~ Misi Menjadi Pengapit, CikSiti Berdiet Kembali (PG59) ~

CikSiti07

Reply 758# lepapilon


    aku telan je..aku salu ambik yg black pepper..cam ne leh busuk weh...takut lak aku nak beli..huhu

za8da

kalau ngah period mmg berat kite taknak turun ke? tensionnyee

lepapilon

Reply  lepapilon


    aku telan je..aku salu ambik yg black pepper..cam ne leh busuk weh...taku ...
CikSiti07 Post at 24-4-2012 17:21

    aku silap ckp yg aku beli tu kat jusco .hari tu aku amek black ppr jgk.. skli bila nk mkn belah dlm dia masih berair2 rasa mcm x cukup masak isi pon byak sgt merah2. mmg berbau la. tambah part yg ada tulang lagi bau teruk. rasa2nya ikut tmpat kalau yg ko beli tu ok blh je teruskn. aku mmg xmo dh beli spisis tesco giant n jusco, bek aku beli hat mahal skit asalkan boleh makan sampai kenyang.heheh

lepapilon

kalau ngah period mmg berat kite taknak turun ke? tensionnyee
za8da Post at 24-4-2012 19:32

    eh kebetulan dgn aku. berat aku xmo turun ni mmg skang aku tgh period pon. tp xnmpk plk ape perkaitan dia

midori888

Reply 783# lepapilon


    citer psl aper nie lepa?

CikSiti07

Reply 666# damiqula


    hye dami..aku dah tanye kat adik dzul tu sal low blood pressure..jap aku tepek:

~ salam..nak tanya..kalau orang tu ada low blood pressure leh tak buat diet ni?aku tolong tanye untuk kawan aku..seminggu dia buat diet ni, pastu badan die menggigil sbb kurang gula...any advice=) ~

dia jawab : Tlg double check ngn dia water intake and jumlah makanan yg dmakan...quantity dia...biasanya org terlalu pushy dgn diet,  tu sampai jd camtu..and always do a checkup untuk check suitable ke x..

CikSiti07

Reply 782# za8da


    bukan xnak turun za8da..tapi aku rase elok xpayah timbang time period...sbb mmg akan naik sikit..dulu mase aku consume HL pun, coach aku ckp kalo time period berat naik sikit...so, jgn riso..tunggu da abis period baru timbang k..chayok

CikSiti07

Reply 783# lepapilon


    ya Allah..terus aku tak lalu...tapi aku perasan yg Jusco punye mcm xelok je..maybe die panas-panas banyak kali kot kan..serik la nak beli..huhuhu

midori888

semlm abis kerja aku singgah ayamas beli ayam....beli yg black pepper punya...sedap gak...

CikSiti07

Reply 789# midori888


    ayamas mmg best midori..aku nek muak dah makan..sbb housemate aku dulu keje parttime ayamass..hari2 bawak balik sampai kitorang dah xtau nak masak ape..hehe

midori888

Reply 790# CikSiti07


aku dah lama tak makan ayam ayamas....kalu diet atkins leh makan ayam, bedal ayam ayamas pun sedap gak...hehe

btw hari nie aku puasa...3 more days to go...

CikSiti07

Reply 791# midori888


    a'ah atkins mmg boleh makan ayam,,kalo nak makan sekor pun boleh...wah..tinggal sikit je lagi...skrg ni cepat je mase berlalu..xlama lagi dah nak pose..

damiqula

Reply 786# CikSiti07

baiknye ko siti siap tulun tanyekan psl aku kat adik dzul.aku rase aku nyer mknn kurang la.kene up lagi portion makanan.

erk semalam lunch 2 ekor ikan bakar.kenyang gile.alhamdulillah.

arini bfast ayam rebus cicah mayonis.letak minyak bijan,pepper,garam.

ps:thanks siti

midori888

Reply 792# CikSiti07


yup....tak lama lagi dah nak puasa...kalu ikut tahun2 sebelumnyer, time bulan puasa aku will turun berat 2kg....hope tahun nie pun sama....insyallah...

CikSiti07

Reply 793# damiqula


    ok ok..so, dah tau kan ape poblem...kene repair sikit la..jangan bagi badan lapar...aku ingat kalo ko nak gule..ko ambik gule sihat tu..aku xpasti nama ape..equal kot..ade bnyak lagi brand..ko cari la=)

CikSiti07

Reply 794# midori888


    aku ni kalo puase...xde turunnye..selero jin..

krukx

Ayam Ayamas yang percik tu pun sedap. tapi pada aku paling sedap tetap yang Roasted tu. cicah sos Ayamas...fuhh terangkat

midori888

Reply 796# CikSiti07


    ala dulu ko tak diet....tahun nie ko diet....mesti ada turun punya....

damiqula

Reply 795# CikSiti07

ms induction leh amik equal x?

damiqula

Reply 794# midori888

jgn turun 2 kg,naik 3-4kg mase raye pulak hihi.sy every year raya msti naik