"Tak Suka Boleh Jalan,"- Abam Bocey Nak Jadi Kurus Pun Dikutuk

fairy_fairy

beautifulliar replied at 10-1-2018 09:41 PM
Tp siyes meols xsuka orang gemok sbb nmpk berlumoih peluh2 kt muka kt pelipat2.pastu leher tu itam.s ...

Hitam2 tu bukan daki uols. Those patches ialah indicator yang dorang tu nak ada diabetes. Gosok macam mana pun time mandi, unless they lose the weight to a healthy one, takkan hilang punya.

beautifulliar

fairy_fairy replied at 11-1-2018 08:08 AM
Hitam2 tu bukan daki uols. Those patches ialah indicator yang dorang tu nak ada diabetes. Gosok ma ...

Gitu ke..tp contoh klo dh tkde diebetes nti dh kurus benda itam2 tu ada lg mmg xkn ilang ke cane..meols ingt bnda tu jd gitu sbb bcampur daki

anaros

adik_aza replied at 10-1-2018 01:04 PM
yup saya pun macam tu .... bila mengadu kat doc ..dia kata berat taknak turun walau turun size seb ...

tak pe dik..
usaha lagi..dan lagi..
never give up...
jom sihat sama2

fushimi

makita replied at 10-1-2018 09:14 PM
Abam ni kecik ati kot bila bini dia heran bertanya nape abam simpan telur puyuh dlm kain. Padahaaaal ...

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

#takjumpa

anaros

Eizamia replied at 10-1-2018 03:50 PM
Sekurang kurangnya Ada kesedaran nak kurus..Jaga kesihatan...Dr aku..ntah bila nak sedar... huhuhu.. ...

mokcikKSKB

BAguslah sedar diri tu dah rupa lori balak.jangan hot hot chicken poop sudeyh..gebang sedunia hasil nan hadow...bwk bini skali kuruskan bdn okeh

fatinz

beautifulliar replied at 10-1-2018 09:41 PM
Tp siyes meols xsuka orang gemok sbb nmpk berlumoih peluh2 kt muka kt pelipat2.pastu leher tu itam.s ...

Tu bukan daki tapi hormon. Tak semua org gemuk ada tp mostly. http://caracantikhidupsehat.blogspot.my/2017/04/6-penyebab-leher-hitam-pada-orang-gemuk.html?m=1

fatinz

beautifulliar replied at 10-1-2018 09:41 PM
Tp siyes meols xsuka orang gemok sbb nmpk berlumoih peluh2 kt muka kt pelipat2.pastu leher tu itam.s ...

Tu bukan daki tapi hormon. Tak semua org gemuk ada tp mostly. http://caracantikhidupsehat.blogspot.my/2017/04/6-penyebab-leher-hitam-pada-orang-gemuk.html?m=1

fatinz

beautifulliar replied at 10-1-2018 09:41 PM
Tp siyes meols xsuka orang gemok sbb nmpk berlumoih peluh2 kt muka kt pelipat2.pastu leher tu itam.s ...

Tu bukan daki tapi hormon. Tak semua org gemuk ada tp mostly. http://caracantikhidupsehat.blogspot.my/2017/04/6-penyebab-leher-hitam-pada-orang-gemuk.html?m=1

tofupudding84

beautifulliar replied at 11-1-2018 08:22 AM
Gitu ke..tp contoh klo dh tkde diebetes nti dh kurus benda itam2 tu ada lg mmg xkn ilang ke cane.. ...

bila uols kurus mmg akan hilang ...

lililen

good luck abam

beta_carotene

Dah kahwin baru tahu yg gemuk is not awesome {:run . Meols pun on the way to bikini body... gym n simple workout...also calorie check every meal.. totally worth it.. dlm 1 bulan nmpk result.. mugkin bukan dr segi berat badan (sbb ada possibility fat jd muscle so weight x affect.. visceral fat sekitar perut kurang.. good luck abam.n kalau nk kurus xblh manja2 kene kuat.

beta_carotene

Misconception
- nk kurus, stop mkn nasik. Salah.mkn but check your daily  calorie intake.
- nk kurus mkn buah sayur je. Salah. Mkn buah manis pun kna control.
- nk kurus kena g gym. Salah. Simple home workout mcm situp, lompat bintang, skip rope etc pun cukup. Or jalan2 luar rumah. Kalau konsisten.

  Simple things like cukup tidur, bangun awal pagi, minum air kosong byk2, buat kerja rumah.. kalau konsisten akan contribute to weight loss too.

beta_carotene

Meools fefeeling kevin zahri japss

ladyflower

kesedaran tu dah bagus abam...tapi ko bukan x tau dlm donia ni mmg ada org yg selalu -ve...jd patut ko buat dulu nanti dah berjaya otomatik org nampak hasil usaha ko...ni kalau blom mula dah bising2 kena hadap la mulut2 -ve tu...jgn sampai ko give up sbb komen2 -ve tu...

cikdot

Good luck abam..iols suka tengok insta fatgirlfedup. Dari sebesar2 manusia sampai dah cantik kurus now. Dia start new year 2016, now dah 2 years mengkurus bersama laki. Exercise and clean eat jah..

Jajabeans

ape yg kecik cicak tu komen tak nampak pun

jin_lampu

baru sedar skrg nak kurus, masa bujang ohsemlah sgt gemok tu katanyer..
hahaha, kote sendiri tak nampak, tu yg frust..mesti bini dia kuciwa.
nak solat pun susah oii abam, klau gomok.

samasam90

mohon abam belanja lagu boleh jalan satu..

aku_statik

Jom... Kita fit Malaysia