Lipo6 >> sambungan UN Fat Burner

posh76 · Post time 13-8-2008 04:26 PM

sabar ler kalu dah 60kg wa tepek ..ni 62kg jer....wa ni skrg balance 7 kg tu dok kat montot , peha....lengan dah kurang sikit jer...sbb i leh masuk baju lama...tp takde confident nak pakai sbb nampak fit sgt....hang takper senang sbb atas bawah sama...so biler hang slim nampak balance.....

mmg padan muka dia...wa taknak layan dia....

Bimbo · Post time 13-8-2008 04:28 PM

check la sendirik..bestnyer kalau pegnen kan

wishing u for a good news..

posh76 · Post time 13-8-2008 04:29 PM

tp hang leh sorok nyer.....wa nyer tak leh...pakai fit sikit mesti terlebih sudah

posh76 · Post time 13-8-2008 04:30 PM

baru jer lambat 3 ari

nak check pun buat wa frust ajer....wa angan2 jer kot....

Bimbo · Post time 13-8-2008 04:31 PM

padan muka kastemer kerek tu..hahaha
takpe posh..mesti bleh jadik 60 punyer..sbb dah 62..skit je lagik tu..
aku ni tgh terkial2 nak sampai 65 duluk..pastu baru 60..hehee

posh76 · Post time 13-8-2008 04:32 PM

tahniah ..kalu lah itu berat ku...leh buat kenduri.....

posh76 · Post time 13-8-2008 04:34 PM

takper janji scale tu menurun...kalu menaik habislah aku....

penat gym + control makan bagai...kalu naik gak ......meroyan la wa...takper kt aim step by step.....aku ni 2 kg nak ker 60 pun seksa yg amat....

Bimbo · Post time 13-8-2008 04:36 PM

takper la..lewat 3 hari pon bleh check per..ehehe
lewat sehari pon kalau positif mmg leh detect nyer

Bimbo · Post time 13-8-2008 04:39 PM

tapi jangan risau posh ..
mcm bim kan walaupon dah benti lipo nih alhamdulillah tak naik gak scale tu
kecuali kalau makan mcm tak hengat dunia macam masa besday..hahaha
naik pon tak byk..masih dlm lingkungan berat tu jugak ..

tu yg bagus nye kalau exercise kan..susah nak naik balik ..

posh76 · Post time 13-8-2008 04:41 PM

wah good info ...wa selama ni redah jer..learn from the expert....

yela · Post time 13-8-2008 04:44 PM

Originally posted by posh76 at 13-8-2008 04:21 PM
naper i pelik .....biler exercise langsung tak de selera nak makan....dah dua ari ponteng gym....smlm ada hal....ari nie wa p window shopping...ni kalu takde geng camniler jadi nyer... kalu ...

must eat nutritious food...lots of vege and fruits. jgn layan rasa tak nak makan tu...kena paksa makan skit...but eat yg worth putting in ur body tau!

posh76 · Post time 13-8-2008 04:52 PM

betul2.....tu sbb wa nampak pucat kot...tp wa nyer skin color mmg ala2 pale type pun....naper laaa org suker tegor...penyibuk jer....

fruit & vege mmg lalu tp cam heavy food mmg takleh langsung nak telan...cam nak

takper kalu i makan vege + fruits bnyk2 takperkan....sbb i tak lalu nak makan nasi...noodle....semua.....tp i kuat minum...u bgler i apa pun....i leh minum...

Bimbo · Post time 13-8-2008 04:52 PM

mendap ke page ni..nampak nick yela..tapi takdek lak post..

posh76 · Post time 13-8-2008 04:53 PM

hang nyer body senang...wa ni lemak kat montot,peha, & lengan tu payah tul....sampai nak kena urut2 lepas sauna nak bg mengecil....

siksa tul....

auntie_girl · Post time 13-8-2008 05:05 PM

Originally posted by Bimbo at 13-8-2008 02:21 PM
gegerl , thyroid mmg kelenjar kat leher
tugas nyer menghasilkan hormon thyroid
kalau kurang hormon ni kita panggey hypothyroidism
kalau terlebih hormon ni kita panggel hyperthyroidism

tugas ...

kaka....

kebanyakan yg kaka listkan,gegerl ada kecuali kuku berkedut tuh

piyed girl memang tak teratur

sembelit , yup....

(leh yak dengan bantuan senokot or dulcolax...pisang,betik sume tak jalan)

daya ingatan makin lemah...yup(i tot sebab kita ratah semut banyak sangat)

instead,skrg ni pandangan kita kurang jelas ler kaka

tetiba girl rasa sedey

boleh mati ker