11 Tahun Impi Tubuh Langsing, Zulin Aziz Nak Lancar Produk Pengganti Makanan?

Carcosa

Kurus ke, gemuk ke, muka kau mmg muka tua + desa sawah bendang. Tak kemana laaaah kurus sbb produk ko tu. Aku tunggulah je dia gemuk blk nanti. Time tu aku DM dia sambil attach GIF ketawa berdekah

barfi

Suchi replied at 25-7-2020 06:11 PM
Dah tu takyah makan real food ke?kena makan produk tu je ye?
Sekali harga yahudi jenuh..Kalau mana2 ...

Haha ingatkan iols sorg je perasan bangla Rayhan tu tetiba nampak kurus. Dalam video Al-Jazeera tu kemain sihat

sojambu

Jgn nak membongak lah kau acik terpinggir di lautan sepi

Annehamid

Suchi replied at 25-7-2020 06:11 PM
Dah tu takyah makan real food ke?kena makan produk tu je ye?
Sekali harga yahudi jenuh..Kalau mana2 ...

True. Iol ada kawan tengah bangga lepas tu keep on mengajak kengkawan join dia. Dulu dia diet pegi gym lepas tu naik balik. Now dia diet amek product yg femes gak la. Yang bingit dkt telinga iol hari hari duk ckp ok tak badan i. Tp dia kurus pun sebiji zulin ni muka nampak tua. Yang tak leh blah caption dkt ig , “adik adik akak pegi sekolah (opps anak anak akak”. Kurus doesnt mean ko nampak muda eh. Haha. Dia amek product pagi n malam. Tengahari makan portion skit. Mmg ler kurus sebulan habis beratus ratus. Tapi bukan dgn semua tau dia ngaku dia amek product sbb mcm memalu nk ckp. Cuma bangga inches loss, baju size baru.

Annehamid

LadyCarefree replied at 25-7-2020 09:19 PM
Betul. Rugi giler kalau takleh makan itu ini. Hilang satu nikmat hidup. Benda tak susah kalau ad ...

Yeah. Kira calories sudah. Semua tak leh itu tak leh. Sampai umur berapa tu jadi boleh. Yang amek product ni jarang iol tgk bertahan lebih 2 tahun

URUHA

Annehamid replied at 25-7-2020 05:07 PM
Betul. Lepas tu dia nk responsible ke nasib ginjal org ni. Hampeh ah. Kalau kawal portion boleh je ...

Meols memang xde rasa hormat kt org yg jual produk utk putih & kurus. Dah tentu2 ada side effect. Xkan xde rasa bersalah kalau pengguna tu tetiba sakit / mati sebab produk sampah tu? Jijik sgt perangai masing2

Papehal mmg kena pandai kawal portion & calorie intake. Contohnya kalau nk makan fast food, mknn kenduri or hari raya, amik portion sikit & minum air putih / tanpa gula. Bodo la kalau tolak mknn best2 cmni. Bukan slalu pun

Agak2 kalau hari tu dah mkn x hengat dunia, g la bakar balik calorie tu. Paling malas pun g bukak lagu & then menari kt dlm rumah. X pun main kejar2 dgn anak.

Paling penting jgn stress sbb nnt akan bagi kesan kt hormon & susah nk turun berat walaupun dah jaga mkn & workout.

URUHA

LadyCarefree replied at 25-7-2020 09:19 PM
Betul. Rugi giler kalau takleh makan itu ini. Hilang satu nikmat hidup. Benda tak susah kalau ad ...

Betul tu chuols. Sampai bila je nak tahan makan? Meols ada kawan yg pernah turun berat mendadak sbb puasa dari bukan rejab - ramadan straight. Hari2 mkn makanan rebus & bakar2 je. Mmg turun mendadak tapi nampak cengkung & x sihat. X lama lepas tu bila craving dia menggila terus mkn x ingat dunia sbb rasa dah cukup kurus. Last2 badan naik balik ke berat asal.

Berat meols before ni 80kg ++ & dari kecik x pnah kurus pun. Paling ringan masa zaman U & tu pun 70kg je. Skang dah keje baru insof gitchew. Dari saiz XL skang ni dah saiz S / XS. Tu pun amik masa setahun lebih nak turun sbb meols bkn jenis yg disiplin sgt. Kalau rasa nk mkn kek, aiskrim, coklat, fast food & etc mmg mkn je. Janji kena kawal kuantiti. Hari2 meols akan pastikan berjalan at least 10k steps & guna app utk simpan record harian.

siputpepel

nora_balqis replied at 25-7-2020 05:48 PM
biasa baca 80% pemakanan,20% senaman

Ye ada artikel yang bagitau 70+30... ada yang 80+20. Dua2 pun boleh pakai. Pokok pangkalnya jaga makan. Exercise bagai nak rak tapi makan tak jaga pun tak guna jugak

Annehamid

URUHA replied at 26-7-2020 06:05 AM
Meols memang xde rasa hormat kt org yg jual produk utk putih & kurus. Dah tentu2 ada side effect.  ...

Betul. Pepandai la kita kira calori. Iol nk haritu teringin burger mc d korea tu. share sesiap potong dgn kawan sebelum makan. Takkan selamanya eat clean tak merasa lain, for me consistent control n jaga dgn senaman ok je. Iol akui lambat turun ni baru 15kg dlm 7 bulan tp puas sbb taklah menyeksa diri sgt sgt

cikperiukkera

missmeornot replied at 25-7-2020 12:49 PM
Bukan ke mmg tu je cite sheols..kalau x cite gemuk kurus cite hal jodoh pulk..padahal ramai lg art ...

& cerita terdampar kat pulau... kurus>jodoh>terdampar kat pulau. Tu jer cerita sheols sejak 5 thn kebelakangan ni. Skrg dah kurus pn masih npk tua...sherry yg byk umur & msh + size  dr dia ni pn npk muda pdahal dorg sama2 naik dulu.

Sham143

Dah kurus aku tengok cantik pulak dia ni..

najib888

Bodoh la sapa yg beli.. Nak kurus 2 cara je.
1. Jaga diet, bersenam dgn kerap/rutin
2. Potong mana2 extremity tubuh, contohnya chopping kaki kat lutut. Immediately boleh turun 15-20kg

Sham143

Paling aku excited nk baca statement orang2 yg dengki dan irihati dalam forum ni... Orang yg dengki tu mesti badan dia gemuk.. Hihihi

URUHA

Annehamid replied at 26-7-2020 08:44 AM
Betul. Pepandai la kita kira calori. Iol nk haritu teringin burger mc d korea tu. share sesiap pot ...

Yup, consistent control & senaman tu memang penting. Turun lambat pun xpe asalkan dgn cara selamat. Bak kata pepatah jowo, slow & steady gitchew Meols pun amik masa lama utk turunkan berat tapi happy & x stress sbb masih g leh mkn makanan yg meols teringin.

Baru2 ni pun sempat makan black forest mcflurry & ayam 4fingers sbb craving nau2 . Esok tu terus jaga makan cm biasa & workout Weekend ni lak dah la raya haji. Meols x tergamak nak tolak juadah raya. So makan je & yg penting jaga portion & calorie

julia5094

Kadang2 kesian sapa yang beli produk ni. Contohnya produk pengganti makanan. Tak fikir ke? Bila dah ambik pengganti makanan..maksudnya ambik benda (tghari contohnya) n tak boleh mkn apa2 dah untuk tghari tu. Eh tanpa produk pun sama la. Cuba kita tak mkn tghari...tanpa produk..of coz boleh turunkan berat badan jugak kan?

Ada yang kata sapa yang kondem dengki pasal badan gemuk. Halooo..kita kesian kat orang yang terkena dengan produk mcm ni. Orang yang suka mengambil kesempatan atas masalah orang lain.

Yang paling penting jaga makan...jaga mkn..jaga mkn n exercise. Kalau kita amalkan, insyaAllah..boleh kurus n maintain kurus.

Jangan la cuba2 tinggalkan nasi. Bahaya...bila lama dah tinggal nasi, bila kita dah start rasa balik..craving dia tu lain macam. Takut nanti berkali ganda plak kenaikan.

Even produk tu berkesan, mampu ke kita berabis duit seumo hidup. Cara yang paling baik, kita kontrol sendiri badan kita. Kita sendiri yang msukkan makanan dalam mulut. Hanya kita yang mampu mengawalnya.

Sapa yang nak try turunkan berat badab..cuba amalkan IF. I dah pernah amalkannya..InsyaAllah cara yang paling senang nak turunkan berat badan ..Join la group mana2, untuk boostkan semangat.

Minami2013

Dia masak macam2.. suka jamu kawan2 makan..  murah rezeki.

Zaien

Bosan laaaa.. mcm ko sorang kurus kat dunia ni..

LadyCarefree

Pengganti makanan. Maksud dia makan batu dan kayu ka? Hehehe

missyL

Kurus ke gemok ke. Die mmg xde org nak ke. Hahahaha..org lain sehat berisi elok je di pinang org..
Mane kah silapnye.
Memilih sgt kah

Idego

missmeornot replied at 25-7-2020 12:49 PM
Bukan ke mmg tu je cite sheols..kalau x cite gemuk kurus cite hal jodoh pulk..padahal ramai lg art ...

Itu la..ingatkan dah kurus ada mission & vision baru ke..takdelah meratap meratib psl jodoh je