You said it gemuk sebab angkara sendiri makan banyak. Then solution dia kurangkan lah makan. Mengubah ciptaan Allah supaya boleh sambung mentekedarah is not an excuse
Semua kita terlah dikurniakan tangan, kaki, usus dengan panjang yang ideal sesuai kejadian tapi kita yang salah guna. Lepas tu modify alasan untuk kesihatan in other words the original design is flawed?
Aku rasa doktor-doktor yang promo bariatrik ni jahat dan mencekau duit. Dan orang2 yang kebuloq nak buat bariatrik ni mmg desperate dan pemaleh.
Ada sorang sedara aku pi buat, mmg jenis pemaleh jaga badan. Orang kata badan makin mokmok jagalah gaya hidup, exercise boleh plak dia jawab dia rasa dia tak gemok. Pehtu pi buat bariatrik, eh bukan ko kata ko tak gemok? Dasaarrrr. Mentang-mentang banyak duit. Aku nak tengok sejauhmana dia kuruih sbb aku yakin dia takkan jaga badan seperti dulu gak dan dia ingat kesan bariatrik tu akan berpanjangan kalo dia tak jaga badan dia. Tu tak masuk side effects yang lelain pulak. Sekarang tengah berlagak tayang badan.
Selama ni pun orang ramai dah dinasihatkan agar jgn makan banyak. Berpada2lah makan dn makanlah untuk hidup bukan hidup untuk makan. Tapi kalau badan dah mulai gemok, waspadalah kerana bila gemok susah nak kurus. Berbelanja pulak kena cari ubat kurus yg mana kekadang suplimen/obat yg makan tak selesaikan masalah malah memudharatkan. Puasa adalah salah satu cara mengawal makan, so berpuasalah. Samada niat asasnya kerana Allah atau kerana nak kawal gemok, pahalanya tetap ada.
Di sudut dapur dn dm lemari es, banyak bahan2 alami yg boleh kita gunakan untuk memelihara kesihatan kulit muka. Perlu rajin je, Teman2.Saya bukan ejen kecantikan atau solekan, tapi saya ikhlas syurkan Teman2 gunakan scrub/lulur kulit rambai, tersangatlah murah harganya (dari K'tan dn ada jual di Mydin). Satu paket ada 3 bungkus dn boleh tahan mungkin setengah tahun. Mudah memakainya......... ambil satu sudu makan serbuknya (mcm serbuk kari), bubuh sedikit air dn jadikan pes. Sapukan ke seluruh muka, biarkan lembab2 kering kemudian gosoklah, gerenti muka akan bersih dn segala kulit2 mati tersental sama. Boleh sapu ke seluruh badan, tangan dn kaki. Nak lagi bersih, sapukan juga air limau nipis, InsyaAllah, puas hati. Buatlah seminggu sekali dah cukup.
Nak buat astringen, parut mentimun dn peras airnya, sapu ke muka.
Nak putih, pakai sangkuang, parut atau blender ambil patinya pakai spt bedak.
Nak buat facemask, pakai putih telur sapukan ke muka, diamkan beberapa minit baru dibasuh bersihkan. Pakai jus pekat asam jawa pun boleh elakkan jerawat.
Condisioner rambut, gunakan santan basi, lagi uummp, rambut jadi lembut, cuma kena tahan bau.
Everything is there in our kitchen. Bahan2 di atas tersangatlah murah. Rajin mengamalkannya, InsyaAllah muka akan bersih dn tak akan kusam. Selebihnya nak cantik, pepandailah pantiskan muka ye...
ade je yang meninggal selepas buat operation ni. kes ape xtau la sbb dalam perut deme. huhuhu.
setiap apa perubahan yang dibuat pada tubuh badan memang ade risiko
Post time 17-6-2022 03:08 PMFrom the mobile phone|Show all posts
orkid_amani replied at 17-6-2022 09:38 AM
Boleh yaa tingkatkan stamina dah tua2 ni?
Boleh je sis. Tengok berapa ramai orang yang dah 60an pun boleh selamba pusing berbelas kilometer, panjat bukit/gunung tanpa mengah nak banding dengan orang muda yang gaya hidupnya sedentary. Tapi perlu masa & disiplin lah untuk latih diri.
Tipu la kalo kata takde yang terase nak try. Tak payah bedah, sekadar telan je kan?
Aku pon tak sangke boley jadi lethal. Ekceli perot kita tuhan cipte untok hold makanan sekejap2 je. Bukan permanently macam sumbat belon ney. I mean belon tu boley pecah turon ikot taik after a certain time, but U sure know what I mean. Dalam sehari pon makanan akan trail down ke usus tiap kali kita telan & perot akan ade certain period of time yang dia kosong. So if U buboh je belon bariatrik ni to sit there for weeks or months, mesti sistem badan U tak rase itu seswatu yang natural. Hence, kacau-bilau signal kat otak U. There's a foreign objek in your stomach.
Post time 17-6-2022 04:47 PMFrom the mobile phone|Show all posts
Kira BS tu berjaya sebab orang tu mampu makan 2-3 suap je .so sapa yang Tak buat BS pun boleh berjaya kalau makn 2-3 suap klej..displin .. adibah nor kata dia makan 6 suap jerrrr
Post time 17-6-2022 10:56 AM
p
Post time 17-6-2022 07:32 PM
