Dia macam biji selasih.. kaya dengan anti oksidan n omega-3.
minum campur dengan lemon boleh , n if buat smoothies pun sedap..
macam2 boleh buat.. not just detox water...
Bottom Line: Chia seeds are high in antioxidants that help to protect the delicate fats in the seeds. They also have various benefits for health.
Betul, saya pun baru seminggu cuba.. so far ok..
slalu baca kt internet je..
dah try mcm2 cara .. detox water pun x berapa nk menjadi..
lemak tepu sgt kot.. huhu
Rendam dulu buah-buah tu dengan pembasuh khas botol bayi. Pembersih tu boleh juga basuh buah-buahan untuk hilangkan segala racun tu semua. Tak pun rendam dengan cuka buah-buah tu dulu...