{MERGED}Mcm mana nak naikkan berat badan..?

sh3

tol tu..itula yg jadik pd saye T_T
arituh pulun tiap2 ari mesti minum milo ais..patuh mkn western almost every day.. mmg naik..tup2 br ni g check darah, cholestrol lak menggila! haiyo

KaKLaLa_Lost_id

tumpang lalu tuh tanda nak kejar kedit...kan silap aribulan kena cantas baru tau

syahza

nak gemuk ae? bli dr syahza.. 1 kg RM 10...

kalo boleh kasik2 camtu je, aku kasik FOC je kt sesapa nk gemuk tu taw

220796

kalo le leh transfer lelemak dr sesiapa yang x memerlukan tu kat sayer....sy amat ler berbesar ati menerima...huhuhu

cikemi83

hamoih2... kalo buleh bagi.. bagi lama dah lemak nih...

cikemi83

Originally posted by KaKLaLa_Lost_id at 8-6-2007 03:28 PM
tumpang lalu tuh tanda nak kejar kedit...kan silap aribulan kena cantas baru tau

tak penah plak terpk tumpang lalu tuh untuk tmbah kedit,,, kekekeke

luvly_awanis

hai sume..........actually wanis pn ade prob nk tambahkn berat bdn . kalo wanis aktif ngn sport lg la parah makin trun berat bdn wanis. makan n brsenam xsah ckp dh terlebih cukup tp still xdpt naik kan bdn. tinggi wanis 166 cm berat average 45 kg....kire categorized underweight la kan.

luvly_awanis

hai sume..........actually wanis pn ade prob nk tambahkn berat bdn . kalo wanis aktif ngn sport lg la parah makin trun berat bdn wanis. makan n brsenam xsah ckp dh terlebih cukup tp still xdpt naik kan bdn. tinggi wanis 166 cm berat average 45 kg....kire categorized underweight la kan.

KaKLaLa_Lost_id

tuh adat newbie kalau nak tahu hehhehe

wanie_7684

lebih kurang samalah nasib kita ni wanis..nama pun sama

syahza

nk testing tumpang lalu jugak laa lala..

tumpang lalu



x penah try weight gain ker? mcm besh jer tgk

aurora_belle

Belle pun susah nak naik berat badan, tu yg belasah makan tak ingat, tapi kolestrol belle, mencanak2 naik...last2 kena kawal sket makan.

Seingat belle, mcm2 belle makan nak kasi tambah berat badan (nak tambah mass/muscle tapi bukan lemak), tapi tak berhasil. Tapi i notice kalau makan malam, mmg senang naik berat badan, kalau skip dinner, senang nak turun. Tapi skrg ni masalah, naik berat kat bahagian perut & montots pulak

KaKLaLa_Lost_id

amboi tumpang lalu yer hehhe

syahza..laki lala dah try weight gain...laki lala tahap keding sgt kan....pahtu minum dalam 8 tin perut jer buncit hahhahahha

BellaDeLaRossa

Originally posted by KaKLaLa_Lost_id at 9-6-2007 12:01 PM
amboi tumpang lalu yer hehhe

syahza..laki lala dah try weight gain...laki lala tahap keding sgt kan....pahtu minum dalam 8 tin perut jer buncit hahhahahha

tuh la lala bella pung dulu hbis 4 tin weight gain berat bdn n tubuh tak naik..yg naik cuma rege weight gain tu dari masa ke semasa

wanie_7684

yup..weight gain..tapi macam takder plak effect apa2..even macam lagi rasa cepat kenyang plak sbb air nya aje jenis yang coklat bersusu..sekali minumterus rasa taknak makan dah..tu yang lagi tak naik2 berat ni :@

cikemi83

hehe..  dah brp org dah ckp amik weight gain tp tak gain gain pon... try la amik multivitamin.. ada member ckp selera bertambah bila amik multivit.. dia amik untuk supplement.. alih2 stop la sbb brt dia naik!!! hehehehe...

lady_in_red

lady dulu masa bujang kurus kering...berat tak pernah dapat berat ideal...47-48 je..sedangkan berat ideal 55 kg...
lepas bersalin lg kurus sbb breastfeed...berhenti breastfeed ambik suntikan hormon utk merancang....terus naik selera makan mencanak2....mengunyah je kerjanya...dari 45 ms tu leh naik ke 55 dlm masa 5-6 bln....hehehe seronok gak le..sbb mmg menjadi idaman berat ideal tu...skrg tak ambil lg suntikan hormon tu...selera dh kembali normal..tp berat maintain...55-56 je skrg....

**tp takkan nk suruh kowang ambil suntikan hormon tu plak ek? tak sesueiiiw...

[ Last edited by  lady_in_red at 11-6-2007 09:47 AM ]

wanie_7684

hehehe..tulah..lom kawin lagi ni..

wanie_7684

kalau beli multivitamin yang dekat farmasi2 tu ok tak? mmg boleh trust kan?

ajergiler

kita ni dari blum kahwin hingga skrg ni dah 2thn kahwin x naik2 gak berat nih..skrg ni statik kat 42 kg jer..ingat nak tambah lg sampai 45 tp x leh....tp lately byk mkn so rsnya berat pun dah naik...tp yg ketara tang montot jer laa...
hubby pun ckp dah mcm mak org padahal belum..