Tekanan Darah Tinggi...Macam mana nak turunkan?

ciksenyum

takutnyer bila kita tau ada hpt tapi masa tu bp dah tinggi sangat.  So, makan jerlah ubat yg dinasihatkan doktor

Apok

ntah la kadang2 hpt ni mcm tunggu mati je.... bila x bleh control, siap sedia la diri ni kena stroke... stroke ringan pon dh mcm teruk, ini kan pulak kalo stroke betul kompom ke kubur jawapannya... skrg ni aku nye dos dr 2mg sehari dh jd 4mg... dan aku lepas ni appointment terus dgn pakar...

Radiostar

ntah la kadang2 hpt ni mcm tunggu mati je.... bila x bleh control, siap sedia la diri ni kena stroke... stroke ringan pon dh mcm teruk, ini kan pulak kalo stroke betul kompom ke kubur jawapannya... sk ...
Apok Post at 24-2-2010 09:26

salah tu Apok, actually byk lagi penyakit yang lg dasyat dan merbahaya, hpt klu kena cara control, kehidupan adalah sama mcm org xder hpt pun.. stroke ni kadang2 org yang xder hpt pun tiba2 bleh kena, sebab tu kita ikhtiar lah jaga cara hidup, Insya'Allah semua akan selamat.. lagipun kita wajib percaya ajal,maut tu ditangan Allah..

moimed

yup, aku setuju ngan radi, ajal maut di tangan Allah, kita sbg hambaNya harus bertawakal n jgn berserah sahaja, selagi kita blh usaha teruskan lah, jgn putus asa. Dgr nasihat dr, jgn liat mkn ubat n jgn sekali2 tak makan ubat, takde apa sgt la ubat nih, makan pon sekali sehari je, kehidupan normal mcm org lain, cuma bab pemakanan kita sdri kena kontrol, daging kurangkan (xmkn lg baik), dapatkan nasihat dr adalah lebih baik. jgn stress, relax2kan diri.

Apok

erm betul tu... asalkan kita kena kuatkan semangat n tabah hadapi dugaan-Nya... aku skrg cuma anggap penyakit yg aku dpt ni nk cuci dosa2 aku dlm dunia ni sbb biasanya tuhan bg penyakit kat hamba2Nya utk cuci sket dosa2 dia dlm dunia ni.... wallahua'lam....

pg td check bp 134/80...

ciksenyum

kita kena redha yg kita ada hpt...jgnlah difikirkan sangat.  Dulu, masa mula2 tau ada hpt saya rasa frust sangat2...tapi sekarang saya redha....setiap penyakit ada ubatnyer.  Kluarga saya sblh  mak dan ayah mmg ada hpt...Makin kita sedih, stress makin tinggilah bp.  pagi tadi check bp 1st  117/89.... bila try buat kali kedua 114/82.  diastolik saya ni suka sangat tinggi tau... (risau gak....hhehehhe)

Radiostar

aku mmg dah buang daging dari senarai makanan aku.. hehehe.. time seksa masa raya haji lepas, lauk daging best2 tp telan liur jer, tp skang ni tgk daging pun x terliur.. smp ke bini pun dah x suka daging.. hahaha..  ari ni check ngan bp set baru kat opis tggi sket bp, 139/84..pulse 98..

Apok

aku plak mmg daging ni aku x suka, kalo umah masak sup lembu aku x mkn...huhuhuh.... tp probs aku ayam ni mmg kegemaran aku...

bro kalau pulse tinggi sure bp tinggi kan... mcm aku kat klinik smlm check bp, pulse aku 100 tu... tu yg bp aku 150/90...

ciksenyum

daging adalah kegemaran aku...tp sejak dah ada hpt ni...aku dah kurangkan makan daging.  Kalau dulu dalam masa sebulan sekurang2nya sekilo.  Tp skrg langsung x beli.  last aku mkan daging ari sabtu lepas..heheh sate daging lembu...
ayam tak leh mkn jugak ke?

Apok

ntah la tp ayam mkn slalu kan leh wat gemok kot.... tp aku ada baca, ayam bleh mkn tp dibuang lemaknya... tp tang lemak tu (kulit) yg syok tu bila goreng...

ciksenyum

betulker kalau badan kita banyak kolestrol nanti mudah mengantuk?

Apok

biasanya kalau mengantuk sbb kurang oksigen kan?

Radiostar

betulker kalau badan kita banyak kolestrol nanti mudah mengantuk?
ciksenyum Post at 24-2-2010 15:02

hehe mungkin ler kot, sebab kolestrol akan buat saluran darah tersumbat kan? mgkin sebab tu aliran darah x sempurna, oksigen x cukup sampai ke otak tu yang jd mengantuk.. teori aku jer tu, mngkin ada yang lebih arif boleh tolong jawab..

Apok

erm aku pon sependapat dgn radio...

smlm ada sorg cust aku isi minyak kat pam minyak tmpt keje aku, aku tanya dia pasal ubat hpt ni n dia bgtau yg ubat hpt ni effect pd *tut* laki je... agak gerun aku dgr, dhla aku blom kawen lg.... tp nk buat mcmana, kalau x mkn kang bp naik plak... rezeki ni Allah nak bg, kalau org mandul tp dia kata nk bg anak, tetap bleh dpt jugak...

ciksenyum

mcm2 aku dengar citer org kalau mkan ubat hpt ni lama2 ada kesan kat jantunglah...buah pingganglah.  Ada yg syorkan kan kat aku lagi spy makan herba2 jer...tapi aku tak berani. Aku ttp makan ubat hpt ngan minum air misai miow ngan daun sembung....pagi ni check bp 106/79

ciksenyum

bercakap pasal anak plk, mmg ada yg kata bila ada hpt ssh dapat anak.  Entahlah ek....kita redha dan mohon pada Allah.  Anak aku dah lima tahun...sampai skrg ni aku blm ada rezeki lagi nak dpt anak yg ke2 dan seterusnyer...

Apok

wah tahniah ciksenyum punya bp dh turun ke normal....

herba pon x bleh minum slalu nanti effect buah pinggang... aku skrg mkn ubat hpt ngan noni je... pg td check bp 133/77.... atas tinggi lg tu....

moimed

ciksenyum, jgn kata ko, aku pon anak dah 5 tahun pon still lom ada rezeki lagi. nak kata aku gemuk kwn aku yg gemuk 2x ganda dari aku pon senang je ngandung...bp ko dah ok tuh just maintain je la, moi nih still boder lagi, ubat pon mmg tak pernah miss. n baru 2 mlm tepek kat kaki yg buang toksin tuh hehehe , saja try pakai sbb tak kena makan pon benda tuh so takder effect kat bahagian  dalaman badan, ke ada side effect? moi pon dah start makan balik physylium husk ( mmg xde side efek, sbb benda nih just buang toksin n lawaskan buang air beso), bukak toksin kat kaki dah 2 malam , puhhh melekit2 berlndir2 warna hitam, tapi tak bestnye bau herba kuat, tah leh caya ke idah tak tau la, pakai je la sbb dah beli..

ciksenyum

moi p beli kat mana yg buang toksin tu? mcm menarik jer...blh gak buang toksin yg berlebih2 dalam badan ni....

moimed

alah moi beli ngan forumer sini gak namanye kakt, try pm dia..satu RM 0.70 moi beli 40 + la RM3.50 utk pos, kalo senyum naik lrt leh amik cod je jimat duit pos hgehehehe...bukan promo ye, moi pon tak dpt percent pon, just menjawab soklan ciksenyummmm