|
|
Tekanan Darah Tinggi...Macam mana nak turunkan?
[Copy link]
|
|
|
|
xpun minum air asam keping yg direndam dlm air suam. jgn buh gula |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lama xmasuk sini, sejak preggy anak kedua sampai la anak ketiga nih hehehehe, apa khabar kwn2 lama yg slalu sembang dulu ye |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
assalam dan pagi ke tengah hari
semlm check Dr dan yea Dr sahkan yg saya telah ada penyakit ini 
still early stage so Dr suh jaga pemakanan dulu
so far blom start ubat lg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
x penah terpikir nk masuk sini sbb sblm ni x ada pun penyakit ni
taapiii..hari ni kene masuk sbb dh disahkan ada darah tinggi
adc kene 3bln yg lepas..time ngndung..last check up bp naik mencanak. 140 yg ats tu.
trs kene tahan wad..masa tu jugak kene induce, paksa bersalin. lps bersalin tiap ms nurse dtg check bp..x penah turun..asikla 130 je.
ubt pun mkn..doc bg trandate sbb sy bf baby. ubt tu je sesuai dgn saya. ni dh masuk 3bln..kjp ok kejap naik
selasa lps kepala sakit yg hamat..loya2. mata pun sakit. ingtkn migrain. tp 2hr x ilang2.
check bp dkt umh normal..120. tp pegi klinik naik..160..hambikk..kene ceramahla ngn doc. selasa dpn kene follow up skali.doc suh bwk mesin yg sy guna tu skali. sbb tkt x btl. mulai mlm ni nk try mnm jus apple hijau+carrot. nk bg turunkan bp ni
pg td check 120/80..ntah btl ke x mesin tu. tp hopela btl..x nk darah2 tinggi ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fatehana posted on 22-3-2013 12:00 PM 
assalam dan pagi ke tengah hari
semlm check Dr dan yea Dr sahkan yg saya telah ada penyakit ini ...
@fatehana bacaan awk brp?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akudancinta posted on 5-4-2013 11:31 AM
@fatehana bacaan awk brp?
bacaan adc tu ok sepatutnya klu 120/80
ms check yg hr tu bacaan ana 140/110 so Dr more concen yg bawah
2nd reading 120/95 still tinggi
so semlm just check still 120 tp yg bawah dah kurang ke 90
nak kena usaha gigih supaya leh tinggal 85 atau bawah lg dr tu utk bacaan bawah
so far utk jantung ok
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pernah dengar talk dari pakar pemakanan KKM. Dia kata dia suruh patient hpt makan physilium husk utk cuci usus and amalkan minum celery+green apple+lemon. Dia kata so far berkesan utk patient dia. Tapi celery+green apple + lemon tu jangan minum banyak sangat at one time. Dia kata dia sendiri penah masuk ICU sebab minum banyak sekali gus & bp turun mendadak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hana_atika posted on 12-4-2013 11:07 AM
Pernah dengar talk dari pakar pemakanan KKM. Dia kata dia suruh patient hpt makan physilium husk ut ...
hana, lemon tu diperah sekali masa blend ke atau masuk sebijik lemon dalam blender...redd memang dok amal minum apple juice sbb ada batu dalam kidney...so far dah ok sket batu dah mengecik...tp mmg amal terus minum apple juice jadi mnuman seharian..cuma tak pernah lagi campor celery dgan lemon....milo,teh,kopi,nescafe mmg dh tak minum sekrang....kalau ade pon sminggu skali buat lepas gian...
Last edited by redd_07 on 13-4-2013 11:08 AM
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
redd_07 posted on 13-4-2013 11:05 AM
hana, lemon tu diperah sekali masa blend ke atau masuk sebijik lemon dalam blender...redd memang d ...
Masa dengar tu rasa macam dia cakap green apple, celery and lemon di blend. Tapi kita buat blend semua, tak bole minum, pahit. Sebab lemon tu kot. Lps tu kita blend celery and green apple je, pas tu perah lemon.
Celery memang bagus utk turunkan bp.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hana_atika posted on 13-4-2013 11:11 AM
Masa dengar tu rasa macam dia cakap green apple, celery and lemon di blend. Tapi kita buat blend ...
so hana punya bp dah ok sekarang??
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akudancinta posted on 5-4-2013 11:30 AM
x penah terpikir nk masuk sini sbb sblm ni x ada pun penyakit ni
taapiii..hari ni kene masuk sbb dh ...
kita kena bp tiap2 kali pekne..dari no 1 smpi no 3, kena plak bila week 36++ gitu..
3 kali induce...then mkn ubat la..
wpun BP dh normal..doc stiil suh cont ubat..takut2 BP x stabil..
saya amalkan minum jus apple hijau...sebijik sehari..blend..kadang minum malam..kadang minum pagi..so far check up alhamdullilah
but still mkn Ternomin 1/2 biji sehari... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hana_atika posted on 12-4-2013 11:07 AM
Pernah dengar talk dari pakar pemakanan KKM. Dia kata dia suruh patient hpt makan physilium husk ut ...
awak, berapa byk celery nk blend...kata la sebijik green apple..calery byk mana?
mintak tunjuk ajar yer...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
redd_07 posted on 13-4-2013 02:46 PM
so hana punya bp dah ok sekarang??
Alhamdulillah dah back to normal. 120/80. Tapi makan mesti jaga sebab my mom ada hpt, so kita mmg high risk category.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MsAjai posted on 15-4-2013 09:48 AM
awak, berapa byk celery nk blend...kata la sebijik green apple..calery byk mana?
mintak tunjuk aj ...
Biasa hana blend 1biji green apple dgn celery 1batang lps tu perah lemon 1/2 biji. Simpan dlm fridge. Minum 2 kali malam and pagi.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hana_atika posted on 15-4-2013 10:26 AM
Alhamdulillah dah back to normal. 120/80. Tapi makan mesti jaga sebab my mom ada hpt, so kita mm ...
alhamdulillah.....nak try mcm hana jugak lah....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hana_atika posted on 15-4-2013 10:29 AM
Biasa hana blend 1biji green apple dgn celery 1batang lps tu perah lemon 1/2 biji. Simpan dlm fri ...
nak tanya lagi..kalo mcm ni..dpt berapa cawan? sbb saya blend x campur air..pure apple je...
pas tu sekali blend tu minum pagi & mlm so esok buat lagi la kan
sori yer..tanya banyak.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hana tambah air sikit je. Kalau tak tambah air nt pekat sgt sebab ada celery. Biasa dpt satu atau 1 1/2 tumbler tupperware yg kecik, kot. Ya sekali blend utk minum sehari.
Kadang2 tu malas blend everyday hana buat banyak sket tahan la 2-3 hari. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hana_atika posted on 15-4-2013 11:43 AM
Hana tambah air sikit je. Kalau tak tambah air nt pekat sgt sebab ada celery. Biasa dpt satu atau ...
tengss Hana...nnt nk beli celery & lemon..dh buat kita minum..insyaAllah sihat la dengan izin Allah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 3-2-2013 10:42 AM
