|
|
|
sama kes laaa kita..... ak pn ad high BP di usia muda... mcm2 ujian dh buat, tekanan darah aku cmtu jugak... skang aku tgah jaga makan, jaga perasaan n exercise at least 5kali smggu 40 minit setiap kali exercise... bulan 10 ni appointment ke 3 aku utk high BP.. xtau la ap benda lg diorg nak check... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
try Nu3sea Gamat , many testimony . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Minum air limau kasturi panas sebelum tidur. Amalkan sebulan. Insyallah ilang darah tinggi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku penah kena drh tinggi sebab hidup yg xteratur... tidur x ckup slama sbulan... aku hampir pitam.. bacaan drh 150 / 112...
mak bg minum sejenis rumput... nma xtau... minum slama 2 minggu.. smpai skrg drh nomal balik.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
. Mula dulu , bila high bp doktorI makan ubat tp X turun2 sekali hospitalised bila bp 198/130 full check up br tau ada cyst kat kidney.. Tukar ubat br Ok. But I take medication daily.
Pemakanan jaga gak.. X mkn processed food mcm sosej junk food sbb byk garam, reduce no of time mkn kat luar sbb nk kawal msg intake.bf I mesti pisang n jus nenas or any buah . By personal preference, biasanya I makan buah2 tempatan - buah2 import mesti byk kimia sebab byk pengawet Ialah .jauh kan dtg ke malaysia.I hardly exercise tp increase masa bergerak2 x lah duduk je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
amalkan minum raja angin je.
teh herba. once dpt darah tinggi 1st jgn amik ubat dulu sbb bila da start amik mmg x leh berenti.
amalkan perubatan tradisional 1st tp make sure bkn yg mlm sbb kaki mlm ni paham2 jerk la  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Info yang bagus...
my hubby pun BP tinggi..
bacaan sama macam TT...
lately..dia asyik pening, sakit tengkuk..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rumput apa tu?...boleh kongsi?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
macam mana nak tahu yang organic? ada tulis kat label ke?
yang selalu saya beli...warnanya jernih
ada tgk kat you tube..ada yang keruh...yg tu tak filter..
saya cari kat pasaraya...semuanya jernih...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
White Coat syndrome tu apa ya?..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ipo,
Whiet Coat Syndrome ni ialah bila pt jumpa doctor blood pressure dia naik (adrenaline naik etc etc); ini memberi false reading lah. This is a well-known clinical diagnosis. Cer awak pakai 24hour automatic blood pressure monitor tu: gi lah borak dgn mak, gi mandi, gi belai kucing, gi jumpa balak, jumpa doctor etc. Awak akan dapati mase jumpa doctor je naik BP (belai kucing je turun <- ni research-based and scientifically-accepted).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yes, sebab itulah kita diagnose BP hanya dengan ambulatory 24hour BP monitor (ABPM).
Footnote: balak penting. if dapat yang elok, lega hati selalu mcm dibuai mimpi, BPpon elok agaknya; if dapat yang hauk, ke laut la BP!
Just to remind Ipo, that once someone is diagnosed with Hypertension, maka treatment untuk dia adalah for life. If dia stop, risk untuk dia dapat stroke, heart attack, kidney failure akan datang balik. Very important to go thru life with normal BP.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jadi kalau dah ambik ubat utk darah tinggi ni..maknanya memang kena ambik for life la kan?....huhuhu..
tak tahu la en.hubby dlm kategori hypertension or not..tapi dia ambik ubat berjadual ..
risau jugak...lately dia kata asyik pening, berdenyut kepala, sakit belakang tengkuk..
BP reading...140++/90++
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aha, kena amik for life.
suruh la husband Ipo ambik daily ubat dia. lagi senang tu amik these ubat dari tanggung masaalah dari BP tu.
most of anti-BP meds ni, cost nyer murah dan side effects tak terlampau teruk
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau xturun juga doc akan monitor u, firsly dia suh diet/. eksercise, if xturun juga u dah kena stat mkn ubat mcm concor. 2.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Emak kita pon ada darah tinggi.. Selalu kena serang kalo time penat sangat tak pon banyak berfikir....Ubatnya kena relaxskan diri banyakkan rehat masa kena serang...insyaalah ok.. Tak pon cuba buat rawatan alternatif akupuntur dan herba..kawan saya ada suggestkan pusat rawatan alternatif dekat KL, nme tmpat tu http://thetole.org/ ... so far Mak saya dah semakin pulih..
sharing is caring |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 15-8-2015 05:38 PM
Post time 28-8-2015 09:27 PM
..
