau la psl apa jd camni..tak tau la samada effect dr mkn ubat penahan sakit time period dulu2 tu atau ada sbb musabab lain..sedihnyer..

reenz

mmg tak elok diamalkan makan ubat tahan sakit tu
better tuam perut ngan air panas..dan bykkan minum air suam2 panas..

aku kalau dtg period time travel mmg takleh elak la makan gak ubat tahan sakit tu

stargazers

never ever minum ais time dekat2 nak period &  masa tengah senggugut tue...  itu je la yang aku ingat... tak pung beli minyak panas sapu... or kalu ade kat umah, amek botol coke or pepsi pastik tue... isi air panas ( jangan yang boiling hot, biar sejuk sket)... n then tuam2 kat perut tue time senggugut.. aku amek tips ni dari buku pendidikan jasmani masa i form 1 dulu... ingat2 luper laa.. hehehehe

kak_khem

Originally posted by zunaida164 at 1-2-2009 11:37 AM
faraj boleh kentut ke?

ramai gak yg ada problem ni even anak dara...

zunaida164

terima kasih nasihat nursha

MieRa

nape kak_khem? bahaye ke angin kt faraj ni?

kdg2 miera pn kene gak cmtu time period...

bila dh 'lepas' angin tu rase lega je perut..

mata_kucing

erm...sy nk share pgalaman ni kt korang semua...
sy dtg period masa tu umo 12 thun...every month untill now,period tetap...
xpnh xdtg haid..walaupn ada lewat 2,3 ari...
mmg sakit setiap kali dtg period(senggugut)..
sakit ni bterusan sampai sy umo 20 thun..
masa sy umo 16-17 thun...slalu sgt amal mkn panadol pink tu..
n effectnye..kne operate kt breast sbb hormon xstabil n hasilkan fibroid...
2 kali sy masuk wardd..n 3 tempat kne potong..hahahh..takun n ngeri tau..
nama fibroid tu..fibroidnomata...so spe2 yg rse kt bresat dia cam ade ketulan asing tu..cpt2 g check...pastu dah masuk umo 21 ni bru sy trigat nk jaga kecantikan dalaman la konon..sy pn mkn la jamu..n hasilnya mmg memberangsangkan....sengugut yg sy alami selami ni ilang...alhamdulillah....so sy nk cadangkan kt sapa2 yg still sengugut tu..amalkan la mkn jamu...tp kne beterusan la..xleh brenti...kalau yg xkawin g tu...sy cadangkan jamu putri binari yg kotak die wana pink tu...n sapa2 yg dah kawin or dah bernah besalin..amlkan la jamu mak dara..mmg bgus...sy xkawin g..amlkan jamu ni..mmg rasa lain sgt..kulit sihat....cerdas...kuku cantik..dalamn sihan...n yg paling penting.....no more pperiod pain!!!..cubalah ye.....

bby2124

dulu time dok asrama. x tahan sangat aku guna iron aje . tapi lapik ngan selimutla....karang melecur pulak

alieyrina

aku sgugut teruk gak..mkn epo tiap2 hari (tp bdn takde la sampai put on weight)..dekat2 nak period tak mkn daging mkanan yg sejuk2 suma..sayur yg sejuk2 tu bisa sgt kalau mkn dkt nk period..penah mkn pil perancang..memg period tak sakit..tp kena begantung kat pil tu pulak..so aku tak mau la takut ada kesan..dah stop la ni mkn dnhans dah ok..yg pasti aku kena amal mkn sesuatu (ubat, pil or apa2)...

org cina kata mkn sup tongkui elok..tp aku tak thn bau dia plak..dah tu tak reti msk sup tu..ada g petua dia..kurma merah dgn telur rebus mkn camna tah..tu pun aku tak buat jugak..lg 1 org suruh p beranak cpt2 nak ilg sengugut..btul ke?

byk kali jugak masa period muntah dan cirit pada masa yg sama..seksanya tuhan ja tau..bygkan bawah dgn atas tolak keluar pd masa yg sama..  lps period dah kuar baru lega..letih sgt..kdg2 takleh tido pun sbb telalu sakit..kalau dah bleh tido tu kira besar rahmat la masa period..