|
|
Tekanan Darah Tinggi...Macam mana nak turunkan?
[Copy link]
|
|
|
MsAjai posted on 15-4-2013 12:13 PM 
tengss Hana...nnt nk beli celery & lemon..dh buat kita minum..insyaAllah sihat la dengan izin Alla ...
My pleasure . InsyaAlah berjaya.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dah cuba macam-macam cara nak turunkan darah tinggi...tapi tak berjaya jugak...
sekarang dah terpaksa makan pil exforge....
dr kata wajib makan...takut kene strok...
tak de pilihan....terpaksa lah makan jugak....walaupun sedih terpaksa hidup bergantung dengan ubat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cmner nk hilangkan darah gemuruh ek bila pegi klinik jumpa doc. Iolls cek bp kat umah normal je range dari 120 - 130 atas bawah 80 -90. Pegi klinik je app. jumpa doc cek bp mesti naik mendadak smpai 170 atas bawah smpai 100 huhu. Ada x petua nk hilangkan darah gemuruh ni. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qatrunnada posted on 31-7-2013 04:57 AM
dah cuba macam-macam cara nak turunkan darah tinggi...tapi tak berjaya jugak...
sekarang dah te ...
hem,
awak dah pernah cuba makan supplement?
nak tak kalau saya rekomen awak untuk cuba makan supplement ni:
ESP (energizing soy protein) - sumber protein biologi berasaskan tumbuhan membantu menyokong sistem imun, mengekalkan tahap kolesterol dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat.
Omega Guard - membantu memperbaiki kesihatan kardiovaskular disamping membantu memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal. Mengandungi EPA dan DHA minyak ikan Omega-3
Garlic Complex - mengekalkan tekanan darah normal dan tahap kolesterol normal, menggalakkan kesihatan kardiovaskular
Kalau awak nak cuba salah satu set ni memang saya galakkan lah sebab supplement ni bukan sintetik tapi natural based.
InsyaAllah dengan pengambilan berkala boleh bantu awak.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hellyboringe posted on 31-7-2013 09:07 AM
cmner nk hilangkan darah gemuruh ek bila pegi klinik jumpa doc. Iolls cek bp kat umah normal je rang ...
ni sama macam aku..
kalau aku check kat rumah ke atau kat mana-mana tempat lain, BP aku mesti ok.
selalunya 115-130/50-80
tapi bila jumpa doktor ke, nurse ke..BP aku mesti naik..
dan yang paling aku perasan, check up kat hospital..BP aku ok, check up kat KK..confirm tak cantik BP aku tu.
tensen tau. aku dah la tengah pregnant ni.
doktor tak bagi aku makan ubat lagi, katanya BP aku kejap ok..kejap tinggi.
kalau selalu tinggi tu, doktor kata baru kena on ubat.
hadoii.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kambeng_Gurun posted on 31-7-2013 07:04 PM
ni sama macam aku..
kalau aku check kat rumah ke atau kat mana-mana tempat lain, BP aku mesti ok. ...
kalau simptom kom macam ni aku akan suggest ko ambil Vitamin-B Complex Shaklee. Vitamin B umum nya di kenali sebagai vitamin anti stress. Kalau ko ambil insyaAllah boleh reducekan stress dan tekanan darah. Plus, Vita-B Shaklee ni lengkap dengan8 vitamin sekali denagn folic acid. :-)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kazai_lp posted on 31-7-2013 12:10 PM
hem,
awak dah pernah cuba makan supplement?
Sy pnah cuba brmcm supplement...omega 3 dan bwg pth pun pnah mkn tpi bp tetap xnormal...4 thun sy cube bpntg sndiri dgn mkn supplement tpi tetap darah kejap naik kejap turun...smpai dr marah tak mkn ubt..hu..hu... Last edited by qatrunnada on 6-8-2013 06:12 PM
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hellyboringe posted on 31-7-2013 09:07 AM
cmner nk hilangkan darah gemuruh ek bila pegi klinik jumpa doc. Iolls cek bp kat umah normal je rang ...
Same gak mcm aku...dr kata kalo cek kt rumah bp dlm 130 ke atas...bwh 80-90 tu kira kategori drh tggi.besenya kt rumah kta xstress bcaan yg cntik adalah bwh 125 atas dan bwh 80 bwh...aku memg jrgla dpt bcaan mcm tu.memanjg 130
Lbh je... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qatrunnada posted on 6-8-2013 06:10 PM
Sy pnah cuba brmcm supplement...omega 3 dan bwg pth pun pnah mkn tpi bp tetap xnormal...4 thun s ...
Oh ye ke. Awak ambil omega dan garlic dari Shaklee ke? Apa kata kalau saya syorkan awak ambil Omega dan Garlic Shaklee. Produk Shaklee ni ada banyak testi yang baik termasuk untuk darah tinggi. Selain dua supplement di atas saya akan syorkan awak ambil ESP jugak iaitu soy protein untuk turunkan tekanan darah awak. Kalau awak berminat nsk cuba saya boleh bantu awak. Amacam, nak cuba tak? :-) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qatrunnada posted on 6-8-2013 06:10 PM
Sy pnah cuba brmcm supplement...omega 3 dan bwg pth pun pnah mkn tpi bp tetap xnormal...4 thun s ...
Oh ye ke. Awak ambil omega dan garlic dari Shaklee ke? Apa kata kalau saya syorkan awak ambil Omega dan Garlic Shaklee. Produk Shaklee ni ada banyak testi yang baik termasuk untuk darah tinggi. Selain dua supplement di atas saya akan syorkan awak ambil ESP jugak iaitu soy protein untuk turunkan tekanan darah awak. Kalau awak berminat nsk cuba saya boleh bantu awak. Amacam, nak cuba tak? :-) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
korang sy nk share ni..my dad amalkan rendaman mahkota dewa. sehari dlm 3 keping cmtu rendam air panas pastu bg sejuk n minum. alhamdulillah sehingga kini dh ok tp still amalkan cuma kurangkan kuantiti. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hi forumers,
I nak bagitau yang my mom dulu pun ada problem ni...fyi, i tak jual produk just nak share produk yang betul2 effective for my mom
Sekarang pressure dia under control sebab makan pil peria katak ni...info klik link kat bawah
Kena selalu exercise, atleast jalan 30minit 3x seminggu dan jaga makan...
http://www.izieherb.net/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akak d ada masalah high bp gak .. sekarang dah berjaya turunkan tanpa makan ubat doctor.
ada org arab rekemon akak minum air jus bunga rosel . boleh try cari kat kedai2 jual brg runcit arab kat bukit bintang byk kedai macam ni . bunga ni kering. so kena rendam dlm air sampai air tu tukar warna n then amalkan minum airnya.
dulu my bp cecah 200/120. seminggu lepas minum air tu my bp 130/90 ( ni bacaan masa demam) biasa kalau demam bp mencanak2 naik . kalau normal reading harus je 160 . 170 / 100 ker .. now dah stabil la juga bp akak d.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
qatrunnada posted on 31-7-2013 04:57 AM
dah cuba macam-macam cara nak turunkan darah tinggi...tapi tak berjaya jugak...
sekarang dah te ...
betul kata doktor tu...
Kalau dah kena darah tinggi, mesti makan ubat.
Jangan lupa makan ubat.
Selain dpt stroke, boleh juga dapat sakit buah pinggang....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dulu bp border line masa sihat...pastu kalau masa demam..memang tinggi...dr pn terkejut...
pastu aku amalkan minum air cincau...
disebabkan cuaca sekarang panas..air cincau tu macam best je minum leh sejukkan badan...
heh..maybe aku minum terlbh skit..
so sekarang dh jadi low bp...
tadi dr dh bg air garam utk minum...nak bg stabilkan tekanan darah....
memang xreti bersederhana kot aku ni.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mak ayah aku ada darah tinggi...masih mkn ubat2 dr hospital
mak aku pernah masuk hospital sbb terlalu stress..so lps ni kami anak2nya xkasi mak pening kepala lg
satu lg,ayah aku amalkan minum air rebusan misai kucing..mkn markisa
setakat ni Alhamdulillah masih stabil |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam semua, walaupun saya tak ada darah tinggi, tadi cek 126/85 ok ke tu? member saya kata 126 tu ukuran jantung dan 85 tu bacaan buah pinggang.
Ini rumusan pengamatan saya, samada percaya atau tidak terpulang.
1. Darah tinggi biasanya terkena pada orang yang umur 40 ke atas, dari segi logik bila semakin tua darah kita semakin banyak ampaian, tu yang jadi pekat. Macam-macam ada kolestrol, dan zat-zat yang kita tak perlukan. Logiknya darah pekat dan kene makan ubat cair darah.
2. Berpunca dari dosa-dosa yang bertumpuk-tumpuk, biasanya dosa sesama manusia samada hutang tak nak bayar, mulut laser, aniaya orang dan macam-macam. Semua dosa2 ini kalau tak cari redha orang yang kita buat salah tu, selagi itulah, bila dia cerca kita dibelakang boleh menyebabkan hati kita gelisah dan berdegup2 jantung (Org kata tak sedap hati), orang yang marah dan pendam pun boleh membuatkan pendosa tersebut kuat debarnya, atau hati tak tenang. Ini semua membuatkan stress berpanjangan, bila berlaku setiap hari individu merasakan normal, dia tak sedar sebenarnya ia tidak normal.
2.1 Langgar perintah Allah swt seperti tak jaga solat, tak bayar zakat, beri dan terima rasuah dan sebagainya, semua ini menyebabkan hati jadi tak tenang.
3. Berpunca dari daging badan yang padat, ini akan menyebabkan ruang urat saraf menerima tekanan jadi mengecil dan sempit. Jantung terpaksa dipam kuat untuk mengalirkan darah. Bagi sesetengah kes kerana tekanan yg tinggi boleh menyebabkan pecah salur darah di tiga kawasan bahaya.
a. Otak - jadi stroke
b. Jantung - bedah
c. Buah pinggang- rosak - terpaksa dialisis
-------------------
Untuk mengelakkan semua diatas, amalkan:
1. Makan ketika lapar, berhenti sebelum kenyang. Awasi keadaan perut, kalau perut buncit(boroi) alamatlah tanda awal akan datang macam-macam penyakit. Contoh perut tak boroi 
Untuk elakkan perut boroi jaga makanan, jangan makan ikut suka atau hantamsajalah, dari sudut kebersihan, jadual makan, yang penting 100 peratus halal.
2. Bekam di tiga tempat kepala, dada bahagian belakang dan pinggang, ulangi selalu jika ada symptom sakit dikepala lebihkan dikepala. Kalau ada rasa selalu kat pinggang kerapkan bekam dibahagian pinggang. Bekam juga boleh membuang segala jenis ampaian tak diperlukan dan membetulkan paras kecairan darah. Bekam memang wajib kalau nak ikutkan bagi org yg kene darah tinggi, dengan bekam je dapat normalkan darah.(Buang darah lama, badan keluarkan darah baru).
3. Banyakkanlah bertaubat, samada dosa sesama manusia atau dengan tuhan. Toubat boleh menyebabkan hati jadi tenang.
4. Jaga-jaga bila dah kene darah tinggi jangan panik, jangan makan jus yang masam2 berlebihan, sebab acid yang kuat boleh menghakis perut, boleh menyebabkan gastrik. Amalkan cara bersederhana.
Semua yang diatas adalah teori dan pengamatan saya, juga dari pembacaan. Namun semuanya adalah rumusan saya sendiri, belum disahkan oleh mana2 pakar. Last edited by zamkumis on 11-3-2014 05:19 PM
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam...benang ni dah lama tk aktif...ape kaba orang lama macam apok radio moi....saya SR je dah lama forum ni...sebulan 2 ni saya pon dah mula nk dpt hpt reading dalam 140-150/80...doc suh monitor dlu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sad to say saya pun dah ada penyakit ni.. mula detect.. sbb tengkuk tegang.. mata sakit.. jln pun terhoyonh hayang... skrg on amlodipine 5mg... tapi saya notice bacaan tu akan turun kalau saya bersenam sambil ambik ubat ni.. tapi doktor kat kk jahat ckp seumur hidup akan bergantung kat ubat... takkan la kut...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 15-4-2013 01:27 PM
