50 peratus penjawat awam obesiti

terma2nkondisi2

shernazz replied at 8-8-2024 03:52 PM
170++
Hoho..
Iols pernah berat 59kg

ok je 170cm, 70kg.. bmi = normal

shernazz

terma2nkondisi2 replied at 8-8-2024 06:56 PM
ok je 170cm, 70kg.. bmi = normal

Tapi bila iols cakap berat iols 70
Semua dok kata iols berat gila
Sabo jelah...
Tu iols ckp kat depa...kalau aku berat 60kg..aku jadi mcm gigi hadid kang..
Hahahahaha

Jitu

gundu dah nikah takpe la
klu maseh single takut tak laku je nnt

Jitu

shernazz replied at 8-8-2024 07:30 PM
Tapi bila iols cakap berat iols 70
Semua dok kata iols berat gila
Sabo jelah...

mcm mana ye nak dpt 70 ni
iols 61kg tinggi 178

kurusnya la iols ni

shernazz

Jitu replied at 8-8-2024 08:11 PM
mcm mana ye nak dpt 70 ni
iols 61kg tinggi 178

Lebih kurang le kite..
Berat berbeza
Wahahahaa

Iols banyak makan roti uols...
Nasi makan mcm biasa
Tp roti iols makan sokmo
Hahahha..

Dolu iols pregnant pung berat 64kg

mdhelmi

aku suka pompuan gemuk
apetah lagi yg obess
sebab diorang sentiasa ada stok makanan
dan aku selalu pow diorang

airmineral

iols teringin nak tau sektor swasta brp % pula obesiti?

ifanonline

wanita2 penjawat awam ramai tetek besar2...sebab obes kan

aechae

airmineral replied at 9-8-2024 04:55 PM
iols teringin nak tau sektor swasta brp % pula obesiti?

45% kot...kurang siket je

edayildiz

shernazz replied at 8-8-2024 09:27 AM
Iols overweight
Tp tak gemuk
Iols kalau bawah 60kg..sama kurus cm gigi hadid kang

i pun kecik molek je..mcm tembam yg comel tu
tp kira brt la utk tinggi yg xseberapa ni..i tgh nk turun kn sampai 49kg..
i diet on of..ssh betul nk turun hahaa..br nk masuk 7 kg turun..i cut gula,air manis,ngn mkn mlm..siang hari i mkn  sikit

edayildiz

Jitu replied at 8-8-2024 08:11 PM
mcm mana ye nak dpt 70 ni
iols 61kg tinggi 178

kuwusnya bng jitu..uols laki kan ..
bg la 70kg br nmpk sasa..amek lemak i sikit
i turun nkndkt 7 kg..i diet on off dr bulan 4..slow sbb i cheat day time wiken kaw kaw..isnin sampai jumaat sambung diet balikkk..adoi bila nth nk istiqharah ni..
sikit lg nk capai target

edayildiz

rasa mcm salah tulis la.....nape istikharah pulak...xblh nk fikir la perkataan tu..

Kitty_catz

tell us something we don't know

Kitty_catz

meols baru balik curve

ada pesta makan2 kat sana esp dessert bagai

stall suka dessert pun ada.. siap beratuqqqqqqq wooo.. sbb depa katup utk semayang jemaat, masatu baru kul 2pm.. stall bukak 3pm

then yg beratuqqq tu bmi memasing lebih kurang bmi anak gajah.. ops

gigih la haiii... hmmmm

namr

tt gundu tak?

Jitu

shernazz replied at 8-8-2024 09:13 PM
Lebih kurang le kite..
Berat berbeza
Wahahahaa

roti iols tak gemar la pulak
oh masa pregnant pun kurus selalu masa pregnant ni la berat bdn naik byk

adik iols pernah beli pil tambah berat bdn sbb dia pun kurus jugak
adik iols kata rasa lain macam selera mkn pastu berat mmg naik tp lemak bkn muscle
terus stop lepas tu

Jitu

edayildiz replied at 9-8-2024 06:03 PM
kuwusnya bng jitu..uols laki kan ..
bg la 70kg br nmpk sasa..amek lemak i sikit
i turun nkndk ...

dulu masa 20an mmg sasa masa aktif workout
iols mkn mcm abangla nasi tinggi bukit dlm pinggan
tp skrg tak blh telan dah mkn byk2 ni pastu malas nak workout dah tu yg kurus

lemak tak nak la nnt perut iols yg leper ni buncit pulak

istiqamah kan

airmineral

aechae replied at 9-8-2024 05:28 PM
45% kot...kurang siket je

sy perlukan faktaaa hahaha, xkan kajian xmenyeluruhhh
Sblm ni penah baca scr umum yg msia ramai org obese, kanak² msia ramai yg obese

ultra78

aechae replied at 9-8-2024 05:28 PM
45% kot...kurang siket je

Awak underweight kot

shernazz

Jitu replied at 9-8-2024 09:28 PM
roti iols tak gemar la pulak
oh masa pregnant pun kurus selalu masa pregnant ni la berat bdn naik ...

Tu la uols..
Kalau tak roti..mi pasta pung okay .
Tapi weols adik beradik mmg suka roti .
Yang naik berat iols je..hahaha.
Adik2 iols kurus gitu je..

Iols skang brisk walk je ..takde senam sebab lutut iols problem sejak jatuh ..
Semalam iols timbang 69kg
Hahahaha...