semua lemas sebab ada sorang couch tu tak nak couch depa swimming -
nak gi iceland la, nak gi tesco la... nak gi warta la.. sakit perot la... sakit dagu la...
ada aje alasan couch tu.... ...
kekeke... pandai2 je si dexa tambah cakap g tesco n warta kan... kui kui.. bz mengajo la ni..
poning boleh minta tolong pada karam yang expert dalam hal
tak tercungap cungap ni or pada jojo yang memang
terror main netballz - (not sure apa connection but it sounds good)
xda le expert.. just ok ok la.. tercungap tu kan dah karam kasi info... sama la gan konsep kesiputan tu... xfhm la forumer ni.. xsemak dulu ke be4 anto
Originally posted by karambunai at 4-8-2008 10:43 PM
kekeke... pandai2 je si dexa tambah cakap g tesco n warta kan... kui kui.. bz mengajo la ni..
busy mengajar sampai lupa kawan2 lama kat sini...
al maklum.. kitorang tak pandai swim breaststroke tu
dan semua kita ni swim macam kambeng dan tercungap cungap...
Originally posted by karambunai at 4-8-2008 10:45 PM
xda le expert.. just ok ok la.. tercungap tu kan dah karam kasi info... sama la gan konsep kesiputan tu... xfhm la forumer ni.. xsemak dulu ke be4 anto
dia baru lagi... masih tak biasa nak check2 belakang punya post kot -
tapi saya percaya lepas ni dia akan check dan print cara2 swimming tu
supaya tak kesiputan dan kecungapan -
Originally posted by karambunai at 4-8-2008 10:46 PM
xsampai pon ribu raban lagik... kekekeke... uiks karam ada utang about rm500 bucks ke.. jap check buku 555.. ahhaha
actually lebih dari 500 bucks - tapi saya kira cincai cincai aje sebab
dah nak raya ni --
kalau karam check buka 555 tu --- saya percaya karam nampak
yang sebenarnya karam hutang saya 5000 bucks okay
kiranya macam baik la saya ni... tak nak minta banyak2 dan
kita chap chap suey aje -
busy mengajar sampai lupa kawan2 lama kat sini...
al maklum.. kitorang tak pandai swim breaststroke tu
dan semua kita ni swim macam kambeng dan tercungap cungap...
huhuhu.. kambeng tercungap2.. adei.. need more praktis lagik... teruskan usaha anda..
dia baru lagi... masih tak biasa nak check2 belakang punya post kot -
tapi saya percaya lepas ni dia akan check dan print cara2 swimming tu
supaya tak kesiputan dan kecungapan -
owh xbiasa lagi ek.. leh dimaapkan lagik.. kekeke.. ya.. print benda2 penting supaya lebey senang ok forumer sekalian
9 August 2008 - Saturday 18:30 HEATS
400m IM M
100m Butterfly W
400m Free M
400m IM W
100m Breast M
4x100m FreeW
10 August 2008 - Sunday
10:00 - 11:40 SF & FINALS HEATS 18:30
400m IM M 100m Back W
100m Butterfly W - SF 200m Free M
400m Free M 100m Breast W
400m IM W 100m Back M
100m Breast M - SF 400m Free W
4x100m FreeW 4x100m Free M
11 August 2008 - Monday
10:00 - 11:55 HEATS SF & FINALS 18:30
100m Back W - SF 200m Free W
200m Free M - SF 200m Butterfly M
100m Butterfly W 200m IM W
100m Breast M
100m Breast W - SF
100m Back M - SF
400m Free W
4x100m Free M
12 August 2008 - Tuesday
10:00 - 11:45 HEATS SF & FINALS 18:30
200m Free W - SF 100m Free M
200m Free M 200m Butterfly W
100m Back W 200m Breast M
100m Back M 4x200m Free M
100m Breast W
200m Butterfly M - SF
200m IM W - SF
13 August 2008 - Wednesday HEATS 10:00 - 11:50 18:30 SF & FINALS
100m Free M - SF 100m Free W
200m Free W 200m Back M
200m Butterfly M 200m Breast W
200m Butterfly W - SF 200m IM M
200m Breast M - SF 4x200m Free W
200m IM W
4x200m Free M
14 August 2008 - Thursday 10:00 - 12:00 HEATS SF & FINALS 18:30
200m Breast M 50m Free M
100m Free W - SF 800m Free W
200m Back M - SF 100m Butterfly M
200m Butterfly W 200m Back W
100m Free M
200m Breast W - SF
200m IM M - SF
4x200m Free W
15 August 2008 - Friday 10:00 - 12:00 HEATS SF & FINALS 18:30
50m Free M - SF 50m Free W
200m Breast W 1500m Free M
200m Back W - SF 4x100m Medley W
200m IM M 4x100m Medley M
100m Free W
100m Butterfly M - SF
16 August 2008 - Saturday 10:00 - 11:20 SF & FINALS
200m Back W
100m Butterfly M
800m Free W
50m Free M
50m Free W - SF