btw...alik klang ari tu den timbang. x turun pon
nanie Post at 8-3-2010 11:00 AM
sbl ni aku agak bersungguh gak la....mkn tengahari separuh....mlm tanak makan. kalo mkn pon biskut ngan minum2 gitu je. tp tak turun mana pon. sudahnye aku mkn pagi petang malam...tp dlm kuantiti yg takat cukup je. senang cerita sparuh la dari biasa sbl ni. kesannye.....tak nampak pon harus ditambah ngan senaman sket la kot kan. baru le lengkap pakej nye
sbl ni aku agak bersungguh gak la....mkn tengahari separuh....mlm tanak makan. kalo mkn pon biskut ngan minum2 gitu je. tp tak turun mana pon. sudahnye aku mkn pagi petang malam...tp dlm kuantiti yg ...
kaeiri Post at 8-3-2010 11:11
minggu dpn nak ke kelantan.....akhirnye pegi gak ke negeri yg tak penah aku jejak. ntah ada apa gak nye. dengo cite makanan nye sedap2. tp harap bkn sedap sbb manis
minggu dpn nak ke kelantan.....akhirnye pegi gak ke negeri yg tak penah aku jejak. ntah ada apa gak nye. dengo cite makanan nye sedap2. tp harap bkn sedap sbb manis
kaeiri Post at 8-3-2010 11:52