~ Misi Menjadi Pengapit, CikSiti Berdiet Kembali (PG59) ~

poisonhoney266

Tu r honey..mcm aku nak turun 3kg..mcm nk turun 30kg..sakit jiwa minda emosi segala...perut ni spoil ...
makadek Post at 10-5-2012 14:17

Aku pon sama stress mengalami zaman berat statik yg sungguh lama.. Masa berat aku 72, dalam masa dua bulan, aku boleh turun ke 60kg.. Bila dah cecah 60, lembab betul berat nak turun.. rasanya 60 kg --> 54 kg, dalam 2 bulan lebih... Sekang aku target baru pulak.. 50kg.. Tah bape bulan lagi masa nak amik utk dapatkan berat idaman aku tu.. Tapi aku akan terus berusaha dengan gigih

makadek

Harap ko tabah dn gigih beusha...aku nye semangt dh mcm down jelah..cam nak redho jek..hahahah......tgk sampai ujung bulan nih..camner.

honeybee1802

Nih nak citer kit.dh smggu aku minum pslium husk...satu ari dua kali.before bed time..n early monin  ...
makadek Post at 10-5-2012 11:19

   aku ada sebungkus mende alah ni tak try2 lagik...mcm ner nko buat..baper sudu pakai?mkn ni ada kesan sampingan ke selain membuang secara berkesan tu?

makadek

Honeybee..aku guna 1 sudu kecik campok ngn apa2 perisa jus.sunquick ke apa2 ajelah..minum secawan sajek..dia tok penghadaman.pehtu ph ni mmg bnyk podak untuk kuruihkan bdn boh sbgai agen pelansingan

flowerjun

Nih nak citer kit.dh smggu aku minum pslium husk...satu ari dua kali.before bed time..n early monin  ...
makadek Post at 10-5-2012 11:19

sy dok cari phsylium husk tu xjumpa2.. tanya kat famasi, soh cari kat bhgn organik.. cari kt jusco xde la plak... mana nk dpt eh?
Tq

makadek

Aku beli kt farmsi umah je.500g rm24 je.kat tesco n giant ader.carik brg organic.

CikSiti07

~ mode : serbe salah --> patutnya hari ni hari aku timbang, memandangkan aku period ari ni..aku xjadi timbang sbb for sure berat aku naik..huhuhu..so aku postpone jumaat depan..sekian=) ~

p/s: kepada yang berdiet..chayok!!!

makadek

Akhirnyaaaa stlah seploh ari..x timbang......dr 55.25 turun ngam2 54..cam x caya lama aku kat atas timbang...eh2 dia turun 53.95.tggu lagik...mmg 54kg.pecah rekod

makadek

Ari ni cheat deyyyyy poraah.hehehe santap nasik ayam black pepper cukop2 burpppppp...

lepapilon

Ari ni cheat deyyyyy poraah.hehehe santap nasik ayam black pepper cukop2 burpppppp...
makadek Post at 11-5-2012 11:43

    cptnya dh meraikan dgn nasik ayam .kang naik balik

makadek

Tu ler dia kwn.aku baka ayam dh menyucok nyocok aroma.tgk nasik berasap naik satu lgik aroma....meleleh tuh..x per lah aku smggu sekali baru mkn nasik...huhuhu
esok insap balik....

poisonhoney266

Ari ni cheat deyyyyy poraah.hehehe santap nasik ayam black pepper cukop2 burpppppp...
makadek Post at 11-5-2012 11:43

Ko macam aku..kalau ade turun sikit..teringin la nak makan macam-macam.. Cam hari ni, ade majlis kat tempat keje aku.. Halamak..ke laut lagik diet aku.. Siap makan ayam pedas + rojak sayur, nasik aku tak berani nak sentuh lagik.. Tapi berat aku tak turun jugak.. Aku nih, obses dengan penimbang.. Aku biasanya timbang tiap pagi..lepas mandi..dan tak pakai baju..konon nak berat yg original la

kuntum_ros

salam, baru nk join balik kelab diet ni..bole ker?? selalu diet yo yo jek..huhu..tinggi 151cm berat lak hmm 68.5kg amik ko...berat naik sket2 lepas bersalin..menketedarah x igt sbb bf dulu..dah dua tahun x turun2 naik lg adela...aim nk turun 15kg..jadikla...

makadek

Meh boleh je kuntum rose....hehehe..haiya 15kg tuh....nanges aku kalu nk turun itu.aku dulu 65 gak.bertahun tahun nak turun..smpai 2x ngandung..baru ler la nih cecah 54...huhuhuh

lepapilon

Tu ler dia kwn.aku baka ayam dh menyucok nyocok aroma.tgk nasik berasap naik satu lgik aroma....mele ...
makadek Post at 11-5-2012 12:20

    tapi sebenarnya kagum la dgn makadek ni . dh ade anak pon cekal je nk diet. kalau i rasa2 kosser dh nk layan diet. seb bek blm kawen je beriye diet

lepapilon

berat aku mcm dh stuck le plk. tp terkujut oo bju masa form 3 tetibe muat.. hepi

makadek

Tak cekal kalu dah pegi betandang umah org hehehe.rumah sendirik boleh lagik.apa lah sgt...nak mkn msakan sendrik heheheh.masak pon ala kadar jek...

kernasayang

harini timabng...berat 57.4kg... hmmm...boleh laaaa

damiqula

morning ols.
hari sabtu aku pi tailor nak amik baju nikah yg tempah dr bulan 2 lagi.skali pakai,amik ko macam pakai jubah je.besar gile.wlopon brt aku xturun byk sgt,tp aku mcm yakin inches dh berkurang.

kakak tailor tu amik ukuran aku,memang sah bdn aku yg makin kecik,baju yg die jahit dh ngam2 size ms bulan 2 dulu.pastu die nk slhkan aku lak sbb aku diet dan makin kecik.pastu pehal lak nak caj aku utk alteration,ke memang camni weh?:@

die siap suh aku dtg amik baju seminggu sebelum kawin takut aku makin kecik lagi.walopon aku rs nak hempuk kakak tailor tu sbb nak caj alteration,dlm hati agak ade taman

CikSiti07

~ Mode : semangat baru ~

Hye korang..cam ne diet setakat ari ni?ade berita baik ke?aku pulak ngah start balik ni setelah berminggu mencari kekuatan...harap2 kali ni berjaya...fight oh........oh