|
|
sy suke tp xpenah brpeluang hiking, xde geng..teringin gak.. i stay perak..cm sush je nk follow
princessjay Post at 23-1-2012 22:35 
jomla kalau nk cuba
my fren duduk merata juga,ada dari selatan..dari utara, dari pntai timur..tapi bile ada satu2 trip tu
ktorg akan set 1 meeting point..senang semua berkumpul. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ok gak tu.. nnti klu de progm bgtau ek.. smentara ni leh improve stamina.. mmg dh lme xbersenam ni..hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ok gak tu.. nnti klu de progm bgtau ek.. smentara ni leh improve stamina.. mmg dh lme xbersenam ni.. ...
princessjay Post at 23-1-2012 22:50
progrm everyweek ada..awl feb ada trip ke gng berembun n9..
kalau minat nk folo..bg detail..apa2 senang nk roger2 {:4_237:} |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
skrg dok training naik gunung.. preparation utk panjat kinabalu bulan 1...
start dgn bukit saga, then gunung datuk.. pastu gunung angsi.. next week bukit kutu...
tapi rasa cm stamina xcukup lagi.. huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nashrudean posted on 23-1-2012 07:02 PM 
saya baru saje balik hiking gubung baha+ayam+stong kat Kelantan..mmg amat challenging sbb hujan leba ...
was here lama dah..
skang dah pencen.. hehehe..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
flowerjun posted on 19-11-2012 04:56 PM
skrg dok training naik gunung.. preparation utk panjat kinabalu bulan 1...
start dgn bukit saga, t ...
hari hari mau kasik jog la cik adik.. hehehe.. kasik umphh skit..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
flowerjun posted on 19-11-2012 04:56 PM
skrg dok training naik gunung.. preparation utk panjat kinabalu bulan 1...
start dgn bukit saga, t ...
enuff dah tu..kinabalu just ok...cuma part yg lepas laban rata tu je yg agak challenging...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ThuLE posted on 20-11-2012 03:42 PM
hari hari mau kasik jog la cik adik.. hehehe.. kasik umphh skit..
skr aerobik je... start next month nk tambah jogging plak..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nashrudean posted on 21-11-2012 01:24 PM
enuff dah tu..kinabalu just ok...cuma part yg lepas laban rata tu je yg agak challenging...
sy kena kuatkan smgt ni.. yg skrg pon bila panjat dkt 3 jam, mula dah rasa penat sgt, rasa cam nk patah balik je.. huhu..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
flowerjun posted on 21-11-2012 05:33 PM
sy kena kuatkan smgt ni.. yg skrg pon bila panjat dkt 3 jam, mula dah rasa penat sgt, rasa cam nk ...
still boleh rasa feel memanjat tu lagi.. tapi yg buat semangat tu bila bau hutan tu sangat la menenagkan..
sudah rindu mcmanai ni wahai bunga jun...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cik minat gak hiking...tapi takdok geng..last cik panjat bukit broga tu pn ngn adik beradik...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dulu zmn memuda suka gak hiking
tp xde geng
dah kawin, hubby cam nak minat aktiviti mcm tu
satu lg dah tua nie dah start pancit woooo
ari tu naik gua tempurung , tercungap2 gak
baru2 g pulau dayang bunting
mamposss... mcm nak pengsan... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ThuLE posted on 22-11-2012 09:29 AM
still boleh rasa feel memanjat tu lagi.. tapi yg buat semangat tu bila bau hutan tu sangat la mene ...
ye btol.. bau hutan tu sgt menenangkan.. rasa aman je.. sabtu lepas, pi panjat panjat broga.. geng lain panjat bukit kutu, pi berdua je dgn adik..
cuaca kurang baik, hujan sepanjang pendakian... ambil masa dkt 50 minit gk nk sampai puncak.. masa turun lagi mencabar, track dah becak, abes sumer jadi macam gelongsor kat theme park.. huhu.. turun sampai 2 jam lebih..
next week repeat bukit saga.. kat situ best.. bleh mandi air terjun...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gigibiru88 posted on 24-11-2012 08:26 PM
dulu zmn memuda suka gak hiking
tp xde geng
dah kawin, hubby cam nak minat aktiviti mcm tu
cik gigibiru,
gang saya ada yg umur dkt 50.. mendaki lagi laju dari orang muda.. stamina tinggi sbb dari muda dia aktif..
xterlambat utk aktif balik.. mendaki dgn family pon best.. bleh latih anak2 cintakan alam sekitar... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya suke.. next nak naik gunungh nuang.. nk ikut ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
flowerjun posted on 19-11-2012 04:56 PM
skrg dok training naik gunung.. preparation utk panjat kinabalu bulan 1...
start dgn bukit saga, t ...
ehemm.... macam group kite org je ni....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lyza2474 posted on 29-11-2012 01:00 PM
ehemm.... macam group kite org je ni....
ahaha.. cam kenal eks.. jon gunung nuang.. bawak bekal sardin dgn maggi kari.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
woot woot ader gak topic ni...
minat hiking gak but skang ni activity kena slow sikit sbb hujan kan bahaya..
dat day yang sorg hikers yang sesat kat nuang 2 pon ingt nak join rescue tp xdpt kebenaran so kena duduk umah.
puan bonda kasi naik bukit ja skang ni, so kalo rindu nak panjat memanjat ni g la bukit gasing kat PJ.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
flowerjun posted on 26-11-2012 09:18 AM
cik gigibiru,
gang saya ada yg umur dkt 50.. mendaki lagi laju dari orang muda.. stamina tinggi ...
yup2x setuju... pernah dengar nama pendaki putrajaya? dia mmg legend la, umor dah banyak tp stamina mmg terbaik.
then mostly yang dah berusia ni mmg lagi hebat pon dari muda2x ni, mungkin dorg tak selaju yang muda tapi dorg ada step tersendiri. jalan slow tp steady xberhenti.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Author
Post time 23-1-2012 10:50 PM
)
