apsal ramai bini bini tak reti jaga badan?

pinksarah

Reply 1016# smileyy
hehe,my darling x pernah buncit dari dulu sampai sekarang,that is why dia expect i pun jaga body mcm dia,struggle seh!

pinksarah

Reply 1015# Azmanja
i pun bersalin recently x dan pakai bengkung,tp amalkan jamu and air akar plus supplement SNE for kesihatan dalaman.x de la besar ke buncit melampau ke,takes time juga la nak get back the figure,but i loss weight gradually,ok la kan.dh berat 53kg ni boleh pakai seluar lama,klu tak mcm iklan kellogg's tu lah!

misy

Reply  clonedetector


    Laki pun ramai yang tak reti jaga badan....contohnya aku
nighunter71 Post at 2010-9-30 21:38

    ni satu2 nya pengakuan tulus ikhlas

Azmanja

aku masa dalam pantang jamu xmkn sbb anak kena kuning.. dua2 anak sama lepas pantang baru hilang kuning nyer.. masa cucuk anak utk 1st month dekat muka anak still kuning tu yg xberani mkn jamu... so pas pantang ni la..nak kena berkeja keras.. nak turunkan berat badan dan mkn segala jamu..taniah pink berat u dah 53kg...

nighunter71

Reply 1024# misy


    aku jujur orangnya...

smileyy

somi ku lak awal2 dah pesan badan kena kasi tembam.. xmo kurus2 xsedap pelok.. hee setakat 57kg tu dia leh angkat lg lah..heheee

misy

Reply 1026# nighunter71


    ekekek ok lahtu
dari berpum pam kat sini, katluar nan hado

Hana

Reply  amoilawa

ala sis,

x mo cuba kellogg's 2 weeks challenge tu ke?

berkesan tau..

2  ...
pinksarah Post at 12-10-2010 10:17

iklan kellogg yang mana satu eh? tadi gi supermarket, mcm confius pulak. last2 beli nestum friut - prune. masih baru dipasaran. harap2 sedaplah.

pagi2 aku makan kuih 3 bijik & nescafe tiap2 pagi bekerja. (beli kat ofis). nasi lemak/heavy2 tu jarang2 sebabnya kuih karipap sgt sedap. mmg tiap2 hari makan karipap. dari dulu hingga skrg kot. betapa loyalnya aku kat karipap ini.
muka pun mcm karipap dahh..

kalau hari sabtu/ahad, lagi OUTTT.. misti heavy breakfast..either nasi lemak, nasi goreng or mee goreng or bihun goreng..- sukar nak diet sebab semua orang makann..
kena tukar menu plan la nie.


yela. aku rasa mcm makan dah kurang. tapi, minuman manis masih maintain..patut ler meter tak gerak2.   aku lupa bab manis2 ini.

yeahhh...aku semangat kembali utk diet.
last week, mcm fedup ajer.
minggu ini, bersemangat balik.

kejap ok..kejap tak ok..mmg patut ler berat tak turun2.

amoilawa

susah betul nak set kan mind tu utk terus diet..
mcm aku,minggu lepas beriya2 aku diet..
malam tak makan nasi,makan sup sayur jer..
skali kena gastrik..
tobat takmo diet...
then minggu ni, mood nak diet tu datang lagi..
sbb bbrp hari ni baju aku semua dh tak muat..

kudajantan77

Reply 1030# amoilawa

gastrik sbb banyak asid dlm perut .... bila diet kena minum bnyk air untuk dilute asid perut ... at least 4 liter sehari ... biar sampai jernih air kencing ... minum air kosong, jgn minum air berbancuh ...

aku pun tengah nk turunkan 4kg sebelum hujung bulan ... sbb nak pegi diving kat Pulau Weh, Acheh ... biar body nampak lean in wetsuit ... kihkihkihkih ...

tina^^

aku nak beli stepper taruk dlm rumah.

nak sebat laki suruh eksesais hari hari, bini duduk tepi stepper pegang rotan.

kalau malas2 jek, zappppp aku nak libasss rotan

tina^^

ps: tak selera lelaki gendut. sebelum tergendut, baik standby rotan dulu

larikesurga

kalau aku dah kawen..aku nak bini aku badan maintain jer cantik nye..aku paksa dia ikot aku jogging tiap2 ari..hehehe

Orange1

aku p gym sama2 dgn hb aku...

braincell

aku nak beli stepper taruk dlm rumah.

nak sebat laki suruh eksesais hari hari, bini duduk tepi st ...
tina^^ Post at 14-10-2010 16:08

Kinky........

braincell

aku p gym sama2 dgn hb aku...
Orange1 Post at 15-10-2010 00:43

Sehati, sejiwa...se gym......

camrey

Nampak thread ni mcm kelakar tapi ada kebenaranya
Some wives bila dah ada anak mcm take for granted hubby derang setia 100% mcm takada godaan kat luar sana tu
Ayah aku ckp org ppuan yg dah berkawen kalau sayangkan laki mesti pandai jaga badan
Mak aku ckp isteri mesti aktif atas katil
Dan memasak utk laki jatuh no. 2

Ini petua mak aku yg dah bersama ngn ayah aku lebih dari 30tahun  
Btw mak aku dulu bukan suri rumahtangga sepenuh masa tapi working lady

kudajantan77

Reply 1038# camrey

betul la cakap mak ko tuh ... aku sokong ...

kudajantan77

kalau aku dah kawen..aku nak bini aku badan maintain jer cantik nye..aku paksa dia ikot aku jogging  ...
larikesurga Post at 14-10-2010 16:24

semua lelaki nak camtu bro ... tapi nanti banyak la alasan bini ko nak membuntal ... sama ada ko blah atau ko diam atau ko cakap "abang tk kisah, asalkan ayang sihat..." sambil menangis dalam hati ... :cry:

perutlembu

pagi2 aku makan kuih 3 bijik & nescafe tiap2 pagi bekerja. (Hana Post at 14-10-2010 14:55

kak, karipap sebijik 130 kalori.kali 3 dah 390 kalori.tambah nescafe lebih kurang 120kcal.pagi je dah 510kcal.
lebih baik makan nasik lemak dengan air masak.kenyang perut!boleh skip makan tengahari.