[MERGED] MEROKOK - Berhenti Merokok

musang_pulut

isk...cepat la bg petua tu...yang membina ler...bkn menakutkan aku.

Uncle_K

Originally posted by musang_pulut at 28-1-2007 07:29 PM
tolong dptkan contact no bg kaw utara...

i hope u boleh usaha sendiri untuk call K.L

zawiah89

thread ni utk yg ingin berenti merokok...
saye nak tanye...

hubby saya bukan penghisap rokok...
tp di bilik ofisnye....
semuanye penghisap rokok...
jd hubby tukang sedut asap rokok deme2 tuu...
dah bertaun cam tuu...

skrg kesihatanya makin tak elok...
saya perasan...
setiap hari sabtu/ahad..
hubby akan letih tak bermaya..
pening kepala berpanjangan.....hingga tak boleh bangkit..

tetapi apbila hari bekerja ...
dah sedut asap rokok member2 kat ofis...
dia akan ok..

jd masaalahnya...
apakah yg harus dibuat utk membuang keracuanan asap rokok itu..
adakah ubat yg boleh membantu

saya berharap sangat...
ada sesape yg boleh bitau...

hubby sendiri pun dah susah ati...
camana nak solve problem asap rokok nii...

honeybee1802

Originally posted by zawiah89 at 28-1-2007 11:01 PM
thread ni utk yg ingin berenti merokok...
saye nak tanye...

hubby saya bukan penghisap rokok...
tp di bilik ofisnye....
semuanye penghisap rokok...
jd hubby tukang sedut asap rokok deme2 t ...

kalo aku ler..takder per aku buat..aku angkat kaki je ler...

zawiah89

angkat kaki....
kau nak tolong carik keja...

maaf ye..
saya perlukan jawapan yg munasabah...

musang_pulut

Yup...tolong bagi jawapan yang membina...

honeybee1802

[quote]Originally posted by zawiah89 at 29-1-2007 09:27 AM
angkat kaki....
kau nak tolong carik keja...

maaf ye..
saya perlukan jawapan yg munasabah... [/quot
sorry..i mean..bukan le angkat kaki kosong jek...kena le dpt keje lain br leh angkat kaki...
they all smoke in the ofis ker?isk..isk...neway kalo dah lebih 50% gitu..mcm nor nak tkr habit derang tuh?..kalo kurang leh ler bincang2 ngan bos...kasik satu bilik buat asap kat smokers tuh...kalo yg non-smokers nih minority..emmm...tanya musang..nak ke dia buang rokok dia for the sake of other person?tp musang ok lagik sbb dia dah ura2 nak stop..kalo perokok yg tegar tuh?i pun sometimes jdk tukang click2 kat jobstreet for my husband...mana tau kan tgn kite nih berkat ker..

musang_pulut

Emmm...takkan tmpt keje hubby zawiah blh isap rokok kat dlm opis. Aku rasa tak. Smokers ni besenya lepaskan hajat diorang tu kat tangga ke, luar opis ke, smoking room ke...Atau dia join skali tapi x cakap dia isap rokok. Simptom mcm pening kepala berpanjangan...... hingga tak boleh bangkit tu mcm withdrawal syndrome atau ketagih rokok...Baik ko check betol2 (jahat mulut aku ni)...

honeybee1802

Originally posted by musang_pulut at 29-1-2007 10:20 AM
Emmm...takkan tmpt keje hubby zawiah blh isap rokok kat dlm opis. Aku rasa tak. Smokers ni besenya lepaskan hajat diorang tu kat tangga ke, luar opis ke, smoking room ke...Atau dia join skali tap ...

ader y isap kat opis..lecturer aku dulu..but takper le..just bilik tu dia sorang jek..besides that kalo ada gejala2 penyakit tuh..better suh hhasben ko g check..mana tau leh saman derang laks..hehe..memain jek..means..nak ngk hasben ko leh stand dak under that condition..

zawiah89

nak ajar orang yg punye kepala otak..
ni yg susah siket..
dah tulis 'NO SMOKING'..tp depa buat donno je..
dah sediakan bilik smoking...pun dia org buat donno je..
nak wat camana lagi..

yg saya tgh carik skrg mungkin ada ubatan..
untuk membuang keracunan asap rokok ni..

pleaz ya..
saya berharap sangat..
kallo ada...
sbb mungkin ada ubat utk ilangkan keracunan asap rokok nii..

aku sambung ye musang..

kawan aku tu dia kata,

1. die kerat rokok tu. semua jadi setengah je. kalau sari 3 kotak rokok dia isap sebelum ni, dia akan terus beli 3 kotak. jadi bajet dah habis la kalau nak pegi beli lagi..walaupun tak puas isap yang setengah2 tu.

2. dia membayangkan penyakit2 yang menimpa akibat isap rokok tu..

3. die kata, jari perokok2 ada censor. macam org dah biasa pusing2 pen/pensel kalau ada kat tgn je mula la nak pusing2.. macam tu la. dia kata, lepas makan (sebab dia kata selalunya perokok ni akan isap rokok lepas makan) dia akan pegang la benda2 lain selain rokok.

4. sebab bisnes dia terumbang ambing. bajet kat rokok je. rokok mahal beb.. sejak dia berenti, bajet beli rokok boleh buat beli aiskrim utk buat eskrem goreng..

5. hati mau kuat beb.. kawan aku mmg boleh tolak rokok yang diberi percuma.

tu cara dia la. setiap org ada cara berbeza2..

aku rasa kan musang, kalau awek ko (eh..ke ko dah kawin? jadi wife la kot) lari sebab ko perokok yang kuat, tu rizen paling best kot untuk ko berenti.. (weh..aku memain ja  hat ni.. jgn mara naa...)

kalau ko dah kawen kan musang.. ko sanggup ke tgk anak bini ko dapat sakit sebab menghidu asap rokok dari ko.. isk.. ko ni musang.. sampai hatimu..   

sekian dari aku,
nurr_wilma

musang_pulut

Yang lain lain aku faham...yang no. 1 tu aku kureng faham la wilma

die sari boleh isap sampai 2-3 kotak rokok.. aku tak tau la berapa batang. aku tak pernah tgk pun. sentuh pun tak. jadi aku tak tau. yang aku tau masa pegi langkawi, satu beg besar penuh dgn rokok.. dia kata stok sebulan..gile..

ok. dia beli 3 kotak sekaligus untuk setiap hari.. die kerat rokok tu.. potong setiap batang rokok tu jadi setengah. setengah untuk dia isap tu dia letak balik dalam kotak rokok, setengah lagi dia buang. (dia kata, terasa betul aku membazir )

lama2 dah biasa isap setengah batang je... lepas tu dia beli 2 kotak je pulak.. lepas tu sekotak. camtu la. dia tak berenti terus. pelan2..

Izzuddin

aku dah isap rokok selama 19 tahun...tiba2 birthday aku 19 september lepas aku berhenti cold turkey walaupun 18 september tu aku isap 3 kotak....kerja aku stress tapi aku cuba buat2 lupa......hati kena strong beb....kawan semua isap rokok...alhamdulillah sampai hari ni aku tak sentuh rokok walaupun dapat free....dan ketagih macam nak rak....beb...withdrawal sindrom aku teruk.....atuk dua bulan tak stop...orang ingat aku nak kojol.....air liur bertakung ajer...ketagih bukan main lagi....aku still ketagih sekarang tetapi aku tak tau kenapa aku tak isap lagi walaupun keinginan tu masih tinggi...mungkin aku tak tahan dengan orang rumah aku membebel kot.....dia kata dgn aku kalau aku isap rokok lagi dia tak nak cakap dengan aku...aku rasa that motivates me

musang_pulut

Thanks izzuddin

[ Last edited by  musang_pulut at 31-1-2007 09:41 PM ]

BabyFarid

macam bagus gak.. nnt baby pun nak bh tau kat hubby lah.. thanx wilma's

zawiah89

ada terjumpa satu ubat yg disahkan oleh HUSM Kubang Kerian...
untuk orang yg ketagihan merokok..
SUPER DETOX.
musang...kau coba lah...

musang_pulut

dah coba ...takde kesan...yg pnting bg aku willpower.

I have been quit for 2 hours, 22 minutes and 19 seconds (0 days). I have saved $0.73 by not smoking 1 cigarettes. I have saved 5 minutes of my life. My Quit Date: 1/2/2007 10:00 AM..

honeybee1802

:pompom:

Originally posted by musang_pulut at 1-2-2007 12:23 PM
dah coba ...takde kesan...yg pnting bg aku willpower.

I have been quit for 2 hours, 22 minutes and 19 seconds (0 days). I have saved $0.73 by not smoking 1 cigarettes. I have saved 5 minutes  ...

:pompom: bravo musang..bgs...ko ada software nak kire timing tuh ker?kasik aku..

musang_pulut

Aku guna Quit Keeper 1.08

Download


I have been quit for 4 hours, 40 minutes and 38 seconds (0 days). I have saved $1.44 by not smoking 3 cigarettes. I have saved 15 minutes of my life. My Quit Date: 2/1/2007 10:00 AM

Dah berbuih mulut aku nih....kunyah biskut lemak je...yuck!!!!

[ Last edited by  musang_pulut at 1-2-2007 02:45 PM ]