|
|
hooooo...igt kena mkn tawar meleset mcm tu..da mcm lauk hospital je gayanya....
tks.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tertarik dgn tajuk so nk share kaedah detox (infused water) yg sy amalkan..sorry tak sempat beklog lg
Pagi : segelas air suam bersama lemon
Tghari: lemon + cucumber + daun pudina + halia..
Yg ni sy buat sebotol mlm sblm tido..tghari esoknya minum
Dlm masa 5 bulan,Alhamdulillah berat berkurangan dlm 5kg, baju dr XL dh boleh pakai L(ada sesetengahnya M  )
seluar dh longgar cuma belum beli size baru tggu sikit masa lg hehe..dan oh! ada yg tegur double chin dh hilang
Agak lambat tp seronok sbb badan rasa selesa dgn cara ni..yg paling sy suka sblm ni perut dgn pinggul plg susah nk kurangkan bonjolan kat situ tp kali ni dgn kaedah infused water ni ianya berkesan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya minum air lemon, muka jadi gatal gatal. allergic agaknya.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pagi2 time perut kosong,minum madu campur lemon! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Madu campur lemon memang berkesan...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wow banyak ilmu detox yg dikongsi..tq semua. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak buat infused water ni, seeloknya air apa?
mineral / drinking water? air masak?
ke tak kisah mana2? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tahniah2x
macam ni baru bagus.. amalkan cara yang sihat
say no to pil kurus
sekarang ni, kawan2 opis TT pun dah mula amalkan detox
hehehehe....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
satu sudu kecik garam laut satu cawan air then rebus sekali..dh melegak ttp bg suam..pastu minum..pastu baring kjap..urut2 sket perut dlm 15-20 min..terus ko cerry berry..sejam je masanya..pastu back to normal dah.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
but jgn mkn pape..buat waktu pagi slps bgn tdo tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sy skrg try detox guna air nabez yang selalu diamalkan oleh nabi..rendam kurma dlm air kosong lepas isyak..esok pagi boleh terus minum...membuang senang n tenaga pon bagus.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya minum air nabeez 3 mgu lepas....buat sminggu aje
minggu ni buat air lemon suam....
kurus tu x lah...
tapi bab bangun pagi tu...senang...fresh je...xmalas....
saya bangun kul 5.30 buat bekfes anak...selama ni memang M |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
menariknya... boleh la try pas ni...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hehehe....wat sendri sis
rendam kurma malam2 kul 10 gitu...kul 6 minum
sebab saya baca xbole lebih sehari rendam...nanti jadi air lain
tapi, saya lagi suka makan kurma dari minum air dia...mcm xtertelan huhuhuh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KESAN BAHAYA DETOX GUNA LEMON
Korang2 yang detox guna lemon tu harap2 baca info Yg berguna ni InsyaAllah..
Detox guna Lemon ni ada kesan dia. Jika Kerap minum Air Detox Lemon, ia juga boleh memberi effect kepada buah pinggang kita.
Antara kesan2 yg kita boleh rasa ialah hakisan gigi, ulu hati dan buah pinggang.
Jika kesan-kesan ini dah mula dirasai, kurangkan pengambilan air detox lemon ini.
1) Hakisan gigi
Lemon kan berasid, bila kita minum bergelas-gelas air yang berlemon gigi kita turut kerap diselaputi asid dan ianya mampu menghakis enamel gigi dan membuat gigi semakin sensitif pada makanan sejuk dan panas.
Untuk perlindungan, gunakan straw bagi minuman yang berasid.
2) Pedih ulu hati
Minuman berlemon juga boleh memedihkan ulu hati dan ini akan menyebabkan bahagian antara dada dan perut anda terasa pedih dan sakit. Kurangkan pengambilan makanan dan minuman yang berasid bagi mengelakkan dan mengurangkan simptom ini.
3) Kerap buang air dan dehidrasi
Air lemon mempunyai kesan diuretik dan ianya mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Nutrien ini terkenal dengan sifat diuretik bermakna ia akan meningkatkan pengeluaran air kencing di dalam buah pinggang dan ini akan membuatkan anda kerap untuk membuang air. Sekiranya anda mula merasai tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, rasa haus, kulit kering, sakit kepala segara kurangkan pengambilan air lemon.
.
.
Kalau nak lagi bagus boleh guna Aloe vera gel pure sbb aloe vera ni adalah satu2nya sabun semulajadi untuk usus kita. Sebab dalam Aloe Vera ada SAPONIN..
Apa tu SAPONINS?
Bagi yang nak tahu, Saponins ini adalah buih semulajadi yang wujud dalam Aloe Vera. Hanya buih sahaja yang mempunyai kesan pembersihan yang sangat tinggi. Hari ini, tiada di kalangan kita yang basuh baju guna air paip, mesti nak guna sabun sebab sabun ada buih. Sebab ape? Sebab buih merupakan agen pembersihan yang berkesan. Nak cuci/detoks usus juga kena la guna bahan yang ada buih dan Allah SWT telah menjadikan Aloe Vera sebagai salah satu tumbuhan yang mempunyai Saponins yang merupakan buih semulajadi yang mampu detoks usus kita dengan sangat efektif.
Dekat luar sana banyak produk detox yg menggunakan Aloe Vera sebagai detox. Mcm mana nak pilih yg baik mestilah pilih yg kandungan Aloe Vera yg Tinggi dan mempunyai Serat.
Macam yg saya gunakan sekarang ni saya pakai Aloe Vera dari Forever Living. Mmg sangat best, kalau yg ada sembelit tu kalau minum 1 hari pun dah dapat kesan dia InsyaAllah..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ooo gituhhh..sy pun suka mkn kurma camtu je
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Minum sebaik2 nya selepas makan, bukan time perut kosong. Lebih baik 2 jam setelah makan terutamanya selepas makan daging. Tapi ingat ya, dilarang meminum air rendaman kurma/ kismis yang sudah memasuki 2~3 hari. Ini disebabkan air rendaman kurma/ kismis yang dibiarkan melebihi 2~3 hari, proses penapaian (fermentation) telah bermula dan air rendaman kismis/ kurma itu sedang dalam proses menjadi arak dan haram diminum. Utk lebih selamat, simpan dlm peti sejuk agar air nabeez tidak mudah rosak.
cube lah sis...saya ni semua buat, tapi tak consisten 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
thanks for the info..ni pagi2 sy buat air detox lemon..tp pedih naw2 perut
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 10-5-2015 12:11 AM
Author
