Tak Sangka Kimchi Elok Diamalkan Masa Berpuasa

CARI-MRO · Post time 7-6-2017 05:24 PM

Kimchi adalah salah satu makanan Korea paling popular dan nampaknya rakyat Malaysia pun ramai yang gilakannya!

Berita baik untuk penggemarnya kerana di sebalik rasanya yang masam-masam pedas, rupa-rupanya kandungan yang terdapat dalam Kimchi adalah sangat baik untuk kesihatan.

Lebih elok kalau menjadikan Kimchi sebagai salah satu hidangan sampingan utama ketika bersahur dan berbuka puasa.

Dipetik dari Boldsky, ini adalah antara lima kebaikan Kimchi yang harus anda ketahui.

Foto: Sorakoreancuisine.com

1. Menyihatkan usus
Kimchi adalah sangat baik untuk usus kerana makanan ini mengandungi probiotik yang membantu masalah pencernaan. Amalkan makan kimchi sekurang-kurang sekali ketika berbuka puasa pun sudah cukup untuk mengelakkan masalah dalam usus.

2. Membantu untuk kurus
Penggunaan cili merah yang digunakan dengan banyak untuk membuat Kimchi memang selalu disebut-sebut baik untuk kesihatan. Capsaicin yang ada dalam cili dapat menigkatkan tahap metabolisma badan. Kalau berpuasa dah jadikan kita kurus, apatah lagi kalau dibantu dengan memakan Kimchi kan?

3. Bantu untuk kelihatan awet muda
Kimchi yang diperam mengandungi antioksidan yang mampu melambatkan proses penuaan. Selain itu ia juga membantu menyihatkan kulit, rambut dan mengurangkan kedutan pada wajah.

Foto: platingsandpairings.com

4. Anti-Kanser
Kobis cina dan lobak putih untuk menghasilkan Kimchi mengandungi bahan seperti isocyanate dan sulfide baik untuk menyingkirkan logam dalam hati, usus kecil dan buah pinggang.

5. Meningkatkan Sistem Imunisasi Badan
Kimchi menyebabkan sel-sel sistem imun menjadi lebih aktif dan menghasilkan lebih banyak antibodi. Diet tinggi kolestrol dengan kimchi menghasilkan 75% aktiviti sel imun, berbanding cuma 55% untuk diet tinggi kolestrol dan 68% untuk diet biasa.

Wah, tak sangka Kimchi memang baik untuk kesihatan badan kita. Jom, mulakan sekarang memakan Kimchi untuk mendapatkan segala kebaikan darinya. -CARI

Ipo · Post time 7-6-2017 06:57 PM

Sedapnya. My fav food.

DeeHanania · Post time 7-6-2017 07:06 PM

Kgemaran saya!!!

Zasss777 · Post time 7-6-2017 07:33 PM

Tak pernah try lagi

Andyscenes · Post time 7-6-2017 07:48 PM

Rasa kimchi mcm sambal nasi ayam je.

aleesyasofia · Post time 7-6-2017 08:53 PM

iols xblh nk mkn kimchi.. msam rsenya..

nurul_akmar · Post time 7-6-2017 10:00 PM

not my fav.. xboleh nk masuk tekak

Arlina · Post time 7-6-2017 11:27 PM

tak pedas mana pun kimchi

WhiskeyScotch · Post time 8-6-2017 01:48 AM

Tak minat makanan Korea.

chazey · Post time 8-6-2017 05:41 AM

Euw.

Ai suka kimchi tapi daripada ai makan kimchi untuk buka posa baik ai makan sambal tempoyak jah. Lagi menyelerakan.

Madel · Post time 8-6-2017 06:08 AM

Aku pun suka kimchi...cuma kurang gemar pada bau dia je...kat rumah mmg tak pernah putus stok..nyum2.
Makan dgn nasi pun sedap..makan dgn maggie lagiiii sedap

jointhecurse · Post time 8-6-2017 07:56 AM

xleh msuk,.. masam..huhu

Gadis_sarawak · Post time 8-6-2017 08:00 AM

kimchi campur tomyam..pergh..terangkat..

tri-max · Post time 8-6-2017 08:06 AM

nti badan berbau ... acam...

haryatie · Post time 8-6-2017 08:07 AM

3. Bantu untuk kelihatan awet muda
Kimchi yang diperam mengandungi antioksidan yang mampu melambatkan proses penuaan. Selain itu ia juga membantu menyihatkan kulit, rambut dan mengurangkan kedutan pada wajah.

****patut ler artis korea awet muda ...